Não precisa esperar doze meses para descansar de verdade. Veja como transformar seu fim de semana em "pequenas férias", com atividades de lazer e reconexão.
Em uma sociedade hiperconectada, as relações entre vida profissional e pessoal se tornam cada vez mais próximas e, nem sempre, harmônicas. Fica o desafio: como podemos estabelecer um equilíbrio entre ambas?
Administrar nossas esperanças e perspectivas diante da vida pode ser uma boa forma de lidar com as frustrações que invariavelmente vão surgir em nosso caminho.
O isolamento social trouxe o debate sobre a separação entre vida pessoal e profissional. Especialistas afirmam que é um esforço desnecessário. Misturá-las pode ser muito bom.
