Vida Emocional
Você no seu quadrado
Os introvertidos podem ter um potencial tão incrível quanto aqueles que adoram botar a boca no trombone. Aprenda com eles a falar na medida certa.
9 min de leitura
Vida Plena
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Vida Emocional
Você não é perfeito
Por que desejamos (e raramente conseguimos) ter um corpo irretocável, um casamento de novela e um emprego de sonhos? A resposta pode estar na forma como nos relacionamos com o mundo à nossa volta
13 min de leitura
Vida Longa
Viva no agora
É possível manter a conexão com o hoje sem desejar adiantar o calendário. Saiba como desfrutar dos dias com mais presença e alegria.
12 min de leitura
Vida Familiar
Tolerância
Até onde devemos ter tolerância com as coisas e as pessoas? Esse é, acredite, um dos aprendizados mais importantes e fundamentais.
11 min de leitura
Vida Plena
The Whale e a gordofobia: o que aprender com esse filme?
Eu sou uma mulher gorda. Sim, gorda! E isso é um adjetivo, assim como magra, alta ou baixa. A palavra gorda precisa ser tirada da categoria de ofensa, urgentemente. Dito isto, vamos falar do filme The Whale (prometo evitar spoilers).
5 min de leitura
Vida Plena
Solte sua imaginação
Fantasiar é um potente estimulante cerebral, força propulsora de mudanças e centelha que promove grandes realizações. E, de quebra, pode nos tornar mais inteligentes, criativos e cooperativos.
12 min de leitura
Vida Plena
Simplifique
É possível encontrar um caminho de menos excessos e mais calmaria, no qual o dia a dia descomplicado nos permita desfrutar de cada momento
11 min de leitura
Vida Emocional
Seja você mesmo
Trilhar o caminho da autenticidade nos devolve à nossa verdadeira natureza. Descubra como essa jornada pode ser cativante e libertadora.
11 min de leitura
Vida Plena
Seja gentil com você
Podemos parar de nos machucar com tanta rigidez, semeando um olhar amoroso por quem somos. Assim, permitimos que nosso ser floresça.
11 min de leitura
Vida Emocional
Saiba recomeçar
Quando a vida nos nega algo, temos a impressão de que chegamos ao fim da linha. Mas esse pode ser o lugar para inventar novas formas de felicidade.
11 min de leitura