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SUPERPODER
SerFui passear e dei de cara com a criatividade
Existe uma maneira muito eficiente de encontrar a criatividade: viver o presente de forma plena. Quem nos revela isso é Estéfi Machado, na coluna deste mês.
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CUIDAR DO CORPO E DA MENTE
SerMerecemos saúde de corpo e alma
Fernanda Gomes fala um pouco mais sobre como a prática de exercícios físicos mudou sua mente e sua relação com seu próprio corpo.
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“Hoje não, a vida tem que seguir”: Um filme sobre Parkinson
“Hoje não, a vida tem que seguir” é um documentário que reúne a trajetória de cinco vidas impactadas e transformadas pela doença de Parkinson.
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Ideias que provam que autocuidado não é só para ricos
Cuidar bem de si mesmo, da sua saúde e da sua pele são ações que podem ser feitas sem gastar muito. Veja conselhos para praticar o autocuidado com o que está ao seu alcance.
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Slow medicine: novo conceito, prática milenar
Conheça as semelhanças entre o movimento slow medicine e o Ayurveda, um sistema de medicina milenar com quase 4 mil anos.
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“Você acredita em Deus?”
Não quero dizer nada que ofenda ou contrarie ninguém. Creio no livre arbítrio e respeito a história de cada um. Quero dizer o que sinto a respeito de Deus.
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As histórias das lágrimas que unem mulheres viajantes
Quando o choro não marca o fim, mas a oportunidade para recomeçar uma trajetória de forma extraordinária; conheça a história de viajantes gratas pelo choro.
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Descubra os principais vilões do sono e como combatê-los
Está passando mais tempo dormindo em pé durante o dia do que gostaria? Matheus Macêdo revela quais são os principais vilões do sono.
EDIÇÃO DO MÊS
Desenvolver a paciência nos traz sabedoria para reconhecer o momento de cada coisa. E assim saber quando esperar e quando agir, apreciando toda a jornada
Edição 243, maio de 2022-
O MÍNIMO PARA NÓS
SerPor que nos esquecemos de cuidar de nós mesmos?
No vídeo desta semana, Fernanda Gomes relembra um conselho importante que quase sempre esquecemos de colocar em prática: a importância do autocuidado.
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NOSSAS AÇÕES
SerQuando o inesperado acontece
Nem tudo está escrito nas estrelas. Por mais precisas que sejam, as atividades que trabalham com a previsão do futuro são limitadas. Sem ação, a vida não floresce e, muito menos, as sincronicidades. Duas pessoas se conhecem num aplicativo de relacionamentos, passam a conversar diariamente, depois de alguns dias marcam um encontro pessoalmente e […]
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Quando você encontra o bilhete dourado
Esse post não se trata apenas de uma narrativa lúdica. Entre diálogos atemporais e nostalgia de vivências, há uma ponte interligando passado e presente.
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Conheça os conteúdos exclusivos para assinantes Vida Simples
Aproveite intensamente a Comunidade Vida Simples ao virar assinante. Além da revista (digital ou impressa), você terá acesso a conteúdos exclusivos para transformar sua rotina e seus relacionamentos. Conheça a seguir alguns dos temas que já foram abordados por aqui. Temos um acervo com mais de 60 experiências, incluindo aulas e oficinas gravadas, com […]
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Por que é tão difícil aceitar nossa beleza?
No vídeo dessa semana, Fernanda Gomes fala sobre o conceito de beleza. Por que temos tanta dificuldade em aceitar a nossa própria beleza?
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Dentro da moda ou fora dela, ser mulher é arte
Assim como a moda, nós mulheres trazemos cor e beleza, calor e aconchego. Somos mais que uma aparência, somos história, com seus pontos feitos e refeitos, com seus acabamentos irregulares e perfeitos. Somos muito mais. Quando falamos sobre a moda italiana e seus grandes criadores, quase sempre vejo nomes de grandes estilistas homens, os […]
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Será que menos é sempre mais?
Em um texto reflexivo, Fernanda Gomes dá uma pausa nos temas diretamente ligados à dermatologia para falar sobre um assunto que pega muitas pessoas.
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Como ser mais criativo
A criatividade mora dentro da gente, mas às vezes está escondida em algum canto e precisa apenas que você permita que venha à tona. Entenda como trazê-la para perto. Os elefantes coloridos só podiam ser cinza dentro daquela sala de aula. O aluno escolheu pintar de cor-de-rosa o elefante que deveria ser entregue como […]
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Empresas se unem para doar vacinas contra o HPV
Empresas se unem para doar vacinas contra o HPV para pessoas do Instituto Como Contar. Doença está entre as que mais atingem mulheres no Brasil. O câncer do colo do útero é o terceiro tipo de câncer mais incidente entre as mulheres no Brasil, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA). A doença […]
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Hoje é dia de cruzar o km 51 dessa infinita highway
Reli todas as colunas dos meus 50 anos e, sobre essa trajetória, escrevo a enxuta coluna de hoje, em comemoração aos 51.
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Entenda de uma vez por todas o que está por trás da procrastinação
Se você é um perfeccionista de verdade, vai querer se livrar da procrastinação cortando o mal pela raiz. Chegou a hora de entender o que está por trás da sua procrastinação.