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Como encontrar em nós nossa melhor companhia?
A solitude é isso: estar conectado e em paz consigo. Ao perder o medo de ficar só, nos abrimos para viver nossas emoções e melhores relações.
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Vá mais devagar
Mais do que um desejo, criar uma relação mais gentil com o tempo e com nós mesmos é uma urgência se quisermos viver uma vida com mais significado
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O fazer manual carregado de afeto
Importância do afeto como fio condutor do trabalho artesanal é tema de conversa na programação do Mercado Manual em parceria com Vida Simples
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Uma conversa sobre as raízes brasileiras
Buscar a reconexão com nossas raízes permite que encontremos o significado de pertença e de legado. Conversa na Rede Manual traz vozes que refletem sobre o tema
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Como cultivar boas relações
Paciência e gratidão são algumas das virtudes que precisamos desenvolver para mergulhar profundamente nas relações e apertar os laços que nos unem
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Cinco dicas para aumentar seu foco
A sensação de que estamos mais dispersos e com dificuldade de prestar atenção em algo por muito tempo é resultado de uma época de hiperestímulos. Descubra como contorná-la
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Infeliz no trabalho?
A insatisfação profissional pode não ter nada a ver com o trabalho em si, com o chefe ou a empresa, mas com você mesmo. Um mergulho interno é essencial para encontrar algumas respostas
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Como a nutrição pode ajudar seu ciclo menstrual
Os alimentos certos regulam os níveis hormonais, colaboram com o processo de autoconhecimento e trazem uma vida com mais bem-estar para as mulheres
EDIÇÃO DO MÊS
Podemos desacelerar e cultivar uma forma mais tranquila de aproveitar cada dia, valorizando a presença e a contemplação
Edição 214, dezembro de 2019-
autocuidado
O que fazer para aproveitar a vida com leveza?
Em geral, levamos uma vida bastante planejada e sem espontaneidade. Saiba como sair do modo automático e aproveitar o agora
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Por que somos tão duros com nós mesmos?
Em geral, nosso pior inimigo é a gente mesmo. Somos incrivelmente duros e autocríticos e ficamos o tempo todo nos cobrando por tudo
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Como ler mais: dicas para ter o hábito da leitura
Pedro Pacífico, criador do Book.ster, compartilha cinco sugestões para quem quer incorporar os livros à rotina de forma efetiva
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O que aprendi na estrada
De cima da motocicleta vieram os ensinamentos para superar a perda do pai. As paisagens, afinal, nos mostram que a jornada da vida sempre continua apesar dos problemas que possam surgir durante o percurso
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É possível desenvolver a autoconfiança?
Autoconfiança é a capacidade de acreditar em nós mesmos, mas cultivá-la não é tarefa das mais fáceis. É preciso nos olhar com mais generosidade e assumir que às vezes vamos errar.
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Recupere sua força
Tombos fazem parte da vida. Mas é quando dividimos as dificuldades desse período que é possível nos reerguer com mais avidez e coragem
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Cosméticos para fazer em casa
Preparar produtos para a pele com ingredientes naturais é uma forma de cuidar da saúde e do meio ambiente, além de ser um bom exercício para a criatividade
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Um homem florista
Fui aluno militar da marinha, me formei em direito mas onde encontrei um alinhamento verdadeiro com a minha essência foi nos arranjos de flores
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Por que temos medo da morte?
Ninguém quer falar sobre a morte, mas ela faz parte da nossa existência – é, provavelmente, nossa única grande certeza. Ao trazê-la para perto, estamos na verdade mergulhando em nós mesmos e na maneira como olhamos para a vida
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Evento propõe discussões sobre vida e morte
Dos dias 03 a 08 de setembro, São Paulo recebe o Festival inFINITO, um encontro de palestras e atividades pautadas na nossa finitude. Aqui, o idealizador, Tom Almeida, fala sobre o tema
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Fotografia para a transformação social
André François, fundador da ONG ImageMagica, usa a câmera para convidar as pessoas a refletir sobre suas realidades e propor melhorias para a comunidade em que vivem