Vida Emocional
“Torna-te quem tu és!” *
A primeira e mais importante missão humana é a construção de quem somos.
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“Refletir sobre a nossa mortalidade nos permite fazer escolhas sobre como queremos viver”, diz Tom Almeida
Para criador do festival inFINITO, não somos educados para lidar com a morte. E dialogar sobre a finitude da vida é o meio para nos conectarmos conosco e com o outro de maneira mais gentil.
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Vida Emocional
“O Silêncio dos Homens”: uma conversa necessária
Documentário fornece ferramentas para que a sociedade ajude a educar meninos sensíveis e para que homens já adultos tornem-se mais humanos
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Vida Emocional
“Mais amor por favor”: como praticar a autocompaixão
A autocompaixão pode nos ajudar a gerir o estresse de uma maneira mais saudável e, assim, podemos experimentar mais bem-estar em nossa vida.
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Vida Emocional
“Eu era feliz… Mas não sabia”!
Por que a felicidade é tão difícil de ser percebida? Schopenhauer acreditava que uma das razões é porque não sabemos realmente o que ela é. Afinal, a felicidade é o quê?
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Vida Emocional
“Conhece-te a ti mesmo”: a conquista do seu lugar no mundo
Gastamos tempo e energia imitando ou se comparando com os outros, ao invés de buscar na nossa essência quem somos e o que temos para oferecer ao mundo
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Vida Emocional
“A minha vida me pertence!” Agarre o controle do seu destino
Esteja alinhado aos seus valores e tenha clareza sobre o que deseja; assim, os caminhos ganham muito mais significado
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Vida Emocional
O que podemos aprender com o sofrimento | AUTORRETRATO
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira faz uma pergunta: o que podemos aprender com o sofrimento?
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Vida Emocional
A sua mente está (mesmo!) no comando?
Quando o imponderável pairar sobre a sua cabeça, reflita sobre o que lhe vai na alma, mas também preste atenção ao seu corpo; tente integrar os dois
6 min de leitura
Vida Emocional
Zona de conforto: ela é realmente um problema?
Os debates em torno da zona de conforto cresceram nos últimos anos. Há cada vez mais pessoas tentando entender como esse comportamento age dentro de cada um de nós e o porquê de ter se tornado tão urgente "sair da nossa zona de conforto". Afinal, isso é realmente um problema?
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