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COLUNISTAS
O que é alimentação ayurvédica?
Alimentação é o tema mais simples e também o mais complexo da saúde humana. No fundo, a resposta está no nosso instinto, mas o problema é que nos desconectamos da sabedoria do corpo. O que podemos aprender com o Ayurveda sobre alimentação?
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ECOLOGIA
22 de abril: Dia Mundial da Terra
Mutirões de limpeza, reciclagem e consumo consciente — mais do que práticas necessárias — são alertas de que o planeta Terra é a nossa casa e, por isso, temos de cuidar dela.
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É possível desenvolver a autoconfiança? | Ouvindo Vida Simples
Confiar na nossa capacidade de realizar pequenos ou grandes desafios, de acreditar em nós mesmos, não é tarefa das mais fáceis. É preciso nos olhar com mais generosidade, assumir que às vezes vamos errar, tropeçar ou fracassar.
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A vida por extenso
Escrever é bom para a memória e nos dá uma compreensão integral do sentido da palavra. Além disso nos ajuda no processo de autoconhecimento
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Pense como um monge ou as 5 dicas para viver em paz
É possível treinar a mente para encarar as situações adversas do dia a dia com mais leveza. Veja as 5 dicas do livro Pense Como um Monge.
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“Chega a doer de tanto amor”
A dor quer te mostrar o caminho de volta para o amor.
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A força e o afeto de Adoráveis Mulheres
Adoráveis Mulheres (Little Women), de Gillian Armstrong (EUA, 1994), com Winona Ryder, Susan Sarandon, Kirsten Dunst, Claire Danes, Christian Bale, Gabriel Byrne. Romance, drama, 2h 15min. Onde ver: Netflix
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O que te encanta?
Encantar-se é preciso. Mas encantar também é preciso. Por Fábio Gandour.
EDIÇÃO DO MÊS
Em tempo dificeis, o belo pode elevar o nosso olhar para apreciarmos o que brota das coisas singelas. Saiba como resgatar o encantamento pela vida.
Edição 230, abril de 2021-
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LIVROS
O encantamento que vem da literatura
Na sugestão de livros desta semana, Rayza Fontes traz narrativas que continuam a encantar muito tempo depois do fim da leitura.
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SAÚDE
Kombucha: o aliado da boa saúde
Imagina uma bebida que fortalece o sistema imunológico, faz um detox no organismo, reduz o estresse, combate a insônia e ainda ajuda emagrecer? Ela existe e se chama kombucha.
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Envelhecer é bonito
Neste episódio do Beleza é estar bem, a dermatologista e homeopata Fernanda Gomes fala sobre a beleza de envelhecer.
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Life is a bit espalha arte pela cidade
O casal Maria Carol e Luca Bastolla, os rostos por trás do Life is a Bit, espalha sua arte pelas ruas.
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Chinelo com meia
Dê um google “chinelo com meia” e você vai se deparar com muitas imagens um tanto peculiares. Trata-se de um par nada perfeito que traduz total amor
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A incrível sociedade das pessoas cansadas
A obsessão em ter todas as horas do dia preenchidas, o absoluto controle sobre tudo e a conexão constante aumentam os níveis de estresse e ansiedade, e adoecem o corpo e a mente.
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Sucesso para quê?
Importar-se menos com o sucesso pode ser importante para que ele aconteça. Por Adriana Drulla
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12 dicas para a saúde e o bem-estar do trabalho em casa
Dor nas costas e nas articulações, sonolência e problemas de circulação são queixas frequentes de quem trabalha em casa. Veja aqui 12 dicas para manter a saúde e o bem-estar até o fim do dia.
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Waffles + Mochi: Alimento com cor, sabor e muito humor!
Waffles + Mochi: Alimento com cor, sabor e muito humor! Uma produção de Michele Obama para crianças e adultos.
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Adriana Barbosa: Além da meritocracia
Adriana Barbosa: Além da meritocracia. No livro Humanos de Negócios, Rodrigo V. Cunha reuniu a trajetória de 27 profissionais exemplares.
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Reperceber: habilidade fundamental para os nossos tempos
Reperceber é a habilidade de ver o futuro de forma diferente do que costumava ser no passado. Diferente de como é agora e do que você espera.