Colunistas

Conheça os colunistas da Vida Simples.

Adriana Drulla

ADRIANA DRULLA é mestre em Psicologia Positiva pela Universidade da Pennsylvania (EUA) e pós graduada em Terapia Focada em Compaixão pela Universidade de Derby (Inglaterra), onde teve como mentores Martin Seligman, psicólogo fundador da psicologia positiva, e Paul Gilbert, psicólogo criador da Terapia Focada em Compaixão. Semanalmente fala sobre psicologia e mente compassiva no podcast Crescer Humano.

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Adriana Drulla

Alana Rox

ALANA ROX é autora dos best-sellers Diário de Uma Vegana e Diário de Uma Vegana 2, além de apresentadora de duas temporadas do primeiro programa vegano de TV do mundo, no canal GNT. Empresária, palestrante, fundadora do premiado restaurante Purana em SP. Também atua como embaixadora da ONG de proteção animal Mercy For Animals e embaixadora da Baims, marca de maquiagens veganas e sustentáveis. Alana é, principalmente, uma ativista através de um discurso amoroso, consciente e coerente.

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Alana Rox

Ana Holanda

ANA HOLANDA é jornalista, escritora, professora e apaixonada pelas palavras. E essencialmente mãe do casal de gêmeos Clara e Lucas.

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Ana Holanda

Ana Paula Borges

ANA PAULA BORGES é fundadora da FlowMind, uma instituição que ensina e promove a meditação como ferramenta de autoconsciência. Ela hoje se sente apaixonada. Perdidamente apaixonada por todas as pessoas que estão em sua vida. Hoje o seu olhar escolhe amar, sem ressalvas.

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Ana Paula Borges

André Mafra

ANDRÉ MAFRA é autor do livro “Sabores e Destinos, uma viagem pela história das especiarias”. Na obra, faz uma imersão no universo dos condimentos, ervas e temperos – e, por consequência, nos primórdios da cultura e das próprias relações humanas.

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André Mafra

Andrea Janér

ANDREA JANÉR é empreendedora e apaixonada pela conexão entre inovação, conteúdo e educação. Acredita que repertório é a chave que muda o mindset das pessoas. Tem um olhar particular para a curadoria de tendências e vem ajudando pessoas e empresas a se engajarem nos grandes temas que vão impactar o mundo por meio da Oxygen, uma plataforma de conteúdo em inovação que oferece aulas, encontros online, sessões de debates e viagens.

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Andrea Janér

Beto Bigatti

BETO BIGATTI é pai de Gianluca e Stefano, escritor, publicitário, autor do livro "PAI MALA: relatos sinceros de afeto, vínculos e imperfeições que não estão nos manuais" e do Blog Pai Mala. Nasceu sem uma mão. E por acreditar em renascimentos, quis a vida que se tornasse palestrante sobre inclusão e paternidade.

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Beto Bigatti

Brotherhood

LUIZ EDUARDO ALCANTARA atua na área da justiça, é um dos guardiões do Brotherhood Brasil e um curioso sobre os papéis dos homens na sociedade.

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Brotherhood

Clô Azevedo

CLÔ AZEVEDO é arquiteta e acredita que a casa é uma extensão das vidas que a habitam. Desenvolve projetos de design de interiores afetivos para conectar pessoas com suas histórias, inspirando a reinventar seu próprio espaço, morar bem e viver melhor.

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Clô Azevedo

Couple of Things

COUPLE OF THIGS é uma coluna formada por dois apaixonados pela vida. Quem escreve hoje é Diana Boccara, filmmaker, minimalista, e integrante do duo Couple of Things ao lado de seu marido Leo Longo. Desde 2015, vivem itinerantes pelo mundo, filmando séries como “What If Collab” (disponível no Amazon Prime Video) e “A Volta Ao Mundo em 80 Videoclipes” (disponível na Globoplay). Suas histórias já foram contadas nos palcos do TEDx e SXSW. No Instagram, o casal divide um pouco mais dos bastidores de uma vida na estrada. E, aqui na Vida Simples, eles compartilham aprendizados que uma vida com menos excesso os trouxe. No recém lançado livro “Mínimo Essencial”, o casal mergulha com mais detalhes na sua filosofia de vida.

