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A comunhão com as coisas
A gentileza nos ensina a limpar os olhos e a recuperar o encantamento de criança pela vida, deixando para trás angústias e comparações
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Aprenda a respeitar limites
Para ter uma vida profissional mais leve e produtiva é preciso estar atento a si mesmo, saber respeitar limites do seu corpo, mente, emoções e o próprio tempo
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Saiba lidar com as incertezas
Momentos em que nada é certo nos fazem sair da zona de conforto abrindo possibilidade para aprendizados e chance de se reinventar
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Como se aproximar da poesia
Na maior parte das vezes, não nos damos conta, mas a poesia está bem pertinho de nós, todos os dias. Só é preciso reconhecê-la
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Sincronicidade
Entenda o que é serendipidade, uma avalanche de coincidências e sincronismos que terminam com um final feliz
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“O Silêncio dos Homens”: uma conversa necessária
Documentário fornece ferramentas para que a sociedade ajude a educar meninos sensíveis e para que homens já adultos tornem-se mais humanos
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Como encarar as perdas?
Refletir diante de nossos fracassos e luto ao longo da vida é essencial para seguirmos em frente mais maduros e fortes
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Sincronicidade: os detalhes apontam a felicidade
Ao reparar no que muitos chamam de “acaso”, ampliamos a chance do encontro com a felicidade
EDIÇÃO DO MÊS
Podemos nos relacionar com os afazeres que lotam a agenda com menos ansiedade e mais equilíbrio
Edição 213, novembro de 2019-
Conviver
Como ter relações equilibradas
Olhar para as nossas emoções ajuda a cultivar leveza e ficar em paz com nós mesmos e com o outro
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Podcast Autoconsciente é um convite para olharmos para nossos sentimentos
Programa é uma ferramenta para quem busca se conhecer melhor e desenvolver inteligência emocional
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Somos todos imperfeitos
Olhar para dentro, sem medo, é também encarar nossos defeitos, perceber que não somos infalíveis e que existe uma grande beleza e sabedoria nisso
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Sentido da Vida
É essencial pausar e olhar para si, para o outro e para o entorno, e entender do que é feita a vida. É isso que nos ajuda a encontrar um significado para a nossa existência
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Como envelhecer
É possível apreciar a vida, alimentar paixões, manter o olhar curioso e ter a liberdade de ser você mesmo – hoje e sempre – apesar das dores, desilusões ou dificuldades do caminho
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Um congresso para falar de felicidade
Gustavo Arns, idealizador do evento, fala sobre como ser feliz é, sobretudo, um caminho de autoconhecimento e desenvolvimento emocional
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Insegurança: Como ter mais confiança em si mesmo
Ter confiança em si mesmo e demonstrar isso para as pessoas pode não ter relação com ser mais ou menos competente e sim com sua fé interna
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Literatura para amadurecer
Algumas obras da literatura nos ajudam a amadurecer e a enfrentar os dissabores da vida com mais sensibilidade e leveza
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Como encontrar em nós nossa melhor companhia?
A solitude é isso: estar conectado e em paz consigo. Ao perder o medo de ficar só, nos abrimos para viver nossas emoções e melhores relações.
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Vá mais devagar
Mais do que um desejo, criar uma relação mais gentil com o tempo e com nós mesmos é uma urgência se quisermos viver uma vida com mais significado
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O que aprendi com um joelho ralado
Um tombo, real ou figurado, pode trazer lições sobre como lidar com as nossas cicatrizes e finalmente aceitar mudanças para seguir em frente