Conheça os colunistas da Vida Simples.
Locais são um convite para redescobrir a capital com mais calma e atenção em um passeio afetivo que une encontro, criatividade, consumo consciente e conexão com a cidade
Estudo revela que hábitos prejudiciais levam o corpo a intensificar sinais de alerta e desenvolver doenças a partir dessa idade. Geriatra mostra caminhos para acrescentar mudanças saudáveis na rotina desde cedo
Mesmo com os desafios e cuidados de uma gestação de risco, quebra de padrões na sociedade e avanços na medicina reprodutiva explicam aumento de mulheres grávidas nessa faixa etária
Tentativa de ganhar um dinheirinho extra com apostas online pode se tornar vício. Identifique os sinais de que a situação passou do limite e como sair dessa armadilha
Hábito compulsivo de consumir conteúdos e notícias negativas nas redes sociais prejudica o bem-estar emocional. No entanto, há caminhos para deixar o celular um pouquinho de lado
Excesso de conteúdos sobre maternidade nas redes sociais pode gerar insegurança, ansiedade e até culpa. Especialistas mostram atalhos para encontra o equilíbrio entre o digital e o mundo real
Quando nem a tristeza e nem a felicidade atingem mais, é momento de recalcular a rota e buscar conexões mais profundas com o mundo e consigo mesmo
Durante a pandemia, se exercitar em casa virou necessidade – hábito que cresceu com o avanço do home office. No entanto, treinar em ambientes externos é uma forma de melhorar o bem-estar físico e emocional
Nutricionista afirma que um bom desjejum influencia no apetite, na concentração, na energia e até na prevenção de doenças
Idealização, culpa excessiva e superproteção afetam o bem-estar emocional dos dois lados. Reconhecer e aceitar os erros alivia a jornada e fortalece o vínculo
Publicações debatem o tema sob perspectivas diferentes das habituais, com a proposta de reflexões distintas das que costumam ser colocadas à mesa
Trabalho e outras tarefas parecem consumir as 24 horas do dia num piscar de olhos. Balancear os diversos aspectos da vida e adotar certas estratégias ajudam no bem-estar
Palavra tão nossa e 'intraduzível' dá nome a um sentimento que está na essência da música brasileira. Às vezes, se transforma em nostalgia e melancolia, mas sempre de forma sensível e intensa
Terapêuticos para alguns, exagero para outros: bonecos hiper-realistas despertam vínculos e reacendem o debate sobre os limites entre fantasia e realidade
Consumo elevado de ultraprocessados aumenta o risco de depressão em até 58%, mostra estudo da USP. Entenda como as escolhas à mesa impactam no bem-estar emocional
Colocar a mente em ordem e desacelerar pode ser o caminho para retomar o controle da vida, melhorar a saúde mental e fazer com que os planos saiam do papel
Pesquisa indica que 25% dos entrevistados têm o equilíbrio mental como desejo. Especialista aponta caminhos individuais e coletivos para mudar cenário alarmante
Com treinamentos de competências socioemocionais, podemos até ser mais pontuais, menos apegados, mais calmos ou menos impulsivos. No entanto, mudar completamente é pouco provável
Com posicionamentos firmes e humanitários que ultrapassaram as fronteiras da religião, pontífice fica marcado na história pela defesa da tolerância, do acolhimento e do amor ao próximo
Especialistas indicam como líderes podem perceber sinais de alerta na equipe e reforçam: não espere o momento do 'colapso' para pedir ajuda
Quantas vezes escutamos a seguinte frase: 'Guarde na memória, não precisa tirar foto'? No entanto, nem tudo fica preservado nas lembranças e eternizar momentos dá sentido à vida
Ciúme é normal em qualquer tipo de relação, inclusive com amigos e familiares. No entanto, existem diversos tipos que prejudicam a saúde mental e o bem-estar emocional
Sentimento traz prazer, pertencimento, conforto e sentido de vida. No entanto, pode deixar de ser fonte de bem-estar e se tornar uma nuvem persistente de tristeza
Psiquiatra destaca a importância do apoio durante o tratamento. Nos últimos dez anos, SUS regista aumento de 39,5% no número de internações por transtornos de humor
Nem sempre conseguimos identificar ou sequer explicar a felicidade, mas alguns momentos na rotina ajudam a nutrir esse sentimento
Manifestações de uma apreensão pontual são respostas naturais em situações desafiadoras. Por outro lado, quadro clínico traz sensações mais intensas, persistentes e que podem surgir sem motivo aparente
Apesar das particularidades e dos gostos pessoais, cada intensidade é indicada para um cômodo e interfere tanto em aspectos práticos quanto nas emoções do dia a dia
Mesmo com todos os cuidados jurídicos, uma hora ou outra algum impasse pode surgir. Saber diferenciar a relação afetiva das questões administrativas é fundamental
Publicações debatem sobre as dificuldades de encarar o luto e o que podemos fazer com os sentimentos que a ausência traz
Neuropsicóloga explica como surge aquele desejo (não tão repentino assim) de reorganizar a casa. Além disso, comenta os benefícios dessa mudança no ambiente
Decisão de realizar cirurgias plásticas deve levar em consideração diversos fatores para identificar o que é desejo genuíno e o que é influência externa
Especialistas afirmam que descoberta do transtorno na vida adulta é um momento delicado. No entanto, mostram os caminhos em busca de equilíbrio no dia a dia e qualidade nas relações
Artista de 82 anos retoma ‘Tempo Rei’, turnê que marca sua despedida dos palcos
