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Onda que transforma
Terapias e práticas para manter a mente sempre aberta: O ThetaHealing nos ajuda a resolver questões que nos impedem de ser felizes
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Como encontrar uma vida com mais sentido
A pesquisadora Ana Thomaz estuda o sentido da vida. Ela acredita que a resposta está dentro da gente e que a dificuldade em não encontrá-la é porque estamos ausentes de nós mesmos
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Precisamos falar sobre a morte
A médica Ana Claudia Quintana Arantes gosta de trazer à tona esse tema. Ela garante que conversar sobre a nossa finitude é essencial para uma vida mais plena e verdadeira
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Aprenda com seus medos
Saber distinguir e conviver com o(s) seu(s) medos é importante para se conhecer melhor e ter uma vida mais criativa e transformadora – mesmo que isso o amedronte de vez em quando
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De volta ao eixo
O toque com as mãos é a base do Jin Shin Jyutsu, terapia oriental sem contraindicações que traz alívio para o corpo e a alma
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O curso da minha vida: O Processo Criativo
Nesta série, leitores de Vida Simples compartilham seus maiores aprendizados dentro (e fora) da sala de aula. Aqui, Heloisa Rocha fala sobre a transformação que um curso de criatividade trouxe
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A vida por extenso
Escrever é bom para a memória e nos dá uma compreensão integral do sentido da palavra. Além disso nos ajuda no processo de autoconhecimento
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Dançar e se conhecer
Movimentos criativos nos ajudam a vencer limitações e a descobrir novos talentos e possibilidades
EDIÇÃO DO MÊS
Podemos desacelerar e cultivar uma forma mais tranquila de aproveitar cada dia, valorizando a presença e a contemplação
Edição 214, dezembro de 2019
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O que aprendi em uma fazenda de oliveiras
A publicitária Thaís Warzeka mudou de rota e foi trabalhar em uma plantação de azeitonas. Lá, ela percebeu que é essencial respeitar o tempo da natureza
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Sobre a sabedoria de existir
Em seu novo livro, “Coragem de Existir, Matheus Jacob divide reflexões filosóficas sobre a nossa existência
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Filmes sobre o envelhecer
Histórias que falam da inevitável passagem do tempo e como lidamos com essa fase da vida
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Sacerdotes urbanos
Conexão com a natureza: entre árvores e arranha-céus, praticantes de antigos cultos encontram espaço para evocar suas crenças em plena metrópole
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5 dicas para cuidar da sua imunidade no inverno
Antes de fazer uma visita à farmácia, experimente prevenir as doenças com ingredientes naturais e atividades ao ar livre
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O que aprendi ao treinar para uma prova de triatlo
A dedicação aos exercícios físicos pode nos ensinar boas lições sobre autocontrole, superação e harmonia do corpo e da mente
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A arte de ser bordadeira
Entre linhas e agulhas, Mariana encontrou, no trabalho manual, uma forma de expressão autêntica e poderosa de quem é e do que deseja para o mundo
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O que aprendi ao fazer jejum
Além de prática espiritual, presente em algumas religiões, jejuar traz à tona vários sentimentos. Nossa repórter descobriu sua insanidade
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Como montar a trilha sonora da sua vida
Mais do que selecionar um apanhado de músicas para uma viagem, um momento de fossa ou uma nova paixão, as playlists funcionam como um retrato das fases pelas quais passamos