PARA LIDAR COM TEMPOS DIFíCEIS
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Para lidar com tempos difíceis
Como falar da vida sem falar da morte?
A tempestade vai passar, a água vai se acalmar e perceberá que o céu nunca foi mais azul e a água nunca foi tão translúcida e cristalina
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Conviver
Tempos de (re)construir
Vivemos tempos de reorganizar, de peneirar nossas necessidades e urgências; tempos de renovar valores e amores, de papos honestos, de faxinar a casa e a alma
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Conviver
Na Natureza Selvagem, de Sean Penn
A ideia de sugerir esse filme foi para levantar o assunto do isolamento, suas implicações, angústias, trunfos e tudo mais que pode vir junto desse estranho pacote
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Para lidar com tempos difíceis
A próxima pandemia será de saúde mental
Sabemos hoje como nossa mente pode ter papel decisivo no aparecimento de certas doenças antes consideradas puramente físicas
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Para lidar com tempos difíceis
O que esta pandemia está querendo te ensinar?
Sabedoria, coragem, humanidade, justiça, temperança e transcendência. São essas as seis virtudes descritas pela psicologia positiva
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Para lidar com tempos difíceis
Por que estamos tão ansiosos e como lidar com isso
Sem pedir licença para entrar, esse sentimento tem nos visitado com mais frequência em tempos turbulentos e de tantas incertezas
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Para lidar com tempos difíceis
As três dádivas da quarentena
O isolamento social pode aborrecer e angustiar, mas ele também traz o exercício da tolerância, da serenidade e o gosto pela vida no presente
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Para lidar com tempos difíceis
Aprenda a se acalmar
Em tempos de coronavírus, entenda o que acontece com a sua mente e como ela funciona para poder colocar ordem na sua casa interna
EDIÇÃO DO MÊS
Ao olhar para nossas emoções, compreendemos que a estabilidade é um empenho permanente. O caminho para harmonia surge quando estamos bem com nós mesmos.
Edição 221, julho de 2020-
Para lidar com tempos difíceis
Festival Alma destinará verba para o tratamento do COVID-19
Evento realizado pelo Grupo Anga reúne negócios digitais conscientes com o intuito de arrecadar dinheiro para o tratamento do coronavírus
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Conviver
Construindo o seu refúgio
Hoje, mais do que nunca, precisamos nos posicionar para este momento futuro. Olhar para nossas identidades e valores tentando extrair novas possibilidades
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Conviver
Cozinhar para escutar
Ir para cozinha, mais do que um ato automático, pode ser um momento para perceber pelo o que a sua alma clama
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Para lidar com tempos difíceis
Isolamento social era a forma como vivíamos
Agora estamos juntos e assim, acredito, passaremos por essa ameaça invisível e pela porta que nos leva a um novo jeito de ser. Mais próximos, mais conscientes e focados no presente
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Para lidar com tempos difíceis
O mínimo que você precisa saber para manter a sanidade
Não se trata, portanto, de “evoluir”, “transcender”, “transformar”, mas de criar o mínimo de estrutura para que possamos cuidar de nós mesmos
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Para lidar com tempos difíceis
Por que é tão difícil ficar em casa?
Porém, o anseio maior — o que dá sentido à vida — é o regresso, é o desejo de voltar e abraçar aqueles que amamos. E assim será
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Conviver
Quarentena é oportunidade de resgatarmos o convívio em família
A crise nos obriga a ver com mais clareza o valor do tempo e do convívio familiar. Será que todos nós sairemos mais resilientes e empáticos?
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Para lidar com tempos difíceis
Como organizar sua casa e viver só com o essencial
Selecionamos 06 métodos de organização para te ajudar a desapegar dos excessos e descobrir o que realmente é preciso ter em casa
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Para lidar com tempos difíceis
Cultive a leveza
É possível lidar com as dificuldades da vida com mais leveza, suavidade e graça. E, de quebra, reduzir da rotina o rancor e o mau humor
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Conviver
Em tempos de quarentena, sinta mais
Entre frações de autocuidado físico e mental que passaram a integrar minha rotina, em plena quarentena de isolamento social e abraços apertados, recebo meu novo ano com sorriso no rosto
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Conviver
Sobre o esforço de não focar na história única
Alimentar a alma é fundamental neste momento. Filmes são um presente. Vamos alimentado a alma e a mente, porque logo mais será o tempo de sair nas ruas e prestigiar o cinema