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A felicidade mora nas relações
Os laços que mantemos com os amigos, a família e a comunidade nos tornam mais alegres e saudáveis. A psicóloga canadense Susan Pinker estuda o poder das conexões sociais sobre nós
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Mau humor, ansiedade, estresse… os perigos das redes sociais
Ao contrário do que parece, elas não estão criando conexões verdadeiras – e, além disso, a vida virtual nos rouba da vida real
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Por que brincar é essencial para ser feliz
Valorizar os momentos de diversão e incentivar as brincadeiras das crianças é um caminho para viver a infância de forma plena e promover um futuro feliz
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Precisamos aprender com as diferenças
O pensamento variado, o jeito de ser que foge a um determinado padrão. A diversidade, enfim, é a única condição que nos permite de fato ser quem somos
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O que você tolera é o que fica
Temos todo direito de recusar demandas, convites e expectativas que estão além do que que estamos dispostos a oferecer. Assim, preservamos a nós mesmos
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Livro de memórias
Participe de uma ação criativa em nosso site e concorra a um fotolivro e a um kit de ímãs de 12 unidades. Boa sorte!
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5 aplicativos que vão melhorar a sua vida
Na correria do dia a dia, às vezes, encontrar tempo para cuidar do emocional e do físico parece impossível. Mas a tecnologia pode facilitar a sua rotina. Separamos cinco aplicativos que vão ajudar você a aliviar o estresse, cuidar do sono, relaxar…
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A aventura da rotina
Mais um dia estava começando. Era final de junho e fazia muito frio. Apesar disso resolvi sair a pé pelas ruas de Curitiba às 7 horas da manhã em direção ao colégio onde lecionava na época. As aulas começavam às 7h30, e o tema daquele dia seria o Evolucionismo, a aventura de Darwin.
EDIÇÃO DO MÊS
Aquilo que nos assombra faz parte da existência humana. Por isso, o caminho é reconhecer o que sentimos, transformando nossas angústias em cuidado e coragem.
Edição 231, maio de 2021-
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Oficina Bordando a poesia: O Amor nos Mitos e tradições Latino-americanas
Evento faz parte da programação de férias de instituto no Rio de Janeiro
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Brincadeira e criatividade em caixas
Criado em 2013, visando resgatar as brincadeiras feitas à mão, reforçar o convívio familiar e a relação pais e filhos, o Box Joanninha consiste em uma caixa temática, composta por materiais diversificados, para que crianças desenvolvam seu lado criativo com atividades manuais em parceria com os pais.
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Cubano libre
O fato de Leonardo Padura ser cubano traz consigo a tentação de encaixá-lo no debate político que sempre surge ao se falar da ilha caribenha. Mas o escritor não se deixa inserir em definições simplistas. Apaixonado por história, recorre a episódios marcantes, como o assassinato de Leon Trotsky, para compor o molde de suas narrativas.
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Transcende Mulheres
Um grupo feito para mulheres e que ajuda cada uma a reconhecer o que tem de melhor, nas diferentes esferas da vida. Esse é o objetivo do projeto Transcende Mulher, criado por Patrícia Peres Monteiro, Coach Fundadora da Transcende.
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Dores e delícias de morar sozinha
O universo da solidão feminina é ilustrado neste livro, em histórias, depoimentos, ideias práticas e receitas. A jornalista Rosane Queiroz faz um retrato sensível e bem humorado do universo das mulheres que moram sozinhas, gostam dos momentos de solidão ou, ao menos, “gostariam de gostar”. Além de narrar sua própria experiência, de quem viveu 11 […]
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O defensor do frevo
“Os movimentos do corpo são as manifestações da vida”, diz Jorge Carvalho Marino. Aos 71 anos, ele esbanja vitalidade. Gaúcho fascinado pela cultura pernambucana, morou no Estado por 11 anos até mudar-se para Brasília para levantar a bandeira da cultura popular na capital do País.
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Filmes para aquecer a alma
Um sofá, um edredom, e ela… a sua TV. Essa combinação forjada no céu fica irresistível quando a temperatura cai. Se o tempo sugere recolhimento, o programa perfeito é mergulhar em filmes capazes de inspirar, comover e dar esperança. Porque um final feliz não precisa ser piegas.
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Comida em trânsito
Roy Choi Chegou a Los Angeles ainda criança, no começo dos anos 70. Para o recém-egresso da Coreia do Sul, os Estados Unidos eram uma promessa de vida. Criado na vizinhança de Koreatown, “onde a fumaça dos churrascos coreanos gruda no seu cabelo, não importa o xampu caro que você use”, como diz, ele teve uma infância ligada às ruas.
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Caminhando sem parar
Pelo Facebook, o administrador público Ricky Ribeiro, 34 anos, pede ajuda. ?Estou vendo um esquema especial para assistir um jogo da Copa na Arena Corinthians e consegui os ingressos. Como atualmente não consigo segurar o pescoço e não tenho movimento, precisaria me deslocar deitado até o estádio. Será que existe carro adaptado para ambulância?”.
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Música em qualquer lugar
Nunca foi tão fácil ouvir música. Claro, isso se você tiver uma boa conexão à internet. Depois do fim do CD, a rede mundial se tornou o melhor lugar para ouvir os discos favoritos e descobrir novidades, que você dificilmente teria acesso sem a tecnologia.
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A mulher por trás dos desenhos
A ilustradora Millie Marotta é uma mulher delicada de 36 anos, que mora na costa de West Wales, no Reino Unido. Um lugar afastado, perto do mar e da natureza, sua grande fonte de inspiração. Millie gosta de desenhar desde que aprendeu a pegar em um lápis.