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Em tempos de quarentena, sinta mais
Entre frações de autocuidado físico e mental que passaram a integrar minha rotina, em plena quarentena de isolamento social e abraços apertados, recebo meu novo ano com sorriso no rosto
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Sobre o esforço de não focar na história única
Alimentar a alma é fundamental neste momento. Filmes são um presente. Vamos alimentado a alma e a mente, porque logo mais será o tempo de sair nas ruas e prestigiar o cinema
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A ausência de um ponto final
Quando uma história de amor não tem um encerramento claro, é difícil seguir. Mas com uma dose de autocuidado é possível finalizar esse capítulo
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15 filmes que despertam sensações sobre a vida
Os filmes podem nos ajudar a encontrar respostas, a compartilhar sentimentos e a aprender um pouco mais sobre nós mesmos e o mundo
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A vida é hoje – parte 2
Com ou sem apertos de mão, seja com um olhar, seja com um sorriso, é fundamental entender a importância de externar o que de mais verdadeiro mora em você
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Absorvendo o Tabu, de Rayka Zehtabchi
Absorvendo o Tabu, ganhador do Oscar em 2019, conta a história de como foi desenvolvida uma máquina para fazer absorventes biodegradáveis e de baixo custo nos vilarejos indianos
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Trabalhar junto
Compartilhar conhecimento é essencial para seguir em frente com mais propósito, para a gente e para a comunidade ao redor
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O bom de se perder
Deixar para trás os caminhos que já não servem. Se aventurar em novas oportunidades nos mostra que a felicidade não nos espera no final da caminhada, mas nos acompanha por toda a jornada
EDIÇÃO DO MÊS
Colocar atenção no que é essencial em nossa existência é um caminho para viver de forma mais íntegra e verdadeira. Saiba reconhecer o que é mais valioso para você
Edição 223, setembro de 2020-
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O poder da gratidão
Exercitar esse sentimento no dia a dia faz bem para a gente mesmo e também para quem está próximo. Melhor, nos ajuda a cultivar a desejada paz interna
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Um olhar para dentro de nós
A medida que limpamos nossa casa, limpamos nossas emoções, e deste modo tudo trabalha em harmonia para nosso corpo e mente chegar neste lugar tranquilo e seguro
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Receitas de família
Os cadernos de receitas não são apenas registros das comidinhas preferidas, são fios que nos conduzem pela nossa própria história
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A vida é hoje
Confesso que não sou das pessoas que guardam coisas especiais para usar no momento exato, mas prometi a mim mesma exercitar mais pensamentos genuínos peregrinos no cotidiano
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Vida a dois
Para manter um grande amor ou vivenciar uma relação de maneira mais profunda, é preciso compreender, sem tabus, como as trocas afetivas funcionam
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É possível ter uma casa com a sua cara?
Montar um lar não diz respeito apenas à decoração. Os objetos escolhidos para compor os ambientes, a maneira como dispõe cada um deles ou mesmo as cores da parede dizem muito sobre quem você
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A presença que as crianças podem nos ensinar
A grande verdade é que desaprendemos a sentir leveza, a nos conectar com o simples, desaprendemos a estar nesse mesmo momento em que as crianças vivem e insistem nos apresentar
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Resiliência
Sejamos mais resilientes em nossas agendas, em nossos laços interpessoais, em nossas autocobranças, porque, na verdade, a gente esquece que o elástico estica, mas um dia pode arrebentar
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Que história nos conta o Oscar 2020?
O mundo está fragmentado, polarizado, como dizem por aí. Parece a Guerra Fria, mas ficando mais quente com o aquecimento global, que diz respeito a todos nós
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O que nasce na velhice?
Um olhar amoroso e gentil sobre o envelhecimento como um tempo possível de invenção, intimidade e de muita intensidade
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A fé de cada um
Quem tem algum tipo de crença espiritual é mais feliz e costuma viver mais e melhor do que quem não tem, diz a ciência. Mas, afinal, o que é a fé? E quais os caminhos que levam a ela?