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Sobre aprender
Como é possível cultivar um estilo de vida para seguir aprendendo mais e mais sobre você a partir dos desafios cotidianos
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Sobre os pequenos rituais que fazem a vida
Acima de tudo, intensificar o sagrado, os rituais dão significado ao cotidiano. Eles concretizam propósitos, dão profundidade aos sentimentos, põe em relevo a nossa conexão
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Inteligência é ouvir o corpo
Ele está o tempo todo conversando com a gente. Nós é que cismamos em não apurar nossa audição sutil, mas é bom começarmos a darmos mais valor
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A duração da felicidade
Mais importante que buscar estar feliz o tempo todo é justamente aproveitar os momentos felizes que temos ou, até mais significativo, criar momentos
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Útero: o centro energético do feminino
O útero não somente é um órgão fantástico com o poder de gerar a vida, de nos fornecer coordenadas sobre nossas emoções e comportamentos através do ciclo menstrual
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A igualdade é possível? Eu respeito você. Respeite-me também
O apelo ao respeito resolve o problema na sua fonte. A propaganda lembra que ali não há uma peça da engrenagem; há um vizinho, um familiar, um amigo
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Cuide mais de você
Cultivar práticas de autocuidado nos ajuda a levar a vida com mais leveza e amor-próprio e nos mostra o que, de fato, importa para ser feliz
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Vamos falar de fidelidade?
Quanto você é fiel aos seus sonhos? É capaz de dizer não para um prazer imediato e sim para um sonho a ser alcançado no futuro ?
EDIÇÃO DO MÊS
Em tempo dificeis, o belo pode elevar o nosso olhar para apreciarmos o que brota das coisas singelas. Saiba como resgatar o encantamento pela vida.
Edição 230, abril de 2021-
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Complexo de lagosta
Precisamos ser menos críticos com nós mesmos, sobretudo nos momentos de fragilidade, como no fim de um relacionamento ou numa demissão
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Não há escolha errada quando optamos pelo amor
Ao escolher o amor ao medo, nunca mais duvide que o Universo está cuidando de você. Assim, se surpreenderá com o que as novas possibilidades lhe trarão
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Exercite a autocompaixão em 2020
Dê um crédito para essas pequenas oportunidades de quebrar padrões que não favorecem a sua expressão mais autêntica e mais bonita
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Vida Simples participa de evento do Cubo Itaú para discutir saúde mental no trabalho
Evento tem a curadoria da Vittude, startup que atua em saúde mental corporativa e conecta colaboradores a psicólogos para sessões de terapia presencial ou online
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Por favor, deixa-me sentir!
Quanto mais experiente de encontros — tristes ou alegres — mais aumentamos a compreensão sobre nós e o mundo. Acolha todos os encontros e aprenda com eles
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Autocrítica
Descubra por que se criticar de maneira impiedosa não traz os resultados que gostaria – e como sair dessa cilada com gentileza e amor por você mesmo
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Sobre saber dizer “não”
Aprendi que o sucesso das nossas escolhas se deve mais aos nãos que dissemos do que aos sins. Falar não muitas vezes significa saber priorizar o que importa
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Quer ser feliz em 2020? Assuma o controle!
Primeiramente, caso queira experimentar de mais felicidade, faça boas escolhas. Assuma o controle da sua vida e busque ser mais feliz
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Saia de saia!
Se você não tem costume de usar saias, ou vestidos, eu garanto que a mesma força que te pede para olhar para o seu corpo e feminino, vai literalmente te dominar
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Comida invisível
O aproveitamento total do alimento, mais do que nutrir, nos ajuda a entender melhor nossa relação com a terra e com as pessoas
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Outros ângulos
Um registro dos principais cartões postais do Rio pelo olhar de quem aprendeu a amar a cidade como uma casa