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Sobre limites
Estabelecê-los é também saber olhar para a criança e para si mesmo. E é entender mais sobre você e sobre o outro
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Os dias que não acontecem
As crianças estarão ali, nos observando, aprendendo silenciosamente como lidar com a tristeza e o desânimo. Não as privemos dessas lições essenciais
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Filhos na cozinha
A cozinha também é lugar para aprender e para ensinar sobre cozinhar e sobre viver
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Coisa boa
Se desconecte por uns minutos do mundo virtual, das notícias ruins e sentimentos ansiosos. Apenas reserve uns minutos para o seu silêncio, e escute seu coração
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Escritores da Liberdade, de Richard LaGravenese
A escrita carrega registros que nos colocam em contato com as experiências alheias, que vão ser o gatilho, muitas vezes, pra tirar debaixo do tapete nossas mágoas, rancores, medos
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Relações mais próximas
É possível ter no trabalho uma relação mais aberta e horizontal, na qual as pessoas tenham voz e sejam valorizadas por isso
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Uma casa para os sentidos
Provocar os seus sentidos em direção a essa expansão é essencial, portanto, enxergue, ouça, use seu tato, sinta o cheiro, cultive seus sabores
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Amigos para contar
Permitir que o outro entre em nossa vida e faça parte de nós é também um exercício diário e permanente de compreensão e partilha
EDIÇÃO DO MÊS
Quando somos mais tolerantes conosco, paramos de nos punir e de nos machucar. E, assim, permitimos que a potência do nosso ser floresça
Edição 236, outubro de 2021-
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Como e para que avaliamos?
Desde pequenos, somos avaliados, na escola, pelo desempenho. E acabamos levando essa maneira de nos medir pela vida, seja no trabalho ou nas realizações pessoais
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Olhos nos olhos
Os olhos, atualmente, têm sido nossa maior forma de conexão; nosso olhar pode, sim, sorrir. Basta querer e permitir que esse sorriso emane do seu coração
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Modern Love, da Amazon Prime
Modern Love traz à tona histórias ordinárias no seu conteúdo, mas extraordinárias na sua autenticidade e capacidade de criar empatia com o espectador e leitor
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O que aprendi com meu avô
Quando nos abrimos para além das diferenças de idade, percebemos o tanto de riqueza e de ensinamentos que existem nessa relação
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A velha história do pescador
Os ensinamentos de um povo que sabe vivenciar a própria essência e valoriza as relações com o outro para serem mais felizes
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É possível sentir paz no caos
É bom sentir que, no meio do caos, consigo dar alguns passos em direção a mim mesma e permito meu corpo sentir paz
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Amor e violência
Quando somos educados com punição, tapas, gritos e autoritarismo, aprendemos a amar de uma maneira enviesada
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Como escolher um amor?
Parece que estamos em busca da felicidade quando descobrimos um novo amor; porém o que nosso radar interno quer mesmo é familiaridade
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Use as mãos para acessar o seu coração
Deixo a você um pedido: se quiser, se tiver tempo e vontade, permita-se testar um ponto básico de bordado, escrever uma carta para si mesmo, cultivar uma plantinha
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Cabelos brancos em tempo de pandemia
Mulheres de cabelos brancos são lindas, livres. Mulheres de cabelos prata são lunares, solares. Mulheres de cabelos prateados são joia, brilham. Mulheres carecas também. Com cabelos coberto…
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A influência do sexo na saúde mental e emocional
Conhecer o próprio corpo com liberdade é de extrema importância para não adoecer psiquicamente