Vida Plena
Fiandeiras e tecelãs de Tocoiós
Quilombolas guardiãs de saberes ancestrais plantam algodão em seus quintais para preservar a tradição de fiar e tecer na comunidade.
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Vida Plena
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Vida Emocional
Florais de Bach: saiba quais são os benefícios e como usar
Com o objetivo de equilibrar o emocional de forma suave, os Florais de Bach são companheiros no tratamento de angústias, medos e sintomas negativos que desarmonizam o corpo.
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Vida Plena
Floresta sem fim: fotografias mostram a imensidão da natureza
Em série artística sobre a floresta, fotógrafa Betina Samaia faz a mata se expandir e multiplicar em direção ao infinito.
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Vida Plena
Imprevistos acontecem
Imprevistos acontecem o tempo todo. E a maneira como nos desvencilhamos deles pode fazer toda a diferença entre uma rotina mais leve ou um dia “carga pesada”
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Vida Emocional
Leve a vida do seu jeito
Casar antes dos 30, ser gerente de multinacional, ter filhos. Você não precisa adotar essas receitas para ter uma vida feliz. Descubra como seguir suas vontades pode torná-lo mais livre e realizado
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Vida Emocional
Mais paz e menos irritação
De repente a vida parece estar fora de controle e você sente irritação, fica sem paciência, infeliz. Entenda o que detona esse processo e como transformar essa sensação tão desconfortável.
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Vida Emocional
Masculinidade: saiba como lidar com as emoções
Conversar sobre masculinidade tóxica e acolher os homens com responsabilidade são caminhos importante para uma nova geração saudável.
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Vida Emocional
Maturidade
Boa parte da nossa vida está relacionada ao processo da maturidade, que pode ir dos 35 aos 60 anos ou mais. Como podemos tirar o melhor proveito disso hoje?
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Vida Plena
Mindfulness para crianças: atenção plena na infância
O mindfulness é traduzido comumente como a atenção plena, ou seja, aquele momento em que nossas preocupações com o passado e o futuro vão cedendo lugar ao agora e às práticas contemplativas. Mas ele serve para todo mundo? Nesta matéria, a Vida Simples apresenta como o mindfulness é utilizado em crianças e como sua inserção tem crescido em escolas e projetos educacionais.
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Vida Plena
Motochileira, Estefânia percorre o Brasil como nômade
Conheça a história de Estefânia, uma motochileira nômade que viaja pelo Brasil em sua moto, carinhosamente apelidada de Menina.
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