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Liberte-se, do passado e do futuro, e viva no presente
Ao invés de se apequenar com o passado e dramatizar as incógnitas do futuro, olhe para o chão que você pisa. Faça as pazes com o dia de hoje
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Lar, doce lar
Quando nossa casa reflete nossa história, nossa personalidade e nossas emoções, ela se transforma em um lugar de afeto e aconchego
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A serventia do encantamento no dia a dia
O cotidiano está cheio de descobertas e prazeres, mas precisamos saber reconhecê-los. Isso nos ajuda a ter uma vida mais feliz e a encontrar poesia onde antes parecia existir apenas cinza
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Pensamentos negativos não atraem nada de ruim
Tentar dominar a mente para fazer dela um campo de bons pensamentos tem se tornado fonte de angústia, medo e culpa para muitas pessoas
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Como encontrar a forma que viemos servir este mundo?
Assim como a argila, é o homem. Pode permanecer bruto, disforme e adormecido por toda a vida ou determinado a tomar vida para servir a um fim indispensável
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Eu, herói…
Todos os dias cumprimos a nossa jornada do herói, aprendemos mais sobre nós e sobre o outro. Basta ficar atento
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Sobre a simplicidade
Para conquistar a simplicidade é preciso, primeiro, pensar menos e vivenciar mais, com menos controle e mais entrega
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Ácidas águas do mar de mim
Minhas águas, suas águas, nossos rios. Somos um só oceano, que é a realidade vivida por cada um de nós, todos os dias
EDIÇÃO DO MÊS
Quando somos mais tolerantes conosco, paramos de nos punir e de nos machucar. E, assim, permitimos que a potência do nosso ser floresça
Edição 236, outubro de 2021-
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Nós e o Universo
Janna Levin é uma cientista americana que, ao observar o Universo, busca respostas sobre como sua imensidão altera a percepção de quem somos e nosso papel no mundo
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O “e se eu tivesse…” e outros dramas das nossas escolhas
O que dá para fazer é se preparar, aumentar a resiliência para o ineditismo da vida. É preciso trabalhar a flexibilidade, enrijecer a carapaça, hidratar a pele, expandir a envergadura
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Onde a escrita nasce
Para o premiado escritor João Anzanello Carrascoza, um livro nasce, primeiro, dentro da gente e, depois, ganha mundo. Esta entrevista fala sobre a palavra que brota e o encontro de almas que ela provoca
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Todos somos um espelho
Nem sempre conseguiremos seguir princípios que definimos para nós mesmos como corretos. Quantas vezes não nos arrependemos imediatamente de algo que acabamos de fazer ou falar?
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Prove de sua comida
Vivenciar aquilo que pregamos é essencial para um olhar mais próximo e empático para o outro e para as relações
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Folia amiga da natureza: como fazer glitter biodegradável
Aprenda a preparar o adereço mais usado no carnaval em casa e curta a festa com mais consciência e cuidado com planeta
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Ter ou pertencer
Temos sempre essas duas opções à nossa frente, mas qual delas estamos escolhendo seguir e qual o custo disso?
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Memórias de viagem
Os registros das férias podem ir além da fotografia. Exercitando nossos sentidos, os destinos se transformam em lembranças ainda mais valiosas
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Por que somos assim? As más notícias sobre a natureza humana
Você já parou para pensar por que é tão difícil eliminar as crenças sabotadoras e falsas que carregamos? Se somos seres racionais, não bastaria confrontar essas crenças com fatos relevantes?
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A grande jornada é para dentro
Faça pausas diárias, medite, observe dentro e fora sem reagir, aprenda a curtir sua companhia e o silêncio. Faça tudo mais devagar e com presença
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Como organizar um período sabático
Com planejamento é possível organizar um tempo de descanso – que pode durar meses – para o corpo e para a mente e repensar escolhas e caminhos