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Couple of Things

Didier Ferreira

DIDIER FERREIRA é escritor, professor de Língua e Literatura Portuguesa, doutorando em Estudos de Literatura na Universidade Nova de Lisboa (Portugal), fundador do movimento Jovens Poetas Vadios e autor de Nada Faz Sentido (Associação Poetas Almadenses) e O Diário Poético de um Empregado de Balcão (Esfera do Caos).

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Didier Ferreira

Diogo Lara

DIOGO LARA é médico psiquiatra e PhD em Bioquímica (UFRGS). Também é ex-professor titular e pesquisador da PUCRS, terapeuta, escritor, palestrante criador da terapia AIM (Abordagem Integrada da Mente) e cofundador do Cíngulo, um aplicativo de terapia guiada que ajuda pessoas e empresas com seus problemas emocionais.

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Diogo Lara

Estéfi Machado

ESTÉFI MACHADO é mãe do Teo, designer, crafiteira, cenógrafa, fotógrafa, escritora e autora de um blog que há 9 anos compartilha ideias de brincadeiras entre adultos e crianças para inspirar os pais a se conectarem com seus filhos através do brincar. Também tem mais dois filhos. Um deles é “O Livro da Estéfi”, com a Companhia das Letrinhas, e o outro é o curso da Estéfi, criado para conectar famílias. Pregadora do brincar, Estéfi acredita que a brincadeira pode salvar o mundo.

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Estéfi Machado

Fábio Gandour

Fábio Gandour é formado em Medicina, dedicou-se à pesquisa científica e aprendeu a conduzir projetos complexos. Muitos deles foram encantadores!

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Fábio Gandour

Fernanda Gomes

FERNANDA GOMES é médica formada pela Universidade Federal de Minas Gerais, com especializações em dermatologia e homeopatia. Acima de tudo, ela acredita na beleza externa como consequência do que cada um tem de bonito por dentro. Faz dos hábitos simples sua receita de saúde e, do trabalho amoroso e dedicado, sua filosofia de vida.

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Fernanda Gomes

Gustavo Tanaka

GUSTAVO TANAKA, escritor e fundador do Brotherhood. Escreve mensalmente numa coluna da Revista Vida Simples e compartilha histórias de masculinidade quinzenalmente nesta coluna, junto com os amigos de caminhada nesses estudos sobre masculinidades.

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Gustavo Tanaka

Hilaine Yaccoub

HILAINE YACCOUB é mestre e doutora em Antropologia do Consumo. Como pesquisadora, palestrante e consultora, há 20 anos aplica a Antropologia Estratégica nas empresas traduzindo comportamentos, movimentos culturais e lógicas de consumo das pessoas para a construção de soluções, entendimentos e tomadas de decisão assertivas.

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Hilaine Yaccoub

Horácio Toco Coutinho

HORACIO COUTINHO JUNIOR (TOCO) é multitarefas e um profissional de mil ofícios, ama a esperança dos EUA e sente falta do Carnaval do Brasil.

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Horácio Toco Coutinho

Iasmine Souza

IASMINE SOUZA é advogada e entusiasta de arte, autora do perfil Minuto de Arte. A paixão por esse mundo foi tamanha que agora está cursando uma especialização em Crítica e Curadoria de Arte na PUC-SP. Há grandes chances de encontrá-la em alguma exposição. No tempo livre, escreve.

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Iasmine Souza

Juliana De Mari

JU DE MARI é uma jornalista que virou coach para mulheres na PROSA Coaching. Pratica singelezas como forma de se relacionar com a vida de maneira mais criativa. Adora flores e fotografia, tem dois filhos e raízes no frevo pernambucano. Nesta coluna mensal, compartilha reflexões sobre transição de carreira e de estilo de vida para inspirar pequenas revoluções possíveis e práticas.

