Conheça quatro perfis de pessoas que continuarão sofrendo nessa crise da pandemia; os inflexíveis, ingênuos, negativos e os perfeccionistas
É preciso desafiar o mito da "zona de conforto" para repensar a busca incessante pelo desconforto como sinônimo de crescimento.
Entenda por que a procrastinação está tão presente na sociedade e pode ser usada ao nosso favor para desacelerar.
Você é tímido, mas os outros o consideram arrogante. Por que, afinal, existe sempre uma lacuna entre a forma como nos enxergamos e como as pessoas nos veem? Para explicar esses dois pontos de vista, resolvemos lançar mão de dois textos paralelos e complementares sobre como nos constituímos. afinal, entender essas duas versões de nós mesmos pode diminuir nossa necessidade de aceitação e nos tornar indivíduos muito mais completos.
O medo está presente entre os jovens. A geração Z tem sofrido também com estereótipos ruins e excesso de pressões.
As novas diretrizes da OMS para manter a forma e saúde por meio da atividade física são divididas por faixa etária e revelam que os exercícios se tornaram ainda mais importantes para o nosso bem-estar físico e mental.
Em uma reflexão sobre o passado, me vi pensando em por onde andam os vagalumes, e refletindo sobre uma infância ao lado de minha avó
Diante do caos, de frustrações e do sentimento de culpa, o caminho é respirar fundo e olhar para dentro; as respostas para todos os nossos conflitos estão do lado de dentro
Quanto mais experiente de encontros — tristes ou alegres — mais aumentamos a compreensão sobre nós e o mundo. Acolha todos os encontros e aprenda com eles
Aos 50 anos, Diana Krall já pode ser chamada de diva do jazz. Gravou 13 discos, homenageou o músico Nat King Cole, saiu em turnê com o cantor Tony Bennett, posou de lingerie em capa de disco e emplacou músicas em trilhas sonoras de novelas. Em seu novo trabalho, ?Wallflower?, a cantora e pianista faz […]
