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Leitura de banheiro
Ela nos distrai e nos faz esquecer, por um período breve, que não temos controle sobre nosso organismo e sobre nossa vida
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Para lidar com tempos difíceis
Mudar é o futuro
Ser capaz de mudar pode ser uma fonte de segurança em vez de uma preocupação; mudanças são movimentos importantes e úteis para se manter em desenvolvimento
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A busca de nossas raízes
Aprender e entender nossa língua original é também resgatar nossa história e um pedaço da gente mesmo
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Vagina: um lugar de amor
Podemos curar nossa história e corpo com autoconhecimento, apoio psicológico e emocional nos reconectando ao Sagrado que nos habita
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Para lidar com tempos difíceis
Acolha e celebre o eterno fluir da vida
A crença de que tudo passa pode angustiar. Mas quando percebemos que essa verdade também se aplica aos maus momentos — parte indissolúvel da vida – ficamos em paz
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Medalha de prata
Olhar para os nossos fios brancos é encarar o passar do tempo com mais generosidade e acolhimento; o tempo passa e revela a nossa essência
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Um pouco mais sobre Fabio Gandour
Fabio nasceu curioso. E sua trajetória apontou para esse caminho: a busca pelo sentido das coisas. Dessa forma ele foi de médico a cientista-chefe do laboratório de inovação da IBM-Brasil e um dos mais respeitados nomes quando o assunto é tecnologia e humanidades. Fábio se formou médico pela Universidade de Brasília, onde descobriu na pesquisa […]
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O que de fato importa
O que realmente importa deixa lembranças. Em geral, muito boas. Se você tem uma boa lembrança a respeito de algo ou de alguém, aí está o que de fato é importante para você
EDIÇÃO DO MÊS
Ao olhar para nossas emoções, compreendemos que a estabilidade é um empenho permanente. O caminho para harmonia surge quando estamos bem com nós mesmos.
Edição 221, julho de 2020-
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Por que algumas pessoas não conseguem mudar?
Conheça quatro perfis de pessoas que continuarão sofrendo nessa crise da pandemia; os inflexíveis, ingênuos, negativos e os perfeccionistas
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O que você prefere: dar ou receber?
A generosidade é mais do que um benefício para o outro, ela nos eleva, nos liberta do nosso pequeno “eu”, do nosso egocentrismo
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Para lidar com tempos difíceis
Sobre serenidade
Não é quando a rotina acalmar que ela vai dar as caras. Ela depende do cultivo, em meio ao caos, para ganhar espaço
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Para lidar com tempos difíceis
Os inegociáveis da (minha) quarentena
Como o autoconhecimento acende a luz de alerta e nos ajuda a perceber o que traz mais saúde e bem-estar para o nosso cotidiano
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Vocês são a minoria, mas possuem a maioria da luz
Assuma seu lugar pra representar a luz em todas as circunstâncias. Essa energia curadora e milagrosa está disponível pra você
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Como se fosse a primeira vez
Um desejo: reinterpretar velhas melodias como se fosse a primeira vez; viajando estamos abertos ao novo, deixando-nos surpreender a cada momento
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Para lidar com tempos difíceis
Chás que curam
Como o processo de infusões artesanais podem nos ajudar a resgatar as histórias de nossos antepassados e a entender mais sobre nós mesmos
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O mínimo que é o máximo
Muitas vezes consideramos aquilo que é pequeno como algo menor. Aí mora o perigo. Na vida, os detalhes nunca podem ser esquecidos
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Para lidar com tempos difíceis
Corpo, mente e espírito: a tríade da saúde integrativa
Meditar, dançar, fazer atividades artísticas e/ou manuais, toda e qualquer atividade que lhe ponha na presença, desacelera a mente, solta o corpo e faz bem
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O que aprender com Michelangelo
Seus famosos afrescos na Capela Sistina foram resultado de tentativas e erros, porque nem ele nasceu sabendo
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Falhei, e agora?
Apesar de socialmente menosprezado, o fracasso mostra o que não funciona, aponta novos caminhos e impulsiona o salto para dias melhores.