A pele dá sinais de como você lida com as emoções diárias

Uma alegria, um prazer, uma surpresa boa. E sua pele responde. Uma preocupação causa rugas. Uma ocupação ameniza. Mas sua pele sempre responde. No cabelo branco, no cansaço, na olheira, no sorriso, no apertar de mãos: ela responde.

A pele é afeita a respostas, de todo tipo. Engana-se quem a vê como barreira apenas. Ela é o nosso órgão de contato com o mundo, é o lugar de sentimentos íntimos, secretos e profundos. É via de entrada e via de saída, as emoções entram e saem por ela. Quem nunca teve uma lesão de pele depois de algum acontecimento interno que tenha sacudido os sentimentos?

Engolir sapos, guardar mágoas, relevar tristezas provocam na pele respostas inacreditáveis. A pele sempre responde. Faz redemoinhos, levanta montes, muda de cor, solta escamas, arde, pinica, coça – como coça! No fim das contas, é só a pele respondendo. É o jeito que ela tem de conversar, de se comunicar. E ela nos dá cada toque…

Respeite a sua pele

A natureza é sábia e bela. Às vezes, a gente usa a pele para resolver o que não conseguimos resolver de outra maneira. A pele se sacrifica como via de saída de emoções. Manter sentimentos internalizados e guardados pode ser muito ruim para a saúde. O organismo vai lá e faz arte na pele, em uma tentativa de voltar ao equilíbrio. De exonerar. De fazer alguma coisa boa e bela com aquele problema.

Como a ostra que faz pérola do grão de areia, é preciso respeitar o caminho de cura das lesões de pele. Porque a pele está o tempo todo respondendo a tudo o que acontece.

Negligenciar a própria saúde, esquecer de cuidados básicos e desobedecer o bom senso são venenos perigosíssimos aos quais a pele sempre responde. Tomar sol fora de hora, comer demais, beber demais, trabalhar demais, preocupar-se demais causam respostas na pele. Dormir de menos, cuidar-se pouco, exercitar pouco o corpo e a mente fazem a pele responder com tristeza. E tristeza faz muito mal à pele.

Quando você é capaz de um gesto de cuidado consigo mesmo, a sua pele responde. Se você esquecer de uma providência importante pela sua saúde, a sua pele vai responder de cara. A pele sempre responde. Responde ao tempo, à chuva, ao sol, ao ar fresco e ao ar-condicionado. Responde ao alimento que escolhemos e à quantidade de líquido que ingerimos. Responde à roupa que usamos – tecidos leves são sempre mais bem recebidos!

O recado dado pelo nosso corpo

A pele absorve e responde a tudo que nela aplicamos. Ela não é um manto contínuo e intacto – tem reentrâncias, furinhos, canais absortivos. E por eles vão todo o nutriente que nela aplicamos. É por isto que tanto o mundo tem repensado nas formulações dos produtos dermatológicos: porque já sabemos que a pele tem imenso potencial de absorção! O que colocamos na pele, e a maneira como colocamos, é determinante para a saúde do nosso corpo. E sim, ela vai responder.

Alegrias estimulam o colágeno. Esperanças revigoram o viço. Trabalho honesto preenche as horas boas da vida e os sulco que as dores inevitáveis da vida desenham em nossa face. A pele sempre responde.

Repare: mande um recado bonito a você mesmo, faça um gesto de apreço por sua saúde. Declare o seu afeto a quem merece. Aproxime-se dos seus. Declare amor a quem você ama. Resolva pendências internas e externas. A sua pele também vai responder. Mais bela, vigorosa e saudável. Porque a pele sempre responde.

Leia todos os textos da coluna de Fernanda Gomes em Vida Simples.

*Os textos de colunistas não refletem, necessariamente, a opinião de Vida Simples.