Para lidar com tempos difíceis

Para lidar com tempos difíceis

Respire fundo

Respire fundo como uma criança em tranquilidade. Encha não só seu pulmão mas sua barriga, deixa encher teu corpo todo

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Para lidar com tempos difíceis

Abrace seus dias estranhos

Eu já quis sentir menos. Já desejei mais constância, mais organização interna, mais sentido para minhas emoções. Hoje, acolho todas que vierem

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Para lidar com tempos difíceis

A relação com os idosos em tempos de quarentena

Respeitar a individualidade de cada um, estar disponível para escutar e propor momentos de descontração são caminhos para cuidar dos mais velhos em meio a uma pandemia

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Para lidar com tempos difíceis

Momento de despertar o que está adormecido

Não estou dizendo que você vai compor uma sinfonia durante esse retiro forçado, mas estou te provocando a cutucar a criança que um dia cresceu e deixou de experimentar

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Carreira e finanças

Como a escuta pode ajudar quem perdeu o trabalho

Escutação especial, projeto da ONG Cruzando Histórias, oferece acolhimento online para pessoas que estão desempregadas e donos de pequenos negócios

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Para lidar com tempos difíceis

Por que estamos tão ansiosos e como lidar com isso

Sem pedir licença para entrar, esse sentimento tem nos visitado com mais frequência em tempos turbulentos e de tantas incertezas

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Carreira e finanças

Festival Alma destinará verba para o tratamento do COVID-19

Evento realizado pelo Grupo Anga reúne negócios digitais conscientes com o intuito de arrecadar dinheiro para o tratamento do coronavírus

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Para lidar com tempos difíceis

Cozinhar para escutar

Ir para cozinha, mais do que um ato automático, pode ser um momento para perceber pelo o que a sua alma clama

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Carreira e finanças

Isolamento social era a forma como vivíamos

Agora estamos juntos e assim, acredito, passaremos por essa ameaça invisível e pela porta que nos leva a um novo jeito de ser. Mais próximos, mais conscientes e focados no presente 

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Para lidar com tempos difíceis

Quarentena é oportunidade de resgatarmos o convívio em família 

A crise nos obriga a ver com mais clareza o valor do tempo e do convívio familiar. Será que todos nós sairemos mais resilientes e empáticos?

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