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Juliana De Mari

Juliana Reis

JULIANA REIS é uma contadora de histórias de viagem que sonha em ter um motorhome desde criança para bater asas sem arrancar as raízes. No Instagram, descreve suas impressões no perfil @viagenstransformadoras. Escreve aqui, no portal Vida Simples, mensalmente.

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Juliana Reis

Keila Bis

KEILA BIS é psicanalista e jornalista ([email protected]) que adora compartilhar segredos do autoconhecimento para um viver sem neuras. Aprender a lidar com o sofrimento é um deles.

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Keila Bis

Lu Gastal

LU GASTAL trocou o mundo das formalidades pelo das manualidades. Advogada por formação, artesã por convicção. É autora do livro “Relicário de afetos” e participa de palestras por todos os cantos. Desde que escolheu tecer seus sonhos e compartilhar suas ideias criativas, não parou mais de colorir o mundo ao seu redor.

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Lu Gastal

Luana Fonseca

LUANA FONSECA é terapeuta, coach ontológica e autora do livro PODE SER MELHOR (Bambual Editora). Seu trabalho busca conectar: pensamento, emoção e ação. Estudou também Comunicação Não-Violenta, Pedagogia da Cooperação e Metodologias Colaborativas, Yoga, Ayurveda, Reiki e Mindfulness. Atualmente está se especializando em Psicologia Positiva - a ciência do bem-estar e da felicidade. Ela acredita que se autoconhecer é a chave para uma vida mais plena e feliz.

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Luana Fonseca

Marcela Varasquim

MARCELA VARASQUIM é jornalista pela UFPR, mestra em jornalismo pela UFSC, especialista em Língua Portuguesa e Literatura pela Mackenzie. Há mais de 10 anos atua como repórter de TV. Desde os 32 anos faz tratamento contra um câncer de mama. Seu objetivo é compartilhar experiências sobre resiliência e otimismo na busca pela cura. Seu e-mail é: [email protected]

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Marcela Varasquim

Márcia Inês Coelho

MÁRCIA INÊS COELHO é terapeuta e especialista em inteligência emocional. Ensina pessoas e grupos a gerir suas emoções, a reconstruir a sua autoestima e a conectar-se com uma vida mais livre, leve e autêntica. Compartilha diariamente os seus textos e conteúdos de educação emocional em seu perfil no Instagram.

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Márcia Inês Coelho

Maria Dolores

MARIA DOLORES é casada, mãe de três filhos, mineira, produtora cultural e inventadeira de moda. Realiza festivais de música em todo o Brasil e, nas horas vagas, escreve. É autora de “Travessia – a vida de Milton Nascimento” (ed. Record), “Mãe de Dois” (ed. Civilização Brasileira), “A Lua no Terreiro” (ed. Penalux), entre outros. Com a pandemia achou que o círculo das relações estava cada vez mais restrito e convenceu o marido a deixarem São Paulo para passarem um ano no interior, junto da enorme e peculiar família, e proporcionar aos filhos – e a eles mesmos – mais troca, mais relações e mais afeto.

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Maria Dolores

Mariana Wechsler

MARIANA WECHSLER é comunicadora e Educadora Parental, especializando-se em psicologia positiva e Budista desde os 5 anos de idade. Membro do Conselho Europeu de Mentoria e Coaching (EMCC), ajuda famílias a terem mais equilíbrio na vida, a encontrar de volta leveza, alegria e amor em seus lares, fortalecendo autoestima de cada pessoa por meio do desenvolvimento de novos olhares. Você pode me encontrar no site: www.precisamosconversar.com.br.

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Mariana Wechsler

Marina Proença

MARINA PROENÇA é comunicóloga de formação, líder e empreendedora na área de tecnologia, especialista em Marketing e Desenvolvimento de Produtos. Pelas suas mãos já passaram áreas de Marketing, Produto, RH, Tecnologia e CX de empresas em diversos setores e portes, sempre com uma coisa em comum, a tecnologia que serve às pessoas na busca de um mundo onde se vive melhor.

