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Precisamos desenvolver a humildade
Precisamos desenvolver nossa humildade, observando nossas reações às contradições pelas quais passamos, aos nãos que recebemos, às opiniões, que muitas vezes só querem nos alertar para algo melhor
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O caminho para o autoconhecimento
Olhar para dentro e enxergar nossas imperfeições como parte do caminho é necessário para nos conhecermos e encontrarmos o que é essencial
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O viés perigoso do autocuidado
O olhar precisa ser pra dentro, e se cuidar e ficar vivo é essencial, mas sem perder o fogo interno que faz mudar as coisas
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Donos de nossas histórias
Hoje brindamos porque sabemos que somos donos de nossas histórias e nossas vidas estão em nossas mãos
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Abusos e sexualidade ferida
Abusos e violência sexual nunca podem sair das pautas feministas e é um assunto político e social. Nossa voz, hoje, é o que nos liberta e libertará futuras gerações dessas sequelas também
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Para lidar com tempos difíceis
Como manter a calma?
Assumir os medos, partilhar o que se sente e sair da esfera egocêntrica são as principais armas para resgatar o equilíbrio e manter a serenidade
EDIÇÃO DO MÊS
Quando entendemos o que nos move, fica mais fácil atravessar períodos difíceis e realizar aquilo que se deseja verdadeiramente
Edição 225, novembro de 2020-
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O circo no meio da rua
Por isso, contrariando os pessimistas que professam “um dia ele vai acabar”, exaltemos os seguintes versos: “Oh raio, oh Sol, suspende a Lua! Olha o circo no meio da rua!”.
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Você sabe fazer escolhas?
Na era de infinitas opções e possibilidades, o excesso é um dos principais gatilhos para a ansiedade; o antídoto pode estar na sua capacidade de focar
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Como ser feliz no trabalho
Adorar o que se faz e ter mais satisfação no emprego têm a ver com talento e habilidades, mas, principalmente, com a maneira como encaramos a vida
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Buscando um lugar para ser feliz
O ambiente em que vivemos condiciona os nossos pensamentos, emoções e a forma como experimentamos a vida
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A coragem de não agradar
Se nos libertamos de corresponder às expectativas dos outros e do que vão pensar sobre nós, podemos viver com mais autenticidade e liberdade
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Perdendo a vergonha de falar em público
O que é importante saber sobre si mesmo para descobrir o que gerou essa inibição e se libertar dela
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Nós estamos cansados
Cobranças demasiadas, expectativas não alinhadas, vergonha de se mostrar vulnerável: o que está te distanciando do próprio eixo?
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Saúde financeira e prosperidade feminina
Hoje temos aplicativos para controle financeiro, assessoria para investimentos com mulheres especialistas nesse mercado, livros e grupos de gestão financeira feminina
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Para lidar com tempos difíceis
O medo da morte e a (nova?) normalidade
Enquanto os olhos contemplam a tempestade e a ausência de um destino à vista no Covid-19, a reflexão e a serenidade mantém as nossas duas mãos no leme
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O que aprendi ao encontrar meu pai
Uma jornada em busca da figura paterna é também um encontro com a gente mesma, entender de onde viemos, o que carregamos e para onde estamos indo
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O que você quer sentir é o que você está sentindo?
Ser capaz de fazer as coisas de um jeito mais afinado com o seu desejo de se conectar às sensações importantes para você é uma das atitudes mais criativas e assertivas para tempos de crise