Permita-se sentir e processar a sua dor
A dor é uma resposta natural às contingências da existência e faz parte do currículo de todos nós. O que ela quer da gente é coragem
Dói o amor não correspondido. Dói romper uma relação. Dói não fazer parte. Dói o drama dos refugiados e dos ianomâmis. Dói não ter o pão. Dói a palavra pontiaguda lançada contra o coração. Dói a coluna. Dói a cabeça. Somos cotidianamente atravessados por fatos e experiências que nos machucam e causam dor de alguma maneira.
Podemos até seguir com a fantasia de que o bem-estar será preservado, ansiosos e prontos para desativar qualquer sintoma contrário ao alívio instantâneo, mas esse é só um roteiro de ficção. Na vida real, mais cedo ou mais tarde a ficha cai: a dor faz parte do currículo de todos nós.
A vida pode ser simples, comece hoje mesmo a viver a sua.
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