SER
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BROTHERHOOD
SerTabu para homens: o que a pornografia tem a ver com a falta de diálogo sobre sexo?
A sexualidade pode ser uma fonte muito rica de autoconhecimento. Infelizmente, nossa sociedade ainda a trata como um tabu, o que incentiva o consumo de pornografia e limita nossas experiências. Falta de diálogo e informação sobre algum assunto sempre traz problemas. Vivemos isso na política e no enfrentamento à disseminação da Covid-19. Com a […]
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HUMANOS
SerNecessitados e insatisfeitos: afinal, do que realmente precisamos?
Tudo o que fazemos, todas as nossas escolhas — da decisão de tomar um café à escolha de um parceiro amoroso — buscam suprir uma necessidade.
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Ser
O grande segredo para uma vida mais longa e saudável
Qual é a melhor atividade física para a saúde? Com que frequência e intensidade devo me exercitar? Saiba como colher os benefícios da atividade física para uma vida longa e saudável
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Ser
A sabedoria por trás de quem escapa do papel de vítima
Somos os protagonistas que precisam acordar deste sonho ilusório de que nos falta algo. A vítima acha que precisa receber, mas a nossa alma sabe que precisa doar.
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Ser
Convite de Cássio Fidlay para a experiência da Comunidade Vida + Simples em dezembro
As flores da primavera preparam o caminho e o verão marca uma época feliz do ano, nos banhando com calor, vida e alegria. É aquele momento que dá mais vontade de sair de casa, de fazer coisas novas, ver amigos. O verão traz motivação! É exatamente com a vontade de aproveitar o clima e a […]
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Ser
É tempo de recomeçar: poesia e bom humor na Capa Viva de dezembro
Todo mês, Vida Simples convida um artista para preparar uma experiência visual interpretando o tema da versão impressa. A capa da edição 238 é sobre “tempo de recomeçar”, aproveitando a esteira dos novos ciclos que acompanham a virada de ano. Para captar o espírito de dezembro, quem faz a Capa Viva é o ator José […]
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Ser
Caminhada fotográfica pode se tornar uma viagem de contemplação
O que será tão importante no caminho a ponto de merecer nosso olhar atencioso, o tempo dedicado, um desvio de rota e, finalmente, um clique?
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Ser
Reflexões sobre som e escuta na Comunidade Vida + Simples
Na edição de novembro, os integrantes da Comunidade Vida + Simples puderam experimentar uma caminhada com práticas de expressão, sons e silêncios. A experiência “Caminhada em Som e Escuta”, conduzida pelo psicólogo clínico Sérgio Felix*, foi realizada presencialmente com os participantes da Comunidade Vida + Simples. Todo mês, os assinantes de Vida Simples são convidados […]
EDIÇÃO DO MÊS
Desenvolver a paciência nos traz sabedoria para reconhecer o momento de cada coisa. E assim saber quando esperar e quando agir, apreciando toda a jornada
Edição 243, maio de 2022-
CUIDE-SE
SerCâncer de pele: dicas para evitar e diagnosticar mais cedo
A dermatologista Fernanda Gomes explica como cuidar da pele para prevenir o câncer. Para o diagnóstico precoce, é preciso ficar atento aos detalhes.
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VIDA SEM PRESSA
SerFazer uma pausa traz mais benefícios do que se imagina
Jogar-se num gramado de um parque ou perder-se numa praia num fim de semana pode nos trazer mais insights do que compactar na agenda compromissos em série
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Ser
Picadas de insetos: O que passar na pele?
Nesta época do ano, principalmente nas cidades do litoral e em algumas regiões do interior, são muito comuns as picadas de inseto e o aumento no consumo de repelentes. Mas, atenção! Repelentes tópicos devem ser usados, no máximo, em situações de emergência. Não deixe isso virar rotina. Em geral, os produtos vendidos em farmácia, como […]
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Ser
Navegar é preciso, viver também é
Mudar do Rio de Janeiro para Cascais, em Portugal, foi um movimento ancorado na intuição, no sonho, mas também na busca de uma vida melhor e mais simples.
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Ser
Sua pele é o que você come
Neste episódio do Beleza é Estar Bem Fernanda Gomes fala sobre a relação entre o que você come e a saúde da sua pele.
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Ser
Diabetes: uma doença evitável e de estilo de vida?
Será que a diabetes é uma doença causada apenas pelo consumo excessivo de açúcar? Descubra os fatores de risco que estão por trás dessa doença e os hábitos que ajudam a evitá-la
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Ser
A vida e a busca de sentido
A compreensão do que somos e o que queremos é a base da motivação e da alegria de viver
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Ser
A beleza cura!
Neste episódio, Fernanda Gomes fala sobre os poderes curativos dos rituais de cuidado com a pele. Por Fernanda Gomes
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Ser
Sonhos de noites de verão cada vez mais quentes
Na COP26, a liderança de diversos países se reúnem para tomar decisões sobre como travar a crise climática e o futuro da vida no planeta.
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Ser
Você perde horas em distrações e hábitos inúteis?
A principal angústia moderna é saber que o tempo nos escorre pelas mãos e não estamos fazendo nada que seja realmente importante.
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Ser
Na vida, sem roteiro
Percepções em câmera lenta do tempo e da mente, enquanto improviso. A vida é sem roteiro. Por Rodrigo Vergara.