Bem-estar: entenda a importância do autocuidado
Uma vez cultivado em nossas vidas por meio da escuta atenta ao corpo e às emoções, esse estado benigno nos traz mais consciência sobre o que precisamos para nos sentir saudáveis, fortes e plenos em nosso potencial diário. Reconhecer o que nos traz mais harmonia é, enfim, uma busca pessoal – mas que transborda em mudanças também no coletivo.
Se você está segurando este exemplar de Vida Simples, é porque preza pelo bem-estar tanto quanto nós. E faz o possível, todos os dias, para que ele encontre o espaço necessário na trama, muitas vezes imbricada da sua rotina. Um espaço vital, sabemos.
Não à toa, este é o primeiro valor da lista que inspira e orienta atitudes e decisões por aqui, em nossa empresa. Os outros quatro – simplicidade, leveza, humanidade e integridade –, não menos importantes, serão abordados nas próximas edições. Mas pode ser que esta palavra, bem-estar, soe um tanto gasta ou até mesmo superficial.
A vida pode ser simples, comece hoje mesmo a viver a sua.
Vida Simples transforma vidas há 20 anos. Queremos te acompanhar na sua jornada de autoconhecimento e evolução.
Assine agora e junte-se à nossa comunidade.
Deixe seu comentário
Mais matérias relacionadas
-
Sustentabilidade
Povos indígenas: pluralidade ensina sobre a vida e o futuro
Em A terra dos mil povos, Kaká Werá conta que “índio” foi a palavra usada para definir todos que já estavam no
7 min de leitura -
Carreira e Negócios
O que é igualdade?
Eu devia ter uns 6 anos quando me dei conta pela primeira vez de que o mundo é um lugar desigual. Voltando para casa no
8 min de leitura -
Casa e Família
Outono: consuma frutas e legumes da estação de forma sustentável
Aos poucos a temperatura diminui, assim como o tempo de luz solar, os ventos se tornam mais fortes, as folhas secam e caem. É
4 min de leitura
Os comentários são exclusivos para assinantes da Vida Simples.
Já é assinante? Faça login