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O pesquisador que desafiou os antidepressivos
Para Irving Kirsch, o lado negativos dos remédios é sério demais para que sejam tão usados como ferramenta primária no combate à depressão
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Como ter um trabalho com mais significado?
Encontrar um sentido no trabalho é primordial para uma existência mais plena e feliz. A grande dificuldade, no entanto, é descobrir um caminho que una a atividade profissional com a sua essência
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Superação pelo bom humor
A pediatra usou ferramentas de coach para enfrentar, com bom humor, um câncer de mama. E agora incentiva outros doentes a seguir o seu caminho
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Filhos são um recomeço
Não nos damos conta de como a chegada de uma criança nos leva a olhar para nossas questões mais doloridas
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Alimente sua criatividade em 2020
Nada de novo será criado se você repetir os mesmos caminhos. Como diria a velha máxima dos colecionadores: figurinha repetida não completa coleção
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Como melhorar a conversa sobre saúde mental em 2020
Não há como falar sobre saúde mental sem considerar também as desigualdades sociais, de gênero, raciais, o preconceito. Uma sociedade com medo invariavelmente ficará doente.
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Onde mora o Papai Noel?
Em tempos de buscas e tentativas de conexões com aquilo que faz sentido, sugiro que você repense esse conceito de que Papai Noel é uma entidade distante e imaginária
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Olhos velhos, olhares novos
De vez em quando, precisamos nos distanciar daquilo que nos é familiar para, então, nos reencontrarmos. Foi o que eu fiz. E confesso que esse artigo mudou algo em mim
EDIÇÃO DO MÊS
Colocar atenção no que é essencial em nossa existência é um caminho para viver de forma mais íntegra e verdadeira. Saiba reconhecer o que é mais valioso para você
Edição 223, setembro de 2020-
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Durma enquanto eles dormem pelo bem da saúde mental
Vivemos uma realidade em que temos de estar disponíveis para o trabalho, para as conexões, para o turbilhão de acontecimentos do mundo
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Sem fotos, por favor!
Os registros de viagem nem sempre conseguem contar o que vivemos nos lugares. Às vezes até me brota o impulso de fazer uma foto. Daí guardo a câmera antes que eu esqueça a real razão da viagem.
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Faça você mesmo
O “faça vocês mesmo” em si é uma ação motora, caracterizada pela realização de movimentos. Esses, por sua vez, exigem uma série de ativações
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O despertar da colaboração
Quando colocamos a mão na massa e o outro corresponde, percebemos o sentido de cada passo dado e o início de uma nova caminhada. Fica claro que o processo vale mais que o fim
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Precisamos urgentemente ser alfabetizados digitalmente
Para 11,3 milhões de pessoas no Brasil, o alfabeto é só um conjunto de traços que criam um código, o qual elas não são capazes de compreender
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Como a meditação pode ajudar a libertar a sociedade do sofrimento
Práticas como a meditação precisam ser reorientadas para ajudar a reconectar os pontos, para que as pessoas percebam que as causas do sofrimento são comuns
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Palavra do ano (e da vida!): autorresponsabilidade
Como assumir a dianteira de seus resultados, escolhas, colheitas e consequências tem um efeito transformador para qualquer ser humano. Isso é a autorresponsabilidade
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Essa tal economia criativa
Para uma das maiores especialistas no tema, Ana Cainha, o termo está relacionado, também, à capacidade de reconhecer a própria história e, assim, olhar para o futuro com mais humanidade
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A literatura como remédio
Para o historiador Dante Gallian a prevenção para os males do corpo e o padecimento da alma está na leitura dos grandes clássicos
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Por que homens escondem a depressão?
É preciso mostrar aos homens que não há uma jeito certo de fazer as coisas. Meninos deveriam aprender desde cedo a reconhecer, aceitar e lidar com suas emoções
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Seis livros essenciais e que merecem ser lidos
Uma lista especial, elaborada pelo historiador Dante Gallian, com alguns clássicos da literatura que merecem ser lidos, e como cada uma dessas obras traduz a nossa alma