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O “e se eu tivesse…” e outros dramas das nossas escolhas
O que dá para fazer é se preparar, aumentar a resiliência para o ineditismo da vida. É preciso trabalhar a flexibilidade, enrijecer a carapaça, hidratar a pele, expandir a envergadura
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Onde a escrita nasce
Para o premiado escritor João Anzanello Carrascoza, um livro nasce, primeiro, dentro da gente e, depois, ganha mundo. Esta entrevista fala sobre a palavra que brota e o encontro de almas que ela provoca
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Todos somos um espelho
Nem sempre conseguiremos seguir princípios que definimos para nós mesmos como corretos. Quantas vezes não nos arrependemos imediatamente de algo que acabamos de fazer ou falar?
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Prove de sua comida
Vivenciar aquilo que pregamos é essencial para um olhar mais próximo e empático para o outro e para as relações
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Folia amiga da natureza: como fazer glitter biodegradável
Aprenda a preparar o adereço mais usado no carnaval em casa e curta a festa com mais consciência e cuidado com planeta
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Ter ou pertencer
Temos sempre essas duas opções à nossa frente, mas qual delas estamos escolhendo seguir e qual o custo disso?
EDIÇÃO DO MÊS
Desvendar a própria essência nos traz de volta a nossa verdadeira natureza. Veja como essa jornada pode ser preciosa e libertadora.
Edição 233, julho de 2021-
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Memórias de viagem
Os registros das férias podem ir além da fotografia. Exercitando nossos sentidos, os destinos se transformam em lembranças ainda mais valiosas
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Por que somos assim? As más notícias sobre a natureza humana
Você já parou para pensar por que é tão difícil eliminar as crenças sabotadoras e falsas que carregamos? Se somos seres racionais, não bastaria confrontar essas crenças com fatos relevantes?
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A grande jornada é para dentro
Faça pausas diárias, medite, observe dentro e fora sem reagir, aprenda a curtir sua companhia e o silêncio. Faça tudo mais devagar e com presença
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Como organizar um período sabático
Com planejamento é possível organizar um tempo de descanso – que pode durar meses – para o corpo e para a mente e repensar escolhas e caminhos
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Ressignificando a espiritualidade
Espiritualidade implica ir um pouco além do autoconhecimento e adentrar as dimensões internas da alma que não vive para suprir as necessidades básicas do corpo
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O bom do que não me aconteceu
Às vezes ficamos decepcionados, tristes e frustrados com alguma situação. Logo depois, acontece algo incrível, que, olhando para trás, agradecemos pelo que não aconteceu
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O que o seu medo pode fazer por você?
Se a gente não se dispõe a encarar os medos, o que sobra é uma vida baseada em retraimentos que podem boicotar profundamente as nossas reais possibilidades
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O momento de desistir
Entenda que desistir não é feio. Feio é não tentar. E mais feio ainda é não reconhecer que errou, que se enganou, que tem que mudar de planos, que pode mudar de ideia
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Como encontrar seu propósito em 6 passos
Arnaldo Neto, criador do método Vivendo de Propósito, compartilha alguns passos essenciais para descobrir como encontrar seu propósito no mundo
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Menino, não misture as massinhas
Dê permissão à sua criatividade, assumindo uma postura de autorreflexão e auto questionamento sobre o motivo das regras
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Pelo direito à tristeza. Nossa e dos nossos filhos
Devemos parar de romantizar a infância. Somos seres humanos em permanente construção e cada idade carrega as suas angústias e as suas dores, seus heróis e seus vilões