SER
- SUB-SEÇÕES:
- autocuidado
- terapias
-
SerExercícios para ser feliz
Porque simples práticas do dia a dia podem trazer mais felicidade do que a concretização de grandes sonhos.
-
SerPor onde (re)começar?
Diante do caos, de frustrações e do sentimento de culpa, o caminho é respirar fundo e olhar para dentro; as respostas para todos os nossos conflitos estão do lado de dentro
-
Ser
Amor sem legenda
Em tempos de carências múltiplas, de carinho, acolhimento e palavras sinceras, estamos todos precisados de afagos!
-
Ser
Corpo: seu maior portal de sensações
Tudo começa pela conexão com o corpo. Migrar do racional, para o sentir. Cessar o ritmo mental, baixar a frequência de pensamentos que bloqueiam nossas sensações
-
Ser
6 alimentos para consumir no inverno
Dar preferência aos produtos típicos de uma estação pode ser um caminho para uma vida mais saudável e sustentável
-
Ser
Pesadelo sem dor
A negação da nossa natureza nos afasta de nos libertarmos do lado sombra que todos nós carregamos
-
Ser
Live – Lançamento #vistavida
No dia 14 de julho tivemos a live de lançamento do #vistavida, um projeto da Vida Simples e da IDA, marca de moda consciente e sustentável, que levantará recursos para o Instituto Alinha. O Instituto assessora oficinas de costura que estão em situação irregular de trabalho (muitas em condições análogas à escravidão, com jornadas exaustivas, […]
-
Ser
Quero tudo e quero já!
A impaciência é inimiga dos sonhos. Prejudica o nosso bem-estar, a convivência com o outro. É inimiga da vida. Vamos com calma, com paciência
EDIÇÃO DO MÊS
Desenvolver a paciência nos traz sabedoria para reconhecer o momento de cada coisa. E assim saber quando esperar e quando agir, apreciando toda a jornada
Edição 243, maio de 2022-
SerLivre estou!
Durante meus caminhos, cansei de encontrar quem, sem motivo aparente, desencoraja o outro a desbravar fronteiras
-
Para lidar com tempos difíceisApesar de você, covid-19…
Não, por favor, não dá para agradecer por algo que trouxe tanta dor e tristeza a tantos; mas ainda há belezas em meio a esta espera de dias melhores!
-
Ser
A genuína alegria
Podemos transformar o nosso olhar e nos encantar com a vida em momentos comuns e nas pequenas coisas
-
Ser
O lado “B” do sofrimento
Achar o lado bom do sofrimento não é ficar no campo da abstração, mas é ser capaz de perceber o que de concreto positivamente mudou
-
Ser
Silêncio, por favor
No meio da tempestade de ruídos, ainda temos o silêncio como o nosso último abrigo. Ele cura, conforta e nos protege do vazio existencial
-
Ser
Criticar e julgar faz um mal danado
Como o olhar acusatório e a intolerância prejudicam as relações, tiram o prazer de viver e provocam um grande estresse mental
-
Ser
O jardineiro
Nos confins do Pará, ele vive do seu jardim e para o seu jardim, alegrando, inspirando e florescendo essa região tão árida
-
Para lidar com tempos difíceis
Esteja lá para o outro! E nunca chore sozinho
Quando presenciamos ou ouvimos sobre um ato de generosidade, quando vemos alguém ajudando alguém, nos sentimos mais leves, felizes e animados em também fazer o bem
-
Para lidar com tempos difíceis
Um dia de cada vez…
Viva um dia de cada vez. No seu ritmo, sem pressa. O “novo normal” após essa pandemia nos leva a nos reconectarmos com nossas reais necessidades
-
Ser
O aprendizado que vem das perdas
Apesar de agitar águas e nos turvar a visão, são uma fonte de aprendizado. Delas emergimos mais sábios, mais fortes
-
Ser
Uma mente em paz
Trabalhando em prisões e hospitais, a pesquisadora Eve Ekman compreendeu a essência do equilíbrio emocional: a capacidade de encontrar o que nos faz seguir em frente, apesar dos desafios