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Minhas Fridas
A fascinação pela figura da artista mexicana Frida Kahlo diz respeito à essência do feminino, sua beleza natural e sua força
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O que aprendi com meu vitiligo
Por anos, minhas manchas me trouxeram dor e sofrimento. Mas hoje a doença é uma ferramenta para ajudar quem também passa por isso
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Qual a natureza dos seus desejos?
Mais importante do que realizar os desejos de fim de ano é saber o que motiva você a querer tanto uma mudança, uma novidade, um crescimento, uma realização
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De 0 a 10, quão positivo foi seu ano?
E, entre altos e baixos, vitórias e adversidades, alegrias e frustrações, o que importa mesmo é olhar para você. E aí assim se questionar: o que, então, a partir de tudo isso, eu aprendi?
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Vibrações e vínculos femininos
As amizades falam muito sobre nós e como nossas conexões são diretamente influenciadas pela nossa energia vibracional
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Sua privacidade, seu poder
Nem dinheiro e nem corpo, às vezes podem querer apenas a sua identidade para agir em seu nome. Eles podem não estar interessados diretamente em você, mas na sua rede de amigos
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Só o essencial
Como focar suas energias apenas no que é primordial pode ajudá-lo a viver de forma mais plena e significativa em um mundo cada vez mais conturbado
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Desmistificando a meditação e a mente
Em outras palavras, a meditação não é um exercício mental, mas um estado que a mente adentra, onde você permanece consciente o tempo todo do que está acontecendo
EDIÇÃO DO MÊS
Voltar a sonhar faz despertar a intenção, a imaginação e a vontade. E perseguir nossos desejos ajuda a dar sentido para a existência
Edição 227, janeiro de 2020-
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A vida que vale a pena, segundo Nietzsche
Para ele, o homem que não pratica o mal com medo do fogo do inferno, vale zero. Devemos encarar a vida como ela é. Que a vida é sem garantias e sem redes de proteção
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A crucial importância da conexão consigo mesmo
A existência somente ganha sentido quando paramos de viver no piloto automático e de ficar de olho na vida alheia. É preciso estar em posse da própria vida
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O quarto secreto
Todos temos cantinhos, reais ou imaginários, onde guardamos pedaços de nós que não dividimos com mais ninguém. E tudo bem
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Lua Minguante: um chamado para o recolhimento
Na fase da Lua Minguante, o corpo pede menos esforço, menos atividades, menos estresse, tensão. A mente pede menos pensar e mais sentir
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Empatia: você me compreende?
Somos mais sensíveis àquilo que compreendemos — assim como tememos o desconhecido. Somos tendenciosos quando se trata de empatia
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Sobre criar expectativas
Nem tudo acontece como, de fato, desejamos. É aí que entram as expectativas. Mas a frustração também é um sentimento de quem sonha, cai e levanta
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Como aprendi a lidar com sentimentos e emoções desagradáveis
Conecte-se com o amor. Com os sentimentos e emoções. No momento em que nos conectamos ao amor, nos lembramos que não estamos mais sozinhos
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Diga mais sim para o que você quer
Diga mais sim! Você tem clareza das atitudes que deveria cultivar? Você sabe o que eleva a sua energia e o seu bem-estar?
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Sêneca e as lições para encarar a vida de frente
Não temos controle sobre o nosso destino. Mas se acontecer o pior, a melhor maneira de amenizar os golpes, é estarmos psicologicamente preparados. Sêneca concorda com isso
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Você já curtiu o seu guru hoje?
Da mesma maneira que um suco verde não realiza um detox no seu corpo, um mat de ioga não transforma você em um iogue, um guru não salva a sua vida
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Talvez estejamos criando os corruptos do futuro
Mães e pais: cuidem de suas famílias, orem por sua famílias, protejam seus filhos deste século do “tudo fácil” “tudo já. Sejam exemplos