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Sêneca e as lições para encarar a vida de frente
Não temos controle sobre o nosso destino. Mas se acontecer o pior, a melhor maneira de amenizar os golpes, é estarmos psicologicamente preparados. Sêneca concorda com isso
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Você já curtiu o seu guru hoje?
Da mesma maneira que um suco verde não realiza um detox no seu corpo, um mat de ioga não transforma você em um iogue, um guru não salva a sua vida
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A mulher na Lua Cheia: a fase da exuberância
É hora de colocar no mundo nossos projetos gestados nas fases anteriores. Nesta fase, a mulher pode se conectar ainda mais com sua potência
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A tecnologia nos conecta, mas estamos cada vez mais isolados
É inegável que as novas ferramentas estão desequilibrando a balança para o lado da desconexão, do isolamento, do individualismo
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Sonhos: quando persistir, quando desistir
O sonho, como sinônimo da vida e origem da felicidade, é tão enraizado que muitos perdem grandes oportunidades.
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A comunhão com as coisas
A gentileza nos ensina a limpar os olhos e a recuperar o encantamento de criança pela vida, deixando para trás angústias e comparações
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Como desenvolver nosso poder pessoal
Somos capazes de criar os maiores milagres em nossa vida, mas não basta só pedir: é preciso co-criar este caminho.
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“Será que não dá para eu me esforçar um pouco mais para me sentir mais adaptada?”
Acho interessante como esse mundo nos convoca a iniciar uma reflexão sempre partindo da ideia de que a gente deveria ampliar nossos limites.
EDIÇÃO DO MÊS
Colocar atenção no que é essencial em nossa existência é um caminho para viver de forma mais íntegra e verdadeira. Saiba reconhecer o que é mais valioso para você
Edição 223, setembro de 2020-
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Aprenda a respeitar limites
Para ter uma vida profissional mais leve e produtiva é preciso estar atento a si mesmo, saber respeitar limites do seu corpo, mente, emoções e o próprio tempo
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Chegada do calor: 8 dicas para manter o bem-estar
Com o calor, a sensação de indisposição, responsável por causar quedas de pressão, pode surgir. Veja como manter o bem-estar com dicas rápidas
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Cuidado com a solução rápida para a depressão
Infelizmente, não há solução rápida para a depressão e o que nos aflige. A ciência ainda não conhece técnicas de extirpar essas doenças com poucos golpes.
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Como se aproximar da poesia
Na maior parte das vezes, não nos damos conta, mas a poesia está bem pertinho de nós, todos os dias. Só é preciso reconhecê-la
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Sincronicidade
Entenda o que é serendipidade, uma avalanche de coincidências e sincronismos que terminam com um final feliz
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“O Silêncio dos Homens”: uma conversa necessária
Documentário fornece ferramentas para que a sociedade ajude a educar meninos sensíveis e para que homens já adultos tornem-se mais humanos
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Como encarar as perdas?
Refletir diante de nossos fracassos e luto ao longo da vida é essencial para seguirmos em frente mais maduros e fortes
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Sincronicidade: os detalhes apontam a felicidade
Ao reparar no que muitos chamam de “acaso”, ampliamos a chance do encontro com a felicidade
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Conviver
Como ter relações equilibradas
Olhar para as nossas emoções ajuda a cultivar leveza e ficar em paz com nós mesmos e com o outro
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Podcast Autoconsciente é um convite para olharmos para nossos sentimentos
Programa é uma ferramenta para quem busca se conhecer melhor e desenvolver inteligência emocional
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Somos todos imperfeitos
Olhar para dentro, sem medo, é também encarar nossos defeitos, perceber que não somos infalíveis e que existe uma grande beleza e sabedoria nisso