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CAPA VIVA
CAPA VIVA | Abra-se para o novo
O tema de capa da edição de Setembro, “Abra-se para o novo”, materializa-se na experiência de Domitila Barros que saiu do Recife para se tornar uma das mulheres mais influentes do mundo.
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COLUNISTAS
Como aprendi a confiar
Ao enxergar o ser controlador em mim, entendi que isso era fruto da minha falta de confiança nos mecanismos da vida.
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Se a depressão te visitar
Entenda porque é importante acolher a depressão com mais compaixão e menos julgamento. E como é possível reencontrar sentido no viver.
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O que fazer com suas cicatrizes?
Corrigir, amenizar, manter? A dermatologista Fernanda Gomes fala sobre a importância de cuidar das cicatrizes com afeto e gratidão.
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Brasileiros pelo mundo
Sonho americano: um verão sem fim
San Diego (EUA) tem um clima extremamente agradável, belas praias e um ritmo de vida leve. Um verão sem fim, muito alinhado com a vida que eu sempre quis.
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Farmacinha literária: corações partidos
Muitos anos depois, diante do pelotão de fuzilamento da memória, ainda haveremos de recordar aquela tarde remota em que tivemos o coração partido.
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Como tratar bronquite e asma de acordo com o Ayurveda
Clima seco, poluição, alimentos inflamatórios são apenas alguns exemplos de fatores que geram e agravam problemas respiratórios. Mas como respirar melhor nos dias atuais? Neste artigo eu vou te contar como a medicina ayurvédica pode ajudar a tratar e até prevenir essas doenças.
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O mundo é de Domitila Barros
Domitila Barros saiu do Recife para se tornar uma das mulheres mais influentes do mundo.
EDIÇÃO DO MÊS
Quando somos mais tolerantes conosco, paramos de nos punir e de nos machucar. E, assim, permitimos que a potência do nosso ser floresça
Edição 236, outubro de 2021-
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COLUNISTAS
Mais forte que o hábito
Potencialize a capacidade de mudar a si mesmo. É muito difícil se livrar de um hábito. A estratégia é mudar aos poucos. Cada dia dê um passo.
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COMPORTAMENTO
Cuide mais de você
Cultivar práticas de autocuidado nos ajuda a levar a vida com mais leveza e amor-próprio e nos mostra o que, de fato, importa para ser feliz
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Máscaras
Ao longo da vida, vivi várias máscaras. Foi a lembrança das diferenças entre elas que se transformaram na inspiração para esta coluna. Que só pode ser escrita em um formato incomum: na primeira pessoa do singular.
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Controle a ansiedade que a pele agradece | Beleza é estar bem
No episódio de hoje, Fernanda Gomes fala sobre a ansiedade — e outros estados emocionais — e como eles afetam a nossa pele.
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CAPA VIVA | Da aceleração para a calma
O tema de capa da edição de Agosto, “Permita-se desacelerar”, materializa-se na experiência de Mari Poletto que mudou do estado de aceleração para a calma
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Afirmação x Declaração
A consciência do confronto afirmação x declaração pode fazer uma grande diferença nas nossas escolhas e no que aceitamos para a nossa vida.
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Onde moram os monstros
Precisamos de uma boa dose de coragem para encará-los. Fácil não é, mas só assim podemos seguir em frente
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A verdade sobre o futuro dos livros
Pode parecer estranho, mas quando o assunto são os livros, devemos recuar no tempo: o futuro dos livros está mesmo no passado.
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Taila Veda: nutrição profunda
Taila Veda produz óleos medicados, chás e produtos preciosos para o cuidado do corpo segundo a ayurveda.
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Quem tem medo do vazio?
Em vez de combater a tristeza e a ansiedade e o medo do vazio, aprendi a abrir espaço e escutar as vontades miúdas.
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Beleza e cura através das plantas
Marcas de produtos naturais e terapêuticos unem sabedoria milenar com as necessidades do dia a dia e criam movimentos simples, que fortalecem a relação das pessoas com as plantas.