Emoções
Rituais de autocuidado para incluir na rotina
Olhar para si com cuidado e afeto, prestando atenção às suas necessidades, nos ajuda a cultivar bem-estar físico e emocional
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Risada terapêutica: Como o humor transforma nossas vidas
Veja como o humor pode aliviar o estresse e a ansiedade proporcionando uma vida mais alegre e mais leve para todos.
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Emoções
Ricardo Costa: porta-voz dos brasileiros na Bélgica
No Brasileiros pelo Mundo, trazemos a trajetória de Rodrigo Costa que descobriu sua vocação de comunicador e hoje é correspondente internacional e porta-voz dos brasileiros na Bélgica.
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Emoções
Retrospectiva de fevereiro – Vida Simples
Confira o que de melhor aconteceu no mês de fevereiro de 2021 na Vida Simples
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Emoções
Retiro oferece atividades que promovem a prática da gentileza no cotidiano
Com foco na metodologia O-DGI, o retiro Agir com Gentileza busca olhar para si e para o outro com acolhimento e respeito. Participantes da Experiência do Sentir receberão desconto exclusivo de 15% na compra.
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Emoções
Restauração para o planeta e para a alma
Veja como como a restauração, não apenas do mundo ao nosso redor, mas também do nosso eu interior, promove um equilíbrio transformador na vida
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Emoções
Ressignificando a espiritualidade
Espiritualidade implica ir um pouco além do autoconhecimento e adentrar as dimensões internas da alma que não vive para suprir as necessidades básