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“O Silêncio dos Homens”: uma conversa necessária
Documentário fornece ferramentas para que a sociedade ajude a educar meninos sensíveis e para que homens já adultos tornem-se mais humanos
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Como encarar as perdas?
Refletir diante de nossos fracassos e luto ao longo da vida é essencial para seguirmos em frente mais maduros e fortes
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Conviver
Como ter relações equilibradas
Olhar para as nossas emoções ajuda a cultivar leveza e ficar em paz com nós mesmos e com o outro
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Podcast Autoconsciente é um convite para olharmos para nossos sentimentos
Programa é uma ferramenta para quem busca se conhecer melhor e desenvolver inteligência emocional
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Somos todos imperfeitos
Olhar para dentro, sem medo, é também encarar nossos defeitos, perceber que não somos infalíveis e que existe uma grande beleza e sabedoria nisso
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Sentido da Vida
É essencial pausar e olhar para si, para o outro e para o entorno, e entender do que é feita a vida. É isso que nos ajuda a encontrar um significado para a nossa existência
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Como envelhecer
É possível apreciar a vida, alimentar paixões, manter o olhar curioso e ter a liberdade de ser você mesmo – hoje e sempre – apesar das dores, desilusões ou dificuldades do caminho
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Um congresso para falar de felicidade
Gustavo Arns, idealizador do evento, fala sobre como ser feliz é, sobretudo, um caminho de autoconhecimento e desenvolvimento emocional
EDIÇÃO DO MÊS
Ao olhar para nossas emoções, compreendemos que a estabilidade é um empenho permanente. O caminho para harmonia surge quando estamos bem com nós mesmos.
Edição 221, julho de 2020-
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Insegurança: Como ter mais confiança em si mesmo
Ter confiança em si mesmo e demonstrar isso para as pessoas pode não ter relação com ser mais ou menos competente e sim com sua fé interna
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Ser
Literatura para amadurecer
Algumas obras da literatura nos ajudam a amadurecer e a enfrentar os dissabores da vida com mais sensibilidade e leveza
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Como encontrar em nós nossa melhor companhia?
A solitude é isso: estar conectado e em paz consigo. Ao perder o medo de ficar só, nos abrimos para viver nossas emoções e melhores relações.
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Ser
Vá mais devagar
Mais do que um desejo, criar uma relação mais gentil com o tempo e com nós mesmos é uma urgência se quisermos viver uma vida com mais significado
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O que aprendi com um joelho ralado
Um tombo, real ou figurado, pode trazer lições sobre como lidar com as nossas cicatrizes e finalmente aceitar mudanças para seguir em frente
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Ser
O fazer manual carregado de afeto
Importância do afeto como fio condutor do trabalho artesanal é tema de conversa na programação do Mercado Manual em parceria com Vida Simples
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Uma conversa sobre as raízes brasileiras
Buscar a reconexão com nossas raízes permite que encontremos o significado de pertença e de legado. Conversa na Rede Manual traz vozes que refletem sobre o tema
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Ser
Cinco dicas para aumentar seu foco
A sensação de que estamos mais dispersos e com dificuldade de prestar atenção em algo por muito tempo é resultado de uma época de hiperestímulos. Descubra como contorná-la
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Ser
Infeliz no trabalho?
A insatisfação profissional pode não ter nada a ver com o trabalho em si, com o chefe ou a empresa, mas com você mesmo. Um mergulho interno é essencial para encontrar algumas respostas
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Ser
Como a nutrição pode ajudar seu ciclo menstrual
Os alimentos certos regulam os níveis hormonais, colaboram com o processo de autoconhecimento e trazem uma vida com mais bem-estar para as mulheres
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autocuidado
O que fazer para aproveitar a vida com leveza?
Em geral, levamos uma vida bastante planejada e sem espontaneidade. Saiba como sair do modo automático e aproveitar o agora