SER
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Para lidar com tempos difíceis
O medo da morte e a (nova?) normalidade
Enquanto os olhos contemplam a tempestade e a ausência de um destino à vista no Covid-19, a reflexão e a serenidade mantém as nossas duas mãos no leme
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O que aprendi ao encontrar meu pai
Uma jornada em busca da figura paterna é também um encontro com a gente mesma, entender de onde viemos, o que carregamos e para onde estamos indo
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O quarto das roupas
Uma antiga peça que herdamos é capaz de carregar afeto e promover encontros improváveis entre gerações
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Menos cancelamento, mais sawabona & mais shikoba
O que a cultura ancestral de uma tribo africana tem a ensinar para nós, seres tão “desenvolvidos” e tecnológicos?
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Exercícios para ser feliz
Porque simples práticas do dia a dia podem trazer mais felicidade do que a concretização de grandes sonhos.
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Por onde (re)começar?
Diante do caos, de frustrações e do sentimento de culpa, o caminho é respirar fundo e olhar para dentro; as respostas para todos os nossos conflitos estão do lado de dentro
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Vamos falar de indecisão?
A certeza de que não importa qual foi a sua escolha: claro ou escuro, direita ou esquerda, sim ou não, ela sempre, sempre será a escolha certa
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Amor sem legenda
Em tempos de carências múltiplas, de carinho, acolhimento e palavras sinceras, estamos todos precisados de afagos!
EDIÇÃO DO MÊS
Colocar atenção no que é essencial em nossa existência é um caminho para viver de forma mais íntegra e verdadeira. Saiba reconhecer o que é mais valioso para você
Edição 223, setembro de 2020-
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Corpo: seu maior portal de sensações
Tudo começa pela conexão com o corpo. Migrar do racional, para o sentir. Cessar o ritmo mental, baixar a frequência de pensamentos que bloqueiam nossas sensações
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6 alimentos para consumir no inverno
Dar preferência aos produtos típicos de uma estação pode ser um caminho para uma vida mais saudável e sustentável
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Pesadelo sem dor
A negação da nossa natureza nos afasta de nos libertarmos do lado sombra que todos nós carregamos
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Live – Lançamento #vistavida
No dia 14 de julho tivemos a live de lançamento do #vistavida, um projeto da Vida Simples e da IDA, marca de moda consciente e sustentável, que levantará recursos para o Instituto Alinha. O Instituto assessora oficinas de costura que estão em situação irregular de trabalho (muitas em condições análogas à escravidão, com jornadas exaustivas, […]
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Quero tudo e quero já!
A impaciência é inimiga dos sonhos. Prejudica o nosso bem-estar, a convivência com o outro. É inimiga da vida. Vamos com calma, com paciência
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Livre estou!
Durante meus caminhos, cansei de encontrar quem, sem motivo aparente, desencoraja o outro a desbravar fronteiras
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Para lidar com tempos difíceis
Apesar de você, covid-19…
Não, por favor, não dá para agradecer por algo que trouxe tanta dor e tristeza a tantos; mas ainda há belezas em meio a esta espera de dias melhores!
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A genuína alegria
Podemos transformar o nosso olhar e nos encantar com a vida em momentos comuns e nas pequenas coisas
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O lado “B” do sofrimento
Achar o lado bom do sofrimento não é ficar no campo da abstração, mas é ser capaz de perceber o que de concreto positivamente mudou
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Silêncio, por favor
No meio da tempestade de ruídos, ainda temos o silêncio como o nosso último abrigo. Ele cura, conforta e nos protege do vazio existencial
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Criticar e julgar faz um mal danado
Como o olhar acusatório e a intolerância prejudicam as relações, tiram o prazer de viver e provocam um grande estresse mental