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Resgatar a infância verde é mais do que escapar das telas; é nutrir mentes, corpos e corações em um mundo conectado à natureza.
Os chás podem abrir muitos caminhos, convidando você a ressignificar hábitos, deleitar-se, curar-se ou simplesmente acolher-se.
Priorizar a diversidade de espécies de alimentos nos aproxima de novos sabores e garante o equilíbrio da vida na Terra
Por meio do autoconhecimento, a escrita terapêutica promove um reencontro consigo mesmo, com suas dores, medos e sentimentos.
"Quanto mais cientistas deixam de dialogar com o público, mais o negacionismo e a ignorância científica crescem", afirma Gleiser. Confira a entrevista.
Não precisa parecer obrigação: marcar no calendário um momento específico para o encontro sexual pode ser uma boa saída para o relacionamento.
Veja o que você pode fazer para ser mais sustentável no cotidiano – de forma efetiva e dando um passo de cada vez.
Como antídoto ao cansaço das mulheres, destacamos pequenos momentos de autocuidado, um tempo para ritualizar movimentos e para descansar.
Pensamentos inspirados em Cora Coralina, Paul Baltes, Paul Conti e Clarissa Pinkola Estés para te ajudar a reescrever sua própria história após um episódio traumático
Pensamentos intrusivos surgem através de ideias alarmantes ou simplesmente estranhas que aparecem à mente. Entenda por que eles existem.