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Por que somos tão duros com nós mesmos?
Em geral, nosso pior inimigo é a gente mesmo. Somos incrivelmente duros e autocríticos e ficamos o tempo todo nos cobrando por tudo
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Como ler mais: dicas para ter o hábito da leitura
Pedro Pacífico, criador do Book.ster, compartilha cinco sugestões para quem quer incorporar os livros à rotina de forma efetiva
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É possível desenvolver a autoconfiança?
Autoconfiança é a capacidade de acreditar em nós mesmos, mas cultivá-la não é tarefa das mais fáceis. É preciso nos olhar com mais generosidade e assumir que às vezes vamos errar.
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Recupere sua força
Tombos fazem parte da vida. Mas é quando dividimos as dificuldades desse período que é possível nos reerguer com mais avidez e coragem
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Cosméticos para fazer em casa
Preparar produtos para a pele com ingredientes naturais é uma forma de cuidar da saúde e do meio ambiente, além de ser um bom exercício para a criatividade
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Um homem florista
Fui aluno militar da marinha, me formei em direito mas onde encontrei um alinhamento verdadeiro com a minha essência foi nos arranjos de flores
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Por que temos medo da morte?
Ninguém quer falar sobre a morte, mas ela faz parte da nossa existência – é, provavelmente, nossa única grande certeza. Ao trazê-la para perto, estamos na verdade mergulhando em nós mesmos e na maneira como olhamos para a vida
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Evento propõe discussões sobre vida e morte
Dos dias 03 a 08 de setembro, São Paulo recebe o Festival inFINITO, um encontro de palestras e atividades pautadas na nossa finitude. Aqui, o idealizador, Tom Almeida, fala sobre o tema
EDIÇÃO DO MÊS
Ao olhar para nossas emoções, compreendemos que a estabilidade é um empenho permanente. O caminho para harmonia surge quando estamos bem com nós mesmos.
Edição 221, julho de 2020-
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Fotografia para a transformação social
André François, fundador da ONG ImageMagica, usa a câmera para convidar as pessoas a refletir sobre suas realidades e propor melhorias para a comunidade em que vivem
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autocuidado
Onda que transforma
Terapias e práticas para manter a mente sempre aberta: O ThetaHealing nos ajuda a resolver questões que nos impedem de ser felizes
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Como encontrar uma vida com mais sentido
A pesquisadora Ana Thomaz estuda o sentido da vida. Ela acredita que a resposta está dentro da gente e que a dificuldade em não encontrá-la é porque estamos ausentes de nós mesmos
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Três exercícios para desenvolver a gratidão
A prática de agradecer pelas coisas, pessoas e acontecimentos da vida ativa as áreas do cérebro ligadas ao prazer e ao afeto
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Precisamos falar sobre a morte
A médica Ana Claudia Quintana Arantes gosta de trazer à tona esse tema. Ela garante que conversar sobre a nossa finitude é essencial para uma vida mais plena e verdadeira
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Aprenda com seus medos
Saber distinguir e conviver com o(s) seu(s) medos é importante para se conhecer melhor e ter uma vida mais criativa e transformadora – mesmo que isso o amedronte de vez em quando
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De volta ao eixo
O toque com as mãos é a base do Jin Shin Jyutsu, terapia oriental sem contraindicações que traz alívio para o corpo e a alma
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O curso da minha vida: O Processo Criativo
Nesta série, leitores de Vida Simples compartilham seus maiores aprendizados dentro (e fora) da sala de aula. Aqui, Heloisa Rocha fala sobre a transformação que um curso de criatividade trouxe
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A vida por extenso
Escrever é bom para a memória e nos dá uma compreensão integral do sentido da palavra. Além disso nos ajuda no processo de autoconhecimento
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Dançar e se conhecer
Movimentos criativos nos ajudam a vencer limitações e a descobrir novos talentos e possibilidades
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Um amigo interior
Na leitura de aura, recebemos mensagem do nosso espírito para solucionarmos questões do presente e evoluirmos