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Da fazenda para a cidade
Cada vez mais o cultivo de alimentos tem se aproximado dos centros urbanos, das hortas comunitárias às grandes plantações. Tudo para nos manter mais perto de uma comida fresca e saudável
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Como usar a bike no dia a dia
Além de ser um jeito mais econômico e saudável de chegar ao seu destino, pedalar lhe traz uma sensação nostálgica de infância e de liberdade e muda (para melhor) sua relação com a cidade
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Uma horta para chamar de sua
Aprender a cultivar alimentos e temperos em casa nos traz para perto da natureza, transforma nossa relação com a comida e ainda nos leva a compreender que tudo tem seu tempo
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Caminhe pelas ruas
Andar por aí, seguindo o calçamento, pode ser uma maneira de se sentir mais próximo da cidade, das pessoas e da gente mesmo
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O tarô ensina sobre a vida
Ferramenta usada há anos para apontar caminhos, o tarô vem ganhando espaço como ciência que nos ajuda a entender mais sobre nós mesmos
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Móveis de papelão reciclável
Feitos com material reciclável, estantes, mesas e até camas podem durar dez anos e trazem graça ao lar
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Um mercado sem embalagens plásticas
Loja estimula a sustentabilidade e não usa plásticos em nenhuma embalagem. Tudo é vendido à granel e cada cliente pode levar seu próprio recipiente para as compras
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O cinema e a vida: filmes que nos transformam
Os filmes podem nos ajudar a encontrar respostas, a compartilhar sentimentos e a aprender um pouco mais sobre nós mesmos e o mundo. Tudo isso por meio de uma tela, grande ou pequena
EDIÇÃO DO MÊS
Colocar atenção no que é essencial em nossa existência é um caminho para viver de forma mais íntegra e verdadeira. Saiba reconhecer o que é mais valioso para você
Edição 223, setembro de 2020-
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Pequenos livros com grandes ensinamentos
Uma seleção de livros curtos e rápidos que nos dão muito em poucas páginas
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É possível mudar nossos hábitos
Parar de fumar, emagrecer, se exercitar. Ter uma vida mais saudável, enfim. Essa parece ser a busca de muita gente, mas poucas pessoas conseguem, de fato, alterar sua rotina, sua maneira de ser e estar no mundo. A boa-nova é que isso é possível, mas demanda algo além do que simplesmente uma boa dose de força de vontade e determinação
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Desacelere: como viver com mais calma
Encontrar momentos de pausa no dia a dia não é só uma questão de frear ou desacelerar, mas de encontrar o seu tempo interno para fazer as tarefas variadas. E descobrir qual é o seu ritmo das coisas é de uma sabedoria enorme sobre si mesmo e um exercício sobre o que você quer para a sua vida
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O que aprendi ao assumir a minha calvície feminina
Olhar com mais compaixão para os nossos problemas, físicos e emocionais, nos ajuda a encarar a dificuldade com coragem e, finalmente, seguir em frente
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Por um trabalho que você ame
Encontrar a felicidade e a satisfação no que você faz é essencial para uma vida mais plena – mesmo fora do escritório
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Saiba viver com menos e seja feliz com o que é essencial
O exercício de se desfazer das coisas ou de não acumular demais conversa com a alma. Mas como definimos o que realmente importa na nossa trajetória?
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Como se tornar mais sustentável
Optar por uma rotina sustentável é mais do que levar uma sacola de pano na bolsa. É perceber que você pode modificar (para melhor) a sua rua, a sua vida e a de muitas outras pessoas
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Uma refeição sobre felicidade
Restaurante se baseia em confiança e gratidão para promover um novo jeito de nos relacionarmos com o outro e com o mundo. E o cliente decide quanto paga pelo prato
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O bem-estar que a natureza traz
O sonho de ter uma casa no campo (ou na praia) arrasta o desejo de ficar próximo da natureza lá para a frente, sem que a gente se dê conta de que é possível manter essa conexão aqui e agora
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Coloque seu corpo em movimento
Conheça práticas para sair do sedentarismo e ainda ganhar bem-estar físico, mental e emocional
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Como montar sua biblioteca
Quem ama livros costuma também ter cuidado com seus títulos para que eles se preservem por bastante tempo. Aqui, selecionamos algumas dicas para você cuidar do seu acervo – e encontrar rapidamente os exemplares que precisa