Quando você cala, alguém floresce
A terapeuta holística e mentora espiritual Jacqueline Pereira afirma que podemos aprender a escutar o outro com mais presença e profundidade
Rubem Alves, educador e escritor, dizia que “todo mundo quer aprender a falar, mas ninguém quer aprender a ouvir”. Confesso: por muito tempo, fui assim. Ouvia com pressa, na verdade mal ouvia. Já estava preparando minha resposta enquanto o outro ainda se derramava. Eu não escutava, eu me adiantava. E, sem perceber, roubava o espaço sagrado onde a alma do outro poderia florescer.
Aprender a ouvir é um dos exercícios mais bonitos – e mais desafiadores – que a vida nos propõe. Isso porque escutar de verdade exige inteireza, e inteireza é mais do que atenção: é presença inteira, é deixar de ser o centro por alguns instantes para que o outro possa existir em nós.
Silenciar para poder ouvir
O silêncio necessário à escuta não é apenas o da boca. É o silêncio do ego. Aquele ego que tem pressa, que quer intervir, responder, aconselhar, opinar, resolver, dar a última palavra. Mas quem escuta não tem missão de resolver, tem missão de acolher. Porque há dores que não pedem solução, pedem apenas espaço para respirar.
Escutar é uma forma de amor. Quando calamos para que o outro fale, estamos dizendo: “Você importa, sua história merece lugar, seus sentimentos são válidos”.
Sócrates dizia: “Fala, para que eu possa te ver”. E talvez não haja forma mais bonita de ver alguém do que escutando com o coração.
Ao acolher o outro, também nos aquietamos
A escuta verdadeira cura, aproxima, pacifica. Ela desarma mágoas, desfaz mal-entendidos, evita rupturas. E o mais surpreendente é que, ao escutarmos o outro com profundidade, algo em nós também se amansa e se transforma. É como se a alma, ao servir de abrigo, também fosse curada.
Rubem Alves, poeta do cotidiano, compara o exercício da “escutatória” ao mergulho marítimo. “No fundo do mar a boca fica fechada. Somos todos olhos e ouvidos. Aí, livres dos ruídos do falatório e dos saberes da filosofia, ouvimos a melodia que não havia… Que de tão linda nos faz chorar. Para mim, Deus é isto: a beleza que se ouve no silêncio. Daí a importância de saber ouvir os outros”.
Como aprender a escutar
Primeiro, é preciso desacelerar. Escutar não combina com urgência, com afobação. Depois, aprender a esvaziar-se. Tirar do caminho os próprios julgamentos, opiniões e respostas prontas. Estar ali, inteiro, para o outro. E, acima de tudo, cultivar o silêncio interno, aquele que não se apressa em responder, mas se abre para compreender.
Ouvir com inteireza é oferecer ao outro a chance de florescer – e, nesse florescer, a gente também se transforma. Porque há uma beleza profunda e silenciosa em escutar: a beleza de deixar o amor falar – e ressoar –, sem dizer uma só palavra.
Os comentários são exclusivos para assinantes da Vida Simples.
Já é assinante? Faça login