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Cozinha de afetos
A construção de uma cozinha de afetos vai além do espaço físico, da decoração ou da receita perfeita. Ela é feita a partir daquilo que a gente carrega dentro
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No hoje da minha infância
“Pouco a pouco, as coisas vão acontecendo. Se você faz o que gosta, uma hora começa a colher frutos que dão novas sementes para novos plantios e novos frutos virão”.
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Aprenda a se perdoar
Enxergar o que deu errado em nossa história com olhos mais generosos nos libera para seguir mais leves e felizes
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Evento fala sobre a morte e a impermanência
Evento realizado pelo Centro Shiwa Lha trata do tema “Impermaência e ordem: Novos ensinamentos para o Brasil” Acontece nos próximos dias 3 e 4 de outubro, a convite do Centro Shiwa Lha, o evento com ensinamentos da Monja Budista, Venerável Robina Courtina, sobre impermanência e morte. A inscrição é feita por contribuição livre e […]
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Como anda a batida do seu coração?
Somos uma complexa engrenagem entre corpo e mente que precisa de sincronia para funcionar corretamente
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Quem eu quero ser
Um olhar sobre as qualidades e capacidades que desejo desenvolver antes de partir, e como desfrutar essa existência.
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Café com Bolo – Episódio 7
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No sétimo episódio, Ana Holanda conversa com Cris Guerra, jornalista e escritora sobre como […]
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A arte de contemplar
Indiscutivelmente minha palavra de 2020 se resume a apenas 10 letrinhas, C.O.N.T.E.M.P.L.A.R.
EDIÇÃO DO MÊS
Quando entendemos o que nos move, fica mais fácil atravessar períodos difíceis e realizar aquilo que se deseja verdadeiramente
Edição 225, novembro de 2020-
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O que você tem imaginado para a sua vida?
Seria reconfortante se a gente pudesse definir as coisas na cabeça e ter certeza que, no contato com a realidade, elas seriam do jeitinho exato que a gente pensou na nossa vida. Só que a vida está aquém do nosso roteiro e costuma propor ajustes aqui, ali e acolá, pedindo adaptação para a nossa […]
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5 vegetais para ter em casa
Cuidar do corpo é essencial para ter uma vida com mais qualidade. Fizemos uma listinha para ajudar você nessa missão
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Abra-se para as mudanças
Novos caminhos chegam para que a vida se renove. Se olharmos dessa forma, podemos acolhê-los como oportunidades para um novo existir Os intuitivos farejam a mudança no ar. Um sopro atravessa a fresta da porta ou a ventania retumba nas janelas. A alma estala. O corpo se eletriza. Essas pessoas sabem que é hora […]
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Bela Gil nos ajuda a ter uma vida mais simples
“Precisamos cada vez mais de informação e conhecimento sobre os impactos das nossas escolhas no dia a dia para podermos ganhar consciência”, diz Bela Gil Há alguns anos Bela Gil nos convida a refletir – tanto individualmente como enquanto sociedade. A voz da apresentadora do GNT por vezes foi desacreditada e até tratada como […]
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Um paraíso para chamar de seu
O jornalista, escritor, músico e compositor Beto Pacheco (@betopacheco) é autor do livro de contos e crônicas “O Fantástico Mundo das Quinquilharias”. Com exclusividade tivemos acesso a uma das crônicas de seu novo livro que será lançado em Outubro, “O riso, o raso e a reza”. O livro contará com 36 crônicas e está em […]
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O poder da mulher madura
A falta de informação sobre menopausa fez a doula Lívia Penna Firme pesquisar e escrever um livro sobre como viver melhor esse período, que pode ser transformador Lívia Penna Firme é nutricionista de formação e trabalhou como doula, preparando mulheres para o parto, durante 30 anos. Aos 51, começou a sentir fortes tonturas. Fez […]
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Estar no presente é uma arte que se treina
Fuja da dispersão e do excesso de estímulos e busque refúgios de vida verdadeira. Ser. Simplesmente ser. Parece ser o ato mais fácil do mundo. Estar consciente do aqui e do agora, nada mais. O problema é mesmo o “nada mais”. Nesse exato momento, junto com este texto, muitas coisas estão passando pela sua […]
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12 passos para o autoconhecimento
Olhar para dentro e enxergar nossas imperfeições como parte do caminho é necessário para nos conhecermos e encontrarmos o que é essencial
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Um evento para falar sobre a vida.
Discutir a vida não é um hábito que começou hoje, porém, nunca sai de moda. Principalmente quando passamos por transformações incríveis como acontece nos dias atuais. Pensando nisso, um grupo de empresárias decidiu reunir alguns dos grandes nomes sobre o assunto em um único evento. A quarta edição do IT brands acontece nos próximos dias […]
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Você está correndo para quê?
Estou me fazendo essa pergunta ultimamente. Repetidas vezes, porque me pego em ritmo acelerado, sem motivo algum. Corro pra tomar café da manhã, me apresso para tomar banho, fico aflito no semáforo ou com um motorista mais lento, me afeto toda vez que algo no mundo não está girando na mesma velocidade que minha cabeça. […]
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Sete estratégias para uma vida leve
Para sair do modo automático em que estamos, a solução é cultivarmos a espontaneidade