Abandonar o perfeccionismo não é fácil, mas é necessário. Paula Roosch mostra em sua coluna como abraçar a imperfeição pode ser um caminho para alcançar autoconfiança e crescimento pessoal.
A primavera é o ciclo de renovação que nos ensina a renascer após o inverno. Contagiados por sua potência, encontramos inspiração e afloramos o encantamento pela beleza que se exibe a céu aberto.
A terapeuta Márcia Inês Coelho mostra que a busca pela cura emocional não envolve suprimir ou forçar o crescimento da "criança interior", mas sim aprender a reconhecê-la, oferecer-lhe suporte e desenvolver as competências de um "adulto interior" para lidar com as emoções e traumas do passado. Ela explica, no texto a seguir, como permitir que ambos coexistam de maneira saudável.
A Virada Sustentável é um dos maiores festivais de sustentabilidade do Brasil e acontecerá em São Paulo entre os dias 16 e 24 de setembro, com o objetivo de promover a conscientização e ação em questões sustentáveis por meio de atividades culturais, educacionais e de engajamento social
Este texto foi escrito pela Mariana, da Comunidade Vida Simples. Um dia, ela olhou para as mãos e percebeu que as suas já contavam muito de sua história. Será que você vai se identificar? Dedique alguns minutos para celebrar suas companheiras de vida.
O renomado sociólogo italiano, Domenico De Masi, ficou famoso por seu conceito de "ócio criativo". Antes de partir, concedeu uma de suas últimas entrevistas à Vida Simples, durante viagem ao Brasil em junho.
Não existe caminho plano e macio 100% do tempo. Também, às vezes, os ventos se enfurecem e as nuvens se adensam. Ainda assim, podemos encarar os desafios e as relações com leveza, buscando lançar sobre eles um olhar fluido que vem da aceitação da impermanência. Além da capacidade de rir de nós mesmos e de nos tratar com brandura.
No Path Plus Vida Simples, serão mais de 50 palestras sobre Wellness com convidados super especiais, entre eles, nossos colunistas que são referência na área de bem-estar, felicidade e saúde.
Saiba como transformar o fracasso em uma oportunidade para crescer. Os reveses são parte natural da existência, e acredite, vão passar.
Em uma das curvas da vida, nossa colunista Juliana Reis acabou trocando uma viagem para caminhar por uma estadia no hospital. Mas nem por isso ela deixou de viajar. Aproveitou para curtir as atualizações de uma amiga que continuou o percurso sem ela e o filme "Felicidade para Principiantes", que recomenda nesta coluna.