Mudanças a caminho: 7 passos para uma vida com propósito
Mudar é bom e, principalmente, necessário. Ninguém quer ficar parado, certo? Mas dá medo, insegurança, angústia... Entenda quais são seus inimigos e seus aliados nessa cruzada para, assim, transformar sua vida em algo melhor.
Mudar é bom. Quem não quer trazer para sua vida essa energia de renovação, estimulante, positiva, animadora? Mas o que a gente faz com o medo das transformações? Com nossa eterna desconfiança de que pode ser para pior? Como transformar ou jogar fora a situação que vivemos e que está nos matando aos poucos?
Na realidade, mudar não é fácil. “Somos seres feitos de hábitos. Repetimos, fazemos as mesmas coisas, gostamos do que está acomodado e confortável, mesmo quando isso nos faz mal. O conhecido nos dá segurança”, me diz o psicoterapeuta Barry Michels.
A vida pode ser simples, comece hoje mesmo a viver a sua.
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