O cultivo de plantas em ambientes fechados pode promover uma atmosfera mais pura, com menos toxinas, além de melhorar a circulação do ar. As plantas também desempenham um papel importante na redução dos sintomas ligados ao estresse e à ansiedade.
Como explica a colunista Maria Dolores, acreditar na vida tranquila no campo é desconhecer a luta incessante de tudo o que é vivo e luta por assim permanecer.
Em viagem à Amazônia paraense, André Mafra compartilha suas experiências e aprendizados com as trocas culturais em territórios quilombolas.
Se você deseja vender ou alugar seu imóvel, vale a pena investir em algumas pequenas ações a fim de manter sua casa modernizada para que ela tenha um bom valor na hora da revenda ou do aluguel.
Conheça cinco podcasts de histórias para se divertir e mergulhar em universos de aventura, imaginação e muita emoção.
A cozinha terapêutica possibilita um contato aprofundado com o modo de preparo do alimento e é capaz de promover bem-estar e acolhimento. Mostramos a seguir que mesmo quem não sabe cozinhar pode aprender e aproveitar os benefícios da prática. Veja como começar hoje mesmo.
Às vezes, temos tanto vínculo com as coisas que possuímos que, ao perdê-las, nos sentimos pessoalmente reduzidos. Mas existe uma profunda diferença entre ser e ter.
A compostagem é uma prática que favorece o meio ambiente, reduz poluentes e contribui para os ciclos da natureza. Mostramos aqui como fazer uma composteira doméstica de maneira simples e prática.
Praticar exercício físico em casa pode ser uma opção quando os dias estão corridos. Para isso, alguns profissionais nas redes sociais auxiliam nessa tarefa.
A procrastinação pode nos atrapalhar a conquistar nossos objetivos pessoais e profissionais. É preciso um bom trabalho de autoconhecimento para conseguir evitá-la. Veja, na prática, como mudar isso.