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Marina Proença

Matheus Macêdo

MATHEUS MACÊDO é o primeiro brasileiro a se formar em medicina na Índia com especialidade em Ayurveda no curso BAMS (Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery). Viveu na Índia quase 7 anos e de lá criou a Vida Veda, uma empresa social dedicada a divulgar o conhecimento ayurvédico em língua portuguesa. Carioca, percorre o mundo dando palestras sobre Ayurveda e Medicina Integrativa.

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Matheus Macêdo

Patrick Santos

PATRICK SANTOS é jornalista, escritor e apresentador do podcast 45 Do primeiro tempo que semanalmente traz histórias de pessoas que se reinventaram. É autor também do documentário “Pausa”.

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Patrick Santos

Priscila Lima de Charbonnieres

PRISCILA LIMA DE CHARBONNIÉRES, fundadora do Soulloop (@soulloop.br), é astróloga, life coach, palestrante e autora. Com expertise em psicologia, yoga, cabala, meditação, entre outros, traz uma abordagem verdadeiramente holística ao seu trabalho. Em 2019, criou o aplicativo Soulloop para compartilhar globalmente o conhecimento da astrologia integrada a diversas técnicas de ampliação de consciência e, assim, ajudar todos na descoberta da jornada de vida que faz a alma realmente brilhar.

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Priscila Lima de Charbonnieres

Rayza Fontes

RAYZA FONTES é uma jornalista capixaba, mãe de pet, de planta e de muitos livros. Professora de língua portuguesa e redação, sonhadora compulsiva, leitora crônica, fã de café para acordar e champanhe para relaxar. Descobriu muito cedo que ler é a prevenção e a cura para todos os males. Quer viajar pelo mundo todo e em breve será também uma dentista (e certamente vai falar de livros enquanto os pacientes estão de boca aberta sem poder responder).

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Rayza Fontes

Redação Vida Simples

Desde 2002, Vida Simples produz conteúdos inspiradores para quem está em busca de autoconhecimento e evolução pessoal. Nossos temas são focados no comportamento, no bem-estar, em valores humanos, nas relações interpessoais, na sustentabilidade, em negócios do bem, no voluntariado, entre outros. Nosso propósito é elevar a consciência para que as pessoas vivam melhor.

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Redação Vida Simples

Reinaldo Polito

REINALDO POLITO é mestre em Ciências da Comunicação, palestrante, professor nos cursos de pós-graduação em Marketing Político e Gestão Corporativa na ECA-USP e autor de 34 livros que já venderam 1,5 milhão de exemplares em 39 países. Sua obra mais recente é “Os Segredos da Boa Comunicação no Mundo Corporativo”.

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Reinaldo Polito

Suzana Vidigal

SUZANA VIDIGAL é tradutora, jornalista e cinéfila. Gosta de pensar que cada filme combina com um estado de espírito. Mas gosta ainda mais de compartilhar com as pessoas a experiência que cada filme desperta na mente e na alma. Autora do blog Cine Garimpo, traz dicas de filmes para saborear e refletir.

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Suzana Vidigal

Thais Basile

THAIS BASILE é psicanalista, escritora, especialista em psicopedagogia institucional, palestrante, feminista pelos direitos das mulheres e crianças e mãe da Lorena. Compartilha um saber para uma educação mais respeitosa no @educacaoparaapaz.

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Thais Basile

Thiago Godoy

THIAGO GODOY é Educador Financeiro da Rico, Head de educação financeira da XP Inc., Colunista do Infomoney e professor na XP Educação. Acredita que todos podemos melhorar nossa relação com o dinheiro e que esse assunto precisa ocupar a mesa de jantar dos lares brasileiros. Seu TEDx fala sobre Ansiedade Financeira. No Instagram, também fala sobre educação financeira, com uma pegada mais voltada às famílias, no perfil @papaifinanceiro.

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Thiago Godoy