TRANSFORMAR
-
Transformar
Uma horta para chamar de sua
Aprender a cultivar alimentos e temperos em casa nos traz para perto da natureza, transforma nossa relação com a comida e ainda nos leva a compreender que tudo tem seu tempo
-
Transformar
O tarô ensina sobre a vida
Ferramenta usada há anos para apontar caminhos, o tarô vem ganhando espaço como ciência que nos ajuda a entender mais sobre nós mesmos
-
Transformar
Um mercado sem embalagens plásticas
Loja estimula a sustentabilidade e não usa plásticos em nenhuma embalagem. Tudo é vendido à granel e cada cliente pode levar seu próprio recipiente para as compras
-
Transformar
O cinema e a vida: filmes que nos transformam
Os filmes podem nos ajudar a encontrar respostas, a compartilhar sentimentos e a aprender um pouco mais sobre nós mesmos e o mundo. Tudo isso por meio de uma tela, grande ou pequena
-
Transformar
O futuro do trabalho
A tecnologia deverá transformar as carreiras nos próximos anos. O britânico David Baker traz reflexões que nos ajudam a redimensionar, hoje, a importância do emprego em nossa vida
-
Transformar
Pequenos livros com grandes ensinamentos
Uma seleção de livros curtos e rápidos que nos dão muito em poucas páginas
-
Transformar
É possível mudar nossos hábitos
Parar de fumar, emagrecer, se exercitar. Ter uma vida mais saudável, enfim. Essa parece ser a busca de muita gente, mas poucas pessoas conseguem, de fato, alterar sua rotina, sua maneira de ser e estar no mundo. A boa-nova é que isso é possível, mas demanda algo além do que simplesmente uma boa dose de força de vontade e determinação
-
Transformar
Por uma beleza natural
Repensar o cuidado que temos conosco abre espaço para respeitar quem somos e para vivermos de forma mais harmônica com o planeta. Fernanda Cannalonga, do Beleza do Bem, ensina receitas naturais e fala sobre como nossos cuidados podem ser mais simples
NAS BANCAS
Cultive a leveza: como lidar com as dificuldades da vida com suavidade
Edição 205, março de 2019-
Transformar
Desacelere: como viver com mais calma
Encontrar momentos de pausa no dia a dia não é só uma questão de frear ou desacelerar, mas de encontrar o seu tempo interno para fazer as tarefas variadas. E descobrir qual é o seu ritmo das coisas é de uma sabedoria enorme sobre si mesmo e um exercício sobre o que você quer para a sua vida
-
Transformar
O que aprendi ao assumir a minha calvície feminina
Olhar com mais compaixão para os nossos problemas, físicos e emocionais, nos ajuda a encarar a dificuldade com coragem e, finalmente, seguir em frente
-
Transformar
Por um trabalho que você ame
Encontrar a felicidade e a satisfação no que você faz é essencial para uma vida mais plena – mesmo fora do escritório
-
Transformar
Saiba viver com menos e seja feliz com o que é essencial
O exercício de se desfazer das coisas ou de não acumular demais conversa com a alma. Mas como definimos o que realmente importa na nossa trajetória?
-
Transformar
Como se tornar mais sustentável
Optar por uma rotina sustentável é mais do que levar uma sacola de pano na bolsa. É perceber que você pode modificar (para melhor) a sua rua, a sua vida e a de muitas outras pessoas
-
Transformar
Uma refeição sobre felicidade
Restaurante se baseia em confiança e gratidão para promover um novo jeito de nos relacionarmos com o outro e com o mundo. E o cliente decide quanto paga pelo prato
-
Transformar
O bem-estar que a natureza traz
O sonho de ter uma casa no campo (ou na praia) arrasta o desejo de ficar próximo da natureza lá para a frente, sem que a gente se dê conta de que é possível manter essa conexão aqui e agora
-
Transformar
Coloque seu corpo em movimento
Conheça práticas para sair do sedentarismo e ainda ganhar bem-estar físico, mental e emocional
-
Transformar
Como usar a bike no dia a dia
Além de ser um jeito mais econômico e saudável de chegar ao seu destino, pedalar lhe traz uma sensação nostálgica de infância e de liberdade e muda (para melhor) sua relação com a cidade
-
Transformar
Como montar sua biblioteca
Quem ama livros costuma também ter cuidado com seus títulos para que eles se preservem por bastante tempo. Aqui, selecionamos algumas dicas para você cuidar do seu acervo – e encontrar rapidamente os exemplares que precisa
-
Transformar
Qual é seu plano B?
Ter um, acredite, é bom para todo mundo. Se a vida não está dando certo de um jeito, pode dar de outro. E essa outra maneira quem sabe esteja muito mais afinada com seus desejos