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Saúde emocional

Caminhos para lidar com as perdas e recomeçar a vida

Será possível escapar de uma grande dor? Não. Mas existem maneiras de atravessar esse duro capítulo da vida. E, quem sabe, encontrar o lugar justo para abrigá-lo no coração

POR Liane Alves NA 98 27/4/2023 14 min de leitura

Caminhos para lidar com as perdas e recomeçar a vida — Gilberto Olimpio

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Neste artigo:

A dor da perda
Estádio vazio
Somatizações
Rede de afetos
Vomitando a raiva
Voltar ao real
Luto
Neurodivergência
A libertação
Relacionamentos
Mudança de rota
Pensamento mágico
Recomeços

Foi com o peito ainda dilacerado pelo fim do seu casamento que Flávia M. entrou no Museu de Arte de Montevidéu. Quis ver uma exposição temporária de máscaras africanas, sem compromisso, durante uma viagem rapidamente providenciada pela família para que ela pudesse se distrair e relaxar.

Ao examinar máscaras e utensílios expostos, seus olhos foram bater numa cuia ritual usada numa cerimônia realizada para aliviar o sofrimento. A cuia era mergulhada num grande recipiente com um líquido amargo e passada de mão em mão para que cada um dos integrantes da tribo sorvesse sua parte e a passasse adiante.

Desde 2002, Vida Simples produz conteúdos inspiradores para quem está em busca de autoconhecimento e evolução pessoal. Nossos temas são focados no comportamento, no bem-estar, em valores humanos, nas relações interpessoais, na sustentabilidade, em negócios do bem, no voluntariado, entre outros. Nosso propósito é elevar a consciência para que as pessoas vivam melhor.

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