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SerO que aprendi com um joelho ralado
Um tombo, real ou figurado, pode trazer lições sobre como lidar com as nossas cicatrizes e finalmente aceitar mudanças para seguir em frente
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SerSaiba lidar com a ansiedade
Vivemos tempos ansiosos e desafiadores. E podemos olhar para essas questões com menos culpa e mais tolerância com quem somos
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Relacionamentos e seus ciclos
Nos ciclos dos relacionamentos o primeiro relacionamento que deve estar curado e fluindo, é o seu com você
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Saia da frente que eu tenho pressa!
A obsessão por aproveitar o tempo já é um traço da nossa personalidade e um atributo do mundo em que vivemos… E já foi nominado: trata-se da cronopatia
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15 obras da literatura para amadurecer
Algumas obras da literatura nos ajudam a amadurecer e a enfrentar os dissabores da vida com mais sensibilidade e leveza
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O amor também está nas palavras que você não pronuncia
Conecte-se antes com a sua fonte de amor e perceberá que o Universo todo cuidará para que cada um receba o que precisa. Assim seus atos, palavras e ações serão conduzidos por uma força maior
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Como encontrar uma vida com mais sentido
A pesquisadora Ana Thomaz estuda o sentido da vida. Ela acredita que a resposta está dentro da gente e que a dificuldade em não encontrá-la é porque estamos ausentes de nós mesmos
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O que eu aprendi sobre amor-próprio
Quando começamos a valorizar aquilo que somos, transformamos a nossa relação conosco e com o outro. E a vida ganha muito mais cor e alegria
EDIÇÃO DO MÊS
Desenvolver a paciência nos traz sabedoria para reconhecer o momento de cada coisa. E assim saber quando esperar e quando agir, apreciando toda a jornada
Edição 243, maio de 2022-
SerComemore os 80% e diga não a perfeição
A vocação para o sacrifício, a busca do “ótimo” e a crença de um mundo perfeito estão na origem de doenças modernas como a depressão e a ansiedade. Aprenda a detectar — e combater — esses males
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SerPrecisamos falar sobre a morte
A médica Ana Claudia Quintana Arantes gosta de trazer à tona esse tema. Ela garante que conversar sobre a nossa finitude é essencial para uma vida mais plena e verdadeira
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A capela da humildade
Uma pequena igreja decorada com ossos humanos nos ajuda a lembrar que a vida é breve, mas que precisa ser aproveitada com inteireza
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Somos parte da natureza
Segundo a Antroposofia, uma visão de mundo fundada por Rudolf Steiner, o organismo dos seres humanos é um espelhamento da natureza
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Por que menstruar pode ser tão doloroso?
Mesmo que você diga, “menstruar era terrível e vivo muito melhor hoje sem isso”, acredite, adiante essa conta sempre sai muito cara…
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O papel das emoções na nossa vida
As emoções podem perturbar a mente e adoecer o corpo; mas também podem acalmar e curar. Saber geri-las é a chave para a vida boa
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Aceitação radical
Aceitar as adversidades e o ineditismo da vida não deve ser visto como uma forma de derrota, mas pelo contrário, deve ser visto como um ato de coragem ao optar viver de coração aberto
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Viagem de criança
Para um viajante mirim, não há perrengue. Só aventura, jeito diferente de fazer as coisas e histórias para contar
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O que você pensa sobre as suas preocupações?
Que tal começar tirando as preocupações da cabeça e colocando no papel, para liberar espaço a pensamentos mais criativos em vez daqueles que se repetem negativamente?
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A virtude da paz
Só é possível terminar a guerra quando entendemos que a paz não é um resultado, mas uma escolha
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Como não se importar com o que os outros pensam
O medo da opinião dos outros é a primeira barreira inibidora da vida. Deixamos de cuidar da nossa autoestima, perdemos o gosto pela liberdade e, muitas vezes, o seu efeito é paralisante