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Um ano sem comprar roupa
Passar todo esse período sem adquirir uma única camiseta, calça ou acessório, além de economizar, pode ser uma oportunidade para aprender sobre o que é realmente essencial
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Da fazenda para a cidade
Cada vez mais o cultivo de alimentos tem se aproximado dos centros urbanos, das hortas comunitárias às grandes plantações. Tudo para nos manter mais perto de uma comida fresca e saudável
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Um mercado sem embalagens plásticas
Loja estimula a sustentabilidade e não usa plásticos em nenhuma embalagem. Tudo é vendido à granel e cada cliente pode levar seu próprio recipiente para as compras
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O cinema e a vida: filmes que nos transformam
Os filmes podem nos ajudar a encontrar respostas, a compartilhar sentimentos e a aprender um pouco mais sobre nós mesmos e o mundo. Tudo isso por meio de uma tela, grande ou pequena
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Pequenos livros com grandes ensinamentos
Uma seleção de livros curtos e rápidos que nos dão muito em poucas páginas
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É possível mudar nossos hábitos
Parar de fumar, emagrecer, se exercitar. Ter uma vida mais saudável, enfim. Essa parece ser a busca de muita gente, mas poucas pessoas conseguem, de fato, alterar sua rotina, sua maneira de ser e estar no mundo. A boa-nova é que isso é possível, mas demanda algo além do que simplesmente uma boa dose de força de vontade e determinação
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Desacelere: como viver com mais calma
Encontrar momentos de pausa no dia a dia não é só uma questão de frear ou desacelerar, mas de encontrar o seu tempo interno para fazer as tarefas variadas. E descobrir qual é o seu ritmo das coisas é de uma sabedoria enorme sobre si mesmo e um exercício sobre o que você quer para a sua vida
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O que aprendi ao assumir a minha calvície feminina
Olhar com mais compaixão para os nossos problemas, físicos e emocionais, nos ajuda a encarar a dificuldade com coragem e, finalmente, seguir em frente
EDIÇÃO DO MÊS
Quando somos mais tolerantes conosco, paramos de nos punir e de nos machucar. E, assim, permitimos que a potência do nosso ser floresça
Edição 236, outubro de 2021-
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Por um trabalho que você ame
Encontrar a felicidade e a satisfação no que você faz é essencial para uma vida mais plena – mesmo fora do escritório
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Saiba viver com menos e seja feliz com o que é essencial
O exercício de se desfazer das coisas ou de não acumular demais conversa com a alma. Mas como definimos o que realmente importa na nossa trajetória?
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Uma refeição sobre felicidade
Restaurante se baseia em confiança e gratidão para promover um novo jeito de nos relacionarmos com o outro e com o mundo. E o cliente decide quanto paga pelo prato
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Fazer manual
Produtos feitos à mão por artesãos, designers e pequenos produtores é diferencial do Mercado Manual.
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Psicólogas criam animação para ajudar crianças a lidarem com o câncer
Projeto foi idealizado por profissionais do Enfrente – Instituto de Psico-Oncologia.
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Carnabarro: Carnaval sustentável em Piracaia
Evento em ecovila reúne quem quer aprender sobre bioconstrução, reconectar-se à natureza e viver em comunidade.
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Projeto conecta pessoas em busca de emprego valorizando a bagagem de cada um
Cruzando Histórias, criado por Beatriz, acolhe pessoas que estão em busca de um trabalho e as estimula a falar sobre seus medos, sonhos e desejos
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A palavra do ano
Uma palavra para guiar o ano: é assim que Luciana Pianaro, CEO de Vida Simples, se prepara para transformar a própria vida nos 12 meses que virão. E você, como faz?
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Em 2019, agarre os seus 40%!
A partir de agora, para ajudar você a transformar a sua vida, a psicóloga Ana Paula Puga terá uma coluna mensal em Vida Simples. Psicologia Positiva é o tema dela por aqui.
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Guarda-roupa compartilhado
Por meio de planos de assinatura mensal, é possível emprestar peças na Roupateca, localizada na cidade de São Paulo
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Migraflix: projeto valoriza refugiados no Brasil
Iniciativa cria um diálogo entre todos por meio do conhecimento de cada um e oferece oportunidades de inserção