Fórmulas veganas de alta performance da Intua resultam em produtos de beleza certeiros para a sincronia entre corpo, mente e essência
O suplemente está entre as palavras mais buscadas do Google e tem sido campeão de vendas no Brasil. Afinal, como ingerir a creatina corretamente para ter benefícios para a saúde e evitar efeitos colaterais?
Rotina de autocuidado, hidratação e hábitos saudáveis, como exercícios físicos e alimentação balanceada, são essenciais para a pele madura.
Desacelerar? O que acontece quando reduzimos o passo e permitimos que o tempo aconteça na medida certa das coisas, dentro e fora da gente.
Cura Prânica é uma técnica que utiliza os movimento das mãos para harmonizar os chacras do corpo, mantendo-o livre de toxinas energéticas
Você sabia que é possível ser saudável em qualquer tamanho? E que 95% das pessoas que fazem dieta recuperam o peso? Saia desse ciclo de culpa e aprenda a amar, de verdade, seu corpo.
Doenças cardiovasculares são cada vez mais comuns em mulheres e apresentam riscos a esse pública. Saiba como adotar práticas que beneficiem a saúde do coração.
A relação entre dores físicas e os nossos sentimentos é bem mais próxima do que imaginamos. Afinal, corpo e mente estão conectados. Para aprofundar o tema, reunimos alguns livros que trazem embasamento científico sobre essa relação.
Depois de várias surpresas pelo caminho, Sofia precisou colocar o pé no freio para cuidar de seu corpo. Ela, que sempre amou planejar viagens, aprendeu que não podia controlar nada, apenas aproveitar seus dias com mais leveza
Para torná-los possíveis, é preciso tempo, paciência, disciplina e uma boa dose de autogentileza. Saiba como transformar sua rotina.