Vida Plena
Imprevistos acontecem
Imprevistos acontecem o tempo todo. E a maneira como nos desvencilhamos deles pode fazer toda a diferença entre uma rotina mais leve ou um dia “carga pesada”
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Vida Plena
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Vida Emocional
O bem que a gratidão nos trás
A gratidão anda de mãos dadas com a felicidade, transforma seu olhar diante da vida e, de quebra, ajuda a manter bem longe a tristeza e a angústia.
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Vida Plena
Representatividade é importante para um mundo melhor
Podemos aprender que grupos diversos não são melhores nem piores – e que o convívio e a troca de visões são capazes de construir um mundo melhor.
5 min de leitura
Vida Plena
Conheça esse hotel fazenda que incentiva o equilíbrio com a natureza
Aos pés do Vale do Baú, na Serra da Mantiqueira, o hotel Fazenda Lila prova que podemos viver em harmonia com o planeta e a natureza
2 min de leitura
Vida Emocional
Diga sim para a vida
Para quebrar o marasmo e sair da rotina, é preciso fazer as pazes com nossos parafusos soltos e entender que a realidade não precisa ser tão dura assim.
10 min de leitura
Vida Plena
O importante é o caminho
A sua experiência nos deslocamentos urbanos não é só responsabilidade do poder público. Quem se apropria de seus trajetos pode redescobrir a cidade e a si mesmo.
11 min de leitura
Vida Emocional
Ela passou a dizer mais sim para a vida após duas cirurgias no cérebro
Depois de várias surpresas pelo caminho, Sofia precisou colocar o pé no freio para cuidar de seu corpo. Ela, que sempre amou planejar viagens, aprendeu que não podia controlar nada, apenas aproveitar seus dias com mais leveza
8 min de leitura
Vida Plena
Movimento slow: por um mundo com propósito
O movimento slow ganha cada vez mais adeptos no mundo na busca por um ritmo de vida mais alinhado com o propósito de cada um.
9 min de leitura
Vida Emocional
Mais paz e menos irritação
De repente a vida parece estar fora de controle e você sente irritação, fica sem paciência, infeliz. Entenda o que detona esse processo e como transformar essa sensação tão desconfortável.
13 min de leitura
Vida Plena
Comida com décadas de história
Mais do que manter vivas as tradições culinárias, restaurantes antigos ajudam a perpetuar a nossa própria trajetória
10 min de leitura