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COLUNISTAS
Cuidar das mãos na pandemia | Beleza é estar bem
A higienização excessiva — com sabão e álcool — pode trazer muitos danos às suas mãos. Hidrate-as com frequência.
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COLUNISTAS
4 dicas para seguir o Ayurveda de verdade
Hoje eu vou focar em quatro dicas práticas para que você possa melhorar os seus hábitos em direção a uma vida mais saudável. Afinal, estudar o Ayurveda é importante, mas colocar em prática o que você aprende é muito mais!
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Dia da mudança
Trocar de casa, adequar a vida. Tudo isso dá trabalho e, nessas horas, contar com a ajuda do outro pode ser fundamental.
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O futuro nasce com seu filho
Olhar para frente sem tantos preconceitos é uma atitude corajosa e essencial para estabelecer laços de amor profundos.
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Por que você compra o que você compra?
A motivação por trás das nossas compras mudou. Agora mais do que status e estilo, queremos produtos que estejam lutando conosco por um mundo melhor.
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Sentir prazer é fundamental!
Há vários estudos sobre a importância do prazer na nossa saúde. E a beleza não fica de fora, o prazer é fundamental nos cuidados com a pele.
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Há males que vêm para bem
Há situações que aparecem como muito negativas, mas que acabam por se mostrar providenciais.
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Conviver
Atitudes estoicas para enfrentar a pandemia
Contra tempos turbulentos, o estoicismo tem bons antídotos para serenar as incertezas do presente e para a criação do futuro necessário.
EDIÇÃO DO MÊS
Quando somos mais tolerantes conosco, paramos de nos punir e de nos machucar. E, assim, permitimos que a potência do nosso ser floresça
Edição 236, outubro de 2021-
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COLUNISTAS
Um oceano de possibilidades, onde um Atlântico pode ser pacífico.
A nossa tendência é sempre procurarmos proteção, como se um barco procurasse ficar atracado para sempre. Porém, a natureza dele é navegar, assim como a nossa é viver.
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COLUNISTAS
Muito prazer, somos o Rodrigo
Não adianta disfarçar, eu sei que tem mais gente aí dentro da sua cabeça. Há muitos eus dentro de nós, inclusive um tirano interior.
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Passaporte para a felicidade
Perguntar a si mesmo o que comprar e, principalmente, por que comprar passa a ser mais importante do que nunca.
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Dinheiro não é tudo na hora de cuidar da pele
Neste episódio do “Beleza é estar bem” a dermatologista Fernanda Gomes fala sobre o dinheiro necessário para os cuidados com a pele.
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Como dormir melhor de acordo com o Ayurveda
Em um texto anterior falamos sobre a rotina diurna. Hoje vamos falar de rotina noturna, essencial para você ter uma boa noite de sono e acordar com mais energia e disposição.
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Capa viva | “Seja você mesmo” ganha uma voz
O tema de capa da edição de Julho, “Seja você mesmo”, materializa-se na voz-ritmo da cantora Vanessa Moreno. A capa viva é um projeto que, mensalmente, transforma a matéria de capa do mês numa expressão artística. Nesta edição de julho, o tema “Seja você mesmo” foi traduzido na voz-ritmo de Vanessa Moreno . De acordo […]
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O pior cego é aquele que não reflete sobre sua história
Para construir boas memórias, é importante entender o que nos aconteceu.
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Memórias que trago das casas que morei
Entender que nossas casas são repletas de histórias e afetos pode nos ajudar a manter viva nossas lembranças.
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Sabores puros
Experimentar um alimento em seu estado mais natural ou original, sem misturas, é um aprendizado para o bem cozinhar e para o bem viver
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Coincidências que assombram
A vida nos surpreende com coincidências fantásticas. Algumas são tão inacreditáveis que guardamos apenas para nós.
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Rotina com os cuidados da pele
Neste episódio do “Beleza é estar bem” a dermatologista Fernanda Gomes fala sobre os cuidados da pele como prática, como um ritual diário.