SER
- SUB-SEÇÕES:
- autocuidado
- terapias
-
Ser
COLUNISTAS
Procedimentos estéticos
Fazer procedimentos estéticos desde que bem feito, com bom senso e com bons profissionais pode ser muito bom para a saúde física e mental.
-
Ser
PSIQUE
TDAH: a vida sem foco
Por muito tempo considerada uma doença de criança, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade atinge muitos adultos que — sem diagnóstico e tratamento — podem ter uma vida difícil.
-
Ser
Quietude necessária
O excesso de atividades, o multitasking e outras fugas de nós mesmos não trazem apenas a infelicidade — são os primeiros sinais de doenças como a depressão e a ansiedade
-
Ser
Como acalmar a ansiedade
Em uma sociedade conturbada como a nossa, conseguir escutar os sons que nos habitam nem sempre é algo muito fácil. Mas é possível aquietar o coração e reencontrar o equilíbrio, a partir do que a natureza nos oferece.
-
Ser
Repense suas escolhas (sempre!)
Fuja do cárcere dos hábitos e corra para a liberdade, já dizia Yoganada. Repense sempre as suas escolhas.
-
Ser
Acolha seus medos
Nossos temores fazem parte do viver. Por isso, o caminho é reconhecer o que sentimos, transformando nossas angustias em cuidado e em coragem.
-
Ser
Carol Ignarra: deficiência e abundância
No sétimo episódio da série Humanos de Negócios, Rodrigo V. Cunha conta o que aprendeu com — Carol Ignarra.
-
Ser
Mudança é perda
Mudar de emprego, de casa, de bairro, de país. Não importa a mudança, a única garantia que você tem é que vai perder alguma coisa.
EDIÇÃO DO MÊS
Mudanças são oportunidades valiosas para encontrar novos jeitos de viver. Saiba como criar espaço para as transformações acontecerem
Edição 235, setembro de 2021-
Ser
COLUNISTAS
Condicionador e xampu em barra
O xampu e o condicionador em barra tem a mesma qualidade das versões em líquido. Porém, é mais amigo do ambiente porque economiza água.
-
Ser
PENSAR
Os sonhos são portais de acesso a quem somos
Prestar atenção no que sonhamos durante a noite pode nos revelar sobre quem somos e o que precisamos cuidar, além de apontar novos caminhos.
-
Ser
Não espere pelos outros, valida-te!
Nesta entrevista, a psicóloga Tatiane de Sá Manduca explica a importância de sermos validados pelos outros. Porém, ela ressalta que não podemos esquecer que também devemos validar a nós mesmos.
-
Ser
O que é Ayurveda?
O Ayurveda está se popularizando cada vez mais no Brasil, mas ainda vemos muitas confusões sobre essa medicina milenar. Neste artigo quero te explicar sobre o que é o Ayurveda de acordo com os livros clássicos. Esse é um ótimo artigo para enviar para aquela amiga, amigo ou familiar que você gostaria de ver mais envolvido com a própria saúde.
-
Ser
Tudo de novo
Um insight de 17 anos atrás ressurge para iluminar meu caminho hoje, como se fosse novidade.
-
Ser
Quanto tempo a gente tem?
As emoções e experiências podem transformar a percepção do tempo e alterar a forma de senti-lo passar Quando criança, eu pensava que o tempo fosse um grande relógio de ponteiros gigantes, que funcionava sem descanso em algum lugar que eu não podia alcançar. Só me dava conta da sua velocidade quando o céu começava a […]
-
Ser
Cada dia um medo diferente
Não tem jeito, a cada dia parece que sentimos mais medo ! Mas não o mesmo medo do dia anterior. A cada dia, parece que aumenta o número de coisas e situações que nos dão medo.
-
Ser
A pele é a ponta do iceberg
A pele é só a pontinha do iceberg. Cuide da sua pele como um todo. Uma pele bonita é a expressão da nossa saúde global.
-
Ser
Glamping: um lugar para renascer
A experiência de ter vivido alguns dias em uma bacana — mistura de barraca com cabana — construção que remete ao passado, trouxe um sentimento de renovação e reflexão sobre meu futuro.
-
Ser
Ayurveda e saúde no home office
Dores no corpo, sedentarismo, mudanças de humor, ansiedade e exaustão. Como o Ayurveda pode ajudar a sua saúde em tempos de home office?
-
Ser
Como o caos domina a nossa vida
A ordem e o caos — o feminino e o masculino, o dia e a noite, a novidade e a rotina, o positivo e o negativo — compõem a estrutura fundamental do mundo. E também vivem dentro de nós.