Ser otimista não significa que tudo vai dar certo sempre. Mas, sim, que podemos experimentar a autoconfiança e a segurança de que existem caminhos possíveis
Assumir seu lado ridículo, fracassar, despertar risadas alheias e, ainda assim, ficar contente? Ora, permita que seu palhaço interno assuma o comando
A autoconfiança ou fé em si mesmo é algo que precisamos cultivar a todo instante. O sentimento é um combustível importante para seguir em frente com sabedoria e força
Que esse tempo de incertezas e suspensão de rotinas possa ser também um tempo de reflexão, um salto de consciência para uma vida com mais significado
É neste espaço interno que você pode estar consigo mesmo em plenitude. E, num mundo com excessos de conexões, escutar o que precisamos dizer a nós mesmos pode ser muito valioso
A vida só acontece no presente, e precisamos aprender a viver no agora. Quando o temor transportar você para o futuro, seja firme e mantenha todo o seu corpo estendido no dia de hoje.
A lógica tem sido esta: estamos insatisfeitos, "precisamos", compramos. A insatisfação volta, compramos de novo e assim vamos caminhando. Mas é possível olhar para nossas escolhas e encontrar contentamento e amor naquilo que já temos
“A experiência do acolhimento, da partilha, do afeto e da sensação de plenitude só se dá com o outro. Cultivar atos de incivilidade abre a porta para a aspereza, para a agressão e para relações que machucam."
Manter um pouco de ordem e de controle no nosso dia a dia é essencial para uma rotina com mais equilíbrio.
"Quando ficamos sem tempo para nós, perdemos a conexão com o que somos e o que queremos". A primeira coluna de Margot Cardoso já está no ar.
