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Metas de Ano Novo: 2 grandes erros de quem faz

Dicas fundamentais para não deixar que os planos criados no início do ano durem menos do que o patuá que você colocou na carteira

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CAPA VIVA – Alcance seus SONHOS – Com Ari Borger

A #CAPAVIVA desse mês, traz a trilha perfeita para despertar os seus sonhos.    Convidamos o @ariborger, mestre do funk e blues para mostrar seu olhar sobre a matéria de capa: Alcance Seus Sonhos. Aumente o som e curta a música “Blues Dream”.

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Um bate papo com os nossos fantasmas

Um dia conversando com um grande amigo, ele me disse que às vezes o nosso problema é querer matar os nossos fantasmas, e de preferência todos de uma vez.

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Livros que me ajudaram a meditar

A jornalista Rayza Fontes fala sobre os dois livros que despertaram nela o interesse pela meditação.

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Venha ver Vitória!

A vida passa em um ritmo diferente em Vitória. O contexto sempre animado faz da cidade um lugar em que não se precisa ter pressa para viver.

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Caramelo, de Nadine Labaki (Líbano, 2007)

Caramelo foi um dos primeiros filmes publicados no Cine Garimpo. Escrevi sobre ele há 10 anos e, desde lá, muita água rolou debaixo da ponte

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7 Dicas para sintonizar a felicidade em 2021

Apesar de muitas vezes não parecer, sintonizar a felicidade está mais acessível do que você imagina. Leia mais na coluna de Mariana Nahas.

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Café com Bolo – episódio 14

No 14o episódio do nosso podcast Café com Bolo, com cheiro de bolo recém-saído do forno e café coado, Ana Holanda conversa com o poeta Lucão sobre a poesia presente na rotina

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Obrigada 2020

2020 ficará pra sempre como o ano em que nossos sorrisos foram abafados, nossos medos, expostos, e que abraçamos o vazio

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O trem vai partir

Ano novo/vida nova, dirão alguns. Tempos de recomeço, pensarão outros; como uma segunda-feira ou um dia primeiro de qualquer mês.

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