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Meditando com as aparências
Corpo estável e ereto, mente serena. Inspirando e expirando… inspirando e expirando. Calma e lentamente. Em um certo momento, você verá, atrás da respiração que ondula, há algo estável, sereno, vivo. Sua natureza viva e lúcida, brilhando.
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Limpe os olhos
O casal foi dormir brigado. No dia seguinte, os olhos se abrem, mas não muito: eles levam a briga para o trabalho, imaginando que o outro faz o mesmo. Mais tarde, paira a necessidade de retomar o foco da noite passada.
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Tudo no lugar
A organização pode mudar a sua vida. É no que acredita a japonesa Marie Kondo, guru nesse assunto e autora de A Mágica da Arrumação. Seu método ensina a se desfazer do que não se usa mais (e sem dor!) e como manter tudo organizado com pouco esforço.
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Arrisque mais
Perdi as contas de quantas vezes fui ao colégio de bicicleta. E também em quantas delas fui parar no chão no meio do caminho. Acontece que quando a gente é criança e vive num emaranhado de esparadrapos, carrega os cotovelos esfolados por aí como se fosse coisa grande.
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Cem dias de felicidade
Eu estava em Lisboa para o casamento de amigos queridos, em 12 de junho do ano passado. Nesse dia, peguei um trem para fazer uma surpresa para minha melhor amiga, que mora na cidade do Porto. Adoro andar de trem e fiz a viagem ora lendo, ora admirando a linda paisagem das vilas portuguesas.
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Entre o bem e o mal
Não somos feitos só de bons sentimentos. Essa é a abordagem de uma série sobre os sete pecados, que a editora Leya está lançando ao longo do ano. Os dois primeiros livros são sobre luxúria e inveja. Por que falar disso?
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Mãos mais macias
O vento frio é cortante, e o som da banda de rock, altíssimo e metálico. O limo no chão de tijolos aparentes faz escorregar na entrada do pequeno teatro e, dentro dele, a máquina de gelo seco mistura cores, luzes e formas. Tudo parece desconfortável e úmido nessa manhã gélida de sábado, quando o espaço […]
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Curadoria de Beleza
A Sublime vende caixas com produtos para rituais de beleza. “São hipoalergênicos e sem testes em animais. Trabalhamos com marcas variadas, inclusive com gente que tem produção artesanal”, conta Isadora Caporali, uma das sócias.
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Eterno impermanente
A mente opera acelerada, saltando entre visões e ideias diferentes que surgem com convicção mas que, mais adiante, perdem energia e desvanecem como rostos que enxergamos brevemente nas nuvens.
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Pedaço de mim
Por que os amores fracassados, as dores de corno, os abandonos, são tão prolíficos na canção, na poesia, tanto quanto ou, talvez, tanto mais do que a paixão? Porque o fim do amor é traumático. Ex-amantes são pedaços perdidos, metades afastadas de nós.
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Liberte-se de gastos desnecessários
O que você consome diz quem você é. Ou pelo menos deveria ser assim quando se busca equilíbrio nos seus gastos. Coautora do livro recém-lançado Liberdade Financeira ao Alcance de Todos (Senac), Andyara de Santis defende outra forma de pensar a educação financeira. Segundo ela, aproveitamos melhor nosso dinheiro se ele estiver alinhado aos nossos valores de vida e a quem realmente somos.
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Idiota não
As travessias oceânicas sulcam rotas em mim, tanto quanto nos mares, riscados pela quilha do Santa Paz. Nas leiras abertas, semeio vagalumes, fagulhas que coleto pelas andanças. Nas horas de silêncio no convés, algumas alumiam meu peito.
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Entrevista com um estranho
Um cavalete amarelo convida quem quiser sentar e contar sua história. São pessoas comuns, estimuladas a falar sobre suas vidas em frente à câmera. O que motivou a criação do projeto Fale com Estranhos foi ?a ânsia que as pessoas têm de se comunicar, colocar para fora o que está latente.
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Quites para sempre
Recentemente ofereci o curso “Resposta Padrão Para Qualquer Problema de Relacionamento”, em São Paulo. Longe de comportamentos ideais e psicologização das histórias, trabalhamos internamente com práticas de equilíbrio, sabedoria e compaixão.
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A perda é inevitável
A aparente normalidade de nossas rotinas não nos prepara para os eventos-limite da derrota, abandono, depressão, doença e morte. Olhar esses acontecimentos com olhos de profundidade, antes que eles ocorram, nos ajuda a ter lucidez quando se concretizam.
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Coragem invisível
Durante anos o cineasta e artista Sébastien Lifshitz colecionou imagens do universo gay que encontrava em sebos e afins, muito antes da revolução sexual começar a mudar a realidade de quem era praticamente obrigado a viver dentro do armário.
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O caos não gosta de planos
Neste ano que passou, nossos planos tombaram, um a um, como peças de dominó. Os anos no mar nos acostumaram com a mistura entre padrões e caos do ambiente que nos envolve. Tudo muda, o tempo todo. Planos são apenas estudos de cenário, uma forma de nos prepararmos para realidades possíveis.
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Um pomar para chamar de seu
Se você se interessou por esta reportagem, provavelmente compartilha comigo da inclinação para seguir no contrafluxo do inchaço urbano. A ideia de morar no campo me acompanha como um sonho bom, no qual o tempo espera quando estou aproveitando dos prazeres simples do contato com a terra, como comer fruta colhida no pé.
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Um sonho para o amanhã
O Henrique e a Talitha acordam cedo. Ainda antes de irem para a escola, correm para o computador e logo estão no jogo Minecraft, construindo mundos, paisagens, seres distintos. Na minha mente surge a sensação de amplitude da praia do Cassino para onde, desde a minha infância, tenho retornado constantemente.