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Para lidar com tempos difíceis
Dá-me um abraço!
A ausência de contato físico tem um grande impacto sobre a nossa saúde física e mental. É pelo toque, no nível da pele, que construímos os nossos afetos e interagimos com o mundo
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Sem neuras por estar solteirx
Cuidado com os pensamentos que te punem por não estar namorando. Vamos ver o que está acontecendo?
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Como ter mais tempo
Ter horas de sossego e espaço livre na agenda depende muito mais da gente do que do relógio. Entenda como encontrar um tempo que seja só seu
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Um pouco mais sobre Eugenio Mussak
Médico, professor e empresário, autor de 13 livros e centenas de artigos. Referência na área de liderança e gestão de pessoas. Tem como missão inspirar reflexões para a transformação das pessoas e das organizações onde elas atuam. Formado em Medicina, dedicou a maior parte de sua vida profissional ao ensino, sendo os últimos 20 anos, […]
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Lamarck tinha razão
A biologia pode ser aplicada à vida cotidiana. Quando deixamos de usar algo, provocamos uma atrofia, e isso vale para o corpo e para os relacionamentos
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O começo da vida
Antes mesmo do nascimento, podemos repensar o nosso comportamento enquanto pais para criar um lar mais harmônico e feliz
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Doces da terra
Feitas, em geral, de frutas, essas delícias estão deixando de ser memória para ocupar novamente um espaço de destaque nas mesas do dia a dia e nas grandes festas
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Para lidar com tempos difíceis
Enquanto a cura não vem, podemos nos curar
Mudanças internas levam a mudanças externas. A era do egossistema deixa espaço para o ecossitema. O caminho é da indiferença para a solidariedade e prática da compaixão
EDIÇÃO DO MÊS
Quando somos mais tolerantes conosco, paramos de nos punir e de nos machucar. E, assim, permitimos que a potência do nosso ser floresça
Edição 236, outubro de 2021-
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O despertar espiritual e a loucura
Será que não é hora da gente começar a escolher a liberdade dos loucos que conversam com as flores, sentem o cheiro das estrelas e riem de si mesmos?
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Leitura de banheiro
Ela nos distrai e nos faz esquecer, por um período breve, que não temos controle sobre nosso organismo e sobre nossa vida
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Para lidar com tempos difíceis
Mudar é o futuro
Ser capaz de mudar pode ser uma fonte de segurança em vez de uma preocupação; mudanças são movimentos importantes e úteis para se manter em desenvolvimento
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Não sabemos tudo
Assumir que não sabemos ou entendemos algo é uma grande lição de humildade, que pode nos ajudar a ir além com novos aprendizados e ideias
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A busca de nossas raízes
Aprender e entender nossa língua original é também resgatar nossa história e um pedaço da gente mesmo
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Vagina: um lugar de amor
Podemos curar nossa história e corpo com autoconhecimento, apoio psicológico e emocional nos reconectando ao Sagrado que nos habita
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Para lidar com tempos difíceis
Acolha e celebre o eterno fluir da vida
A crença de que tudo passa pode angustiar. Mas quando percebemos que essa verdade também se aplica aos maus momentos — parte indissolúvel da vida – ficamos em paz
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Medalha de prata
Olhar para os nossos fios brancos é encarar o passar do tempo com mais generosidade e acolhimento; o tempo passa e revela a nossa essência
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Um pouco mais sobre Fabio Gandour
Fabio nasceu curioso. E sua trajetória apontou para esse caminho: a busca pelo sentido das coisas. Dessa forma ele foi de médico a cientista-chefe do laboratório de inovação da IBM-Brasil e um dos mais respeitados nomes quando o assunto é tecnologia e humanidades. Fábio se formou médico pela Universidade de Brasília, onde descobriu na pesquisa […]
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O que de fato importa
O que realmente importa deixa lembranças. Em geral, muito boas. Se você tem uma boa lembrança a respeito de algo ou de alguém, aí está o que de fato é importante para você
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Por que algumas pessoas não conseguem mudar?
Conheça quatro perfis de pessoas que continuarão sofrendo nessa crise da pandemia; os inflexíveis, ingênuos, negativos e os perfeccionistas