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Como ser um homem melhor
Ao abraçar o feminino que habita em nós, temos a chance de sermos melhores para nós, para o outro e para o mundo
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Café com Bolo – Episódio 10
Em mais um episódio do Café com Bolo, Ana Holanda conversa com a psicologa paulista Karen Vogel. O tema foi autocompaixão e aprenda a se amar mais.
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Quanto tempo a gente tem?
As emoções e experiências podem transformar a percepção do tempo e alterar a forma de senti-lo passar Quando criança, eu pensava que o tempo fosse um grande relógio de ponteiros gigantes, que funcionava sem descanso em algum lugar que eu não podia alcançar. Só me dava conta da sua velocidade quando o céu começava a […]
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CARTA AO LEITOR – Um braço quebrado
Passei um certo tempo da minha infância imaginando como deveria ser quebrar o braço.
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FELICIDADE: “substantivo feminino, qualidade ou estado de feliz…
…Sensação real de satisfação plena, estado de contentamento; condição de pessoa feliz, satisfeita, alegre, contente.”
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POESIA PARA O DIA A DIA – Saiba envelhecer
Meu avô disse que só envelhecem os que não andam junto com o tempo ou estão atrasados e mais lentos ou bem na frente e mais rápidos o tempo só quer companhia ele tinha 70 e poucos anos e acabara de nascer ele nunca se afastou do tempo por isso sempre foi uma criança ria […]
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O Manifesto do Desapego
10 Atitudes para que você desapegue e simplifique a vida em tempos difíceis Atravessamos tempos desafiadores e isso não é novidade para mais ninguém. A vida tornou-se bastante complexa e, enquanto ainda enfrentamos questões macro sem previsão de solução, outras tantas podem ser minimizadas a partir de atitudes que estão totalmente ao nosso alcance. Isso […]
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Rajshree Patel ajuda você a eliminar suas crenças limitantes
Especialista em mente está lançando seu novo livro “Shakti: O Poder da sua Essência”
EDIÇÃO DO MÊS
Quando entendemos o que nos move, fica mais fácil atravessar períodos difíceis e realizar aquilo que se deseja verdadeiramente
Edição 225, novembro de 2020
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VIAGENS TRANSFORMADORAS – Será que foi por acaso?
Das coisas boas que a viagem proporciona, uma é o encontro real com o outro e os novos olhares que ele traz.
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OUTROS OLHARES – O quarto das meninas
Trazemos até a vida adulta a criança que um dia fomos, com lembranças boas e também seus medos
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Apenas entenda
O filósofo Spinoza e o eterno espetáculo da miséria humana.
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Nascemos para nos reinventar
“Não nascemos para a morte. Nascemos para nos reinventar”. Não me lembro por que anotei, mas nunca essa frase fez tanto sentido.
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Ovários, cistos e dores e a visão psicossomática
Não é à toa que atualmente o número de mulheres com problemas ovarianos tem aumentado demasiadamente nos últimos 20 anos.
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O sonho de viver melhor
Nada de feitos mirabolantes ou viagens exclusivas. Queremos o normal, porém atendendo ao chamado da evolução, um normal um pouco melhor.
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Mais compaixão, por favor
Parar de se criticar tanto ou de buscar a perfeição em tudo é um caminho para aprender a gostar mais de si mesmo e, assim, se sentir mais seguro com suas decisões e escolhas.
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7 frutas que vão ajudar a manter sua saúde em dia
Saudáveis e essenciais para o bom funcionamento do organismo, essas frutas somam para uma rotina de mais autocuidado
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A vida é hoje – parte III
Esse ano, mais do que qualquer outro, me fez entender que as mudanças nos são apresentadas para “testar” nosso comportamento.