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COLUNISTA
O que sentimos é capaz de nos matar
A síndrome do “coração partido” mostra que as triviais expressões “aperto no peito” e “quebrou o meu coração” estão muito mais próximas das doenças físicas do que das metáforas poéticas.
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LIVROS
A escrita à mão como meio de reencontro com o momento presente
No livro “Desenhando letras: escrita, caligrafia e lettering”, a autora Juliana Moore explica que o estudo, a memorização e expressão acontecem de forma mais orgânica quando escrevemos à mão.
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Precisamos falar sobre positividade tóxica
Ao negarmos sentimentos que causam incômodos, como tristeza, raiva e inveja, desconectamos de nós mesmos e entramos no terreno perigoso da positividade tóxica.
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Por que precisamos ser alfabetizados em futuros?
Precisamos ser capazes de olhar para os desafios do presente – mudanças climáticas, pandemia, desigualdade social, racismo – e vislumbrar o futuro. Precisamos ser alfabetizados em futuros, com imaginação, criatividade e esperança.
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O que te impede de avançar na mudança de um hábito?
Realidade x expectativa. Por que na vida real é tão difícil alterar nossos hábitos?
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A raiva nossa de cada dia
Apesar de mal vista, a raiva aponta o que é preciso mudar e é o combustível do orgulho, do senso de justiça e das lutas necessárias.
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Eva Mota utiliza a marcenaria para empoderar mulheres
A apresentadora do programa Você Renova ensina mulheres a terem autonomia em atividades tidas como masculinas.
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Ayurveda e a saúde da mulher
A saúde feminina vive um momento de busca por alternativas naturais e de revisão de abordagens. O Ayurveda pode contribuir – e muito – para essa evolução.
EDIÇÃO DO MÊS
Mudanças são oportunidades valiosas para encontrar novos jeitos de viver. Saiba como criar espaço para as transformações acontecerem
Edição 235, setembro de 2021-
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MARGOT CARDOSO
Você poderia me escutar?
Olho no celular, pressa, ruídos e distrações fazem com que o ato de ser ouvido seja um acontecimento cada vez mais raro.
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ENTREVISTA
Como mudar um hábito?
Deixar de praticar ações que costumeiramente fazemos não é fácil e não basta querer. É preciso autoconhecimento e planejamento
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E se…
A expressão que nos assombra também nos oferece um mundo de possibilidades
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Já pensou na importância do botão desfazer?
Já pensou no quanto o botão desfazer mudou nossas vidas? Incorporado a aplicativos e dispositivos eletrônicos, é recurso apreciado por qualquer pessoa que tem medo de se comprometer.
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Sussurro da alma | CARTA AO LEITOR
Em um mundo tão racional e lógico, que valoriza apenas o tangível e o concreto, confiar nas sutilezas e no inexplicável parece até bobagem
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Como começar no Ayurveda?
Felizmente a busca por informações sobre Ayurveda só cresce! Mas em um mundo com excesso de informação, por onde você pode começar a estudar Ayurveda com segurança?
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Ferramentas para você ser feliz
Com um pouco de treino e acolhendo as emoções, é possível vivenciar mais sentimentos positivos do que negativos
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Como viver em paz com o que não podemos mudar?
Autodomínio e lucidez amenizam o impacto dos “nãos” do mundo às nossas necessidades e expectativas.
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Pieces of a Woman (Netflix) | GARIMPANDO O CINEMA VIDA SIMPLES
Neste programa, a nossa colunista de cinema, Suzana Vidigal, discute com os convidados temas sociológicos, humanos e psicológicos filme Pieces of a Woman (Netflix)
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Desenvolvimento pessoal e expansão de consciência
Em um relacionamento sempre haverá um com raízes e o outro com asas, um com pés no chão e outro nos sonhos…
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Uma imagem no caminho
Durante toda a semana acordo muito cedo. Faço minha meditação, preparo meus alimentos e rapidamente saio para meu treino físico matinal.