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Força nas pernas
Precisamos criar lucidez para interpretar emoções negativas e também capacidade de desenvolver as positivas
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Eis aqui um remédio para sua dor
Para a psicologia positiva, a definição do amor é: ato de valorizar relacionamentos próximos com os outros, em particular com aqueles em que compartilhar e o cuidar são recíprocos
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Para lidar com tempos difíceis
Priorize sua energia
Todo mundo está vivendo incertezas e privações além da conta; seja mais generoso com você mesmo
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Ingredientes do afeto
Um caderno de receitas traz à tona memórias e saudades. E, desse jeito delicado e também saboroso, nos ajuda a manter viva a nossa história
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Como reaprender a brincar de viver
Entregue-se ao seu sonho por inteiro e permita que sua energia e seu amor pela sua criação movimente todo o Universo nesta direção
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Todos somos artistas
Reconhecer que a criatividade mora em nós e é abrir espaço e dar vazão à força da vida e à expressão da alma
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Café com Bolo – Episódio 6
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No sexto episódio, Ana Holanda conversa com Marcio Ballas, palhaço, improvisador, apresentador e mestre […]
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Café com Bolo – Episódio 5
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No quinto episódio, Ana Holanda conversa com Chris Campos, jornalista e criadora do blog […]
EDIÇÃO DO MÊS
Colocar atenção no que é essencial em nossa existência é um caminho para viver de forma mais íntegra e verdadeira. Saiba reconhecer o que é mais valioso para você
Edição 223, setembro de 2020-
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Café com Bolo – Episódio 4
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No quarto episódio, Ana Holanda conversa com Marcia Daskal, uma nutricionista que preza por […]
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A hora e o lugar
Às vezes, as coisas precisam amadurecer para acontecerem no tempo e no lugar certo. E isso demanda paciência e percepção ou, também, uma dose de sorte
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Café com Bolo – Episódio 3
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No terceiro episódio, Ana Holanda conversa com Ana Claudia Quintana Arantes, médica especialista em […]
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Fazer as pazes com a menstruação pode ser a solução
Menstruação não é pra doer, sofrer, querer se livrar … é um mapa sobre você para que através dele você possa se compreender e reverter a sua vida
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Para lidar com tempos difíceis
Dá-me um abraço!
A ausência de contato físico tem um grande impacto sobre a nossa saúde física e mental. É pelo toque, no nível da pele, que construímos os nossos afetos e interagimos com o mundo
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Sem neuras por estar solteirx
Cuidado com os pensamentos que te punem por não estar namorando. Vamos ver o que está acontecendo?
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Informações sobre máscaras Vista Vida
Confira como chegamos no valor unitário de cada máscara R$0,00 matéria-prima (tecidos) doada pela Inovativv R$2,50 uni produção fase 01 (mão de obra da Oficina do Brito – Certificada pelo Instituto Alinha) R$ 1,00 uni produção fase 02 (mão de obra da Oficina da Emma – Cetificada pelo Instituto Alinha) R$ 1,99 Operação (custos de […]
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Como ter mais tempo
Ter horas de sossego e espaço livre na agenda depende muito mais da gente do que do relógio. Entenda como encontrar um tempo que seja só seu
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Um pouco mais sobre Eugenio Mussak
Médico, professor e empresário, autor de 13 livros e centenas de artigos. Referência na área de liderança e gestão de pessoas. Tem como missão inspirar reflexões para a transformação das pessoas e das organizações onde elas atuam. Formado em Medicina, dedicou a maior parte de sua vida profissional ao ensino, sendo os últimos 20 anos, […]
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Lamarck tinha razão
A biologia pode ser aplicada à vida cotidiana. Quando deixamos de usar algo, provocamos uma atrofia, e isso vale para o corpo e para os relacionamentos
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O começo da vida
Antes mesmo do nascimento, podemos repensar o nosso comportamento enquanto pais para criar um lar mais harmônico e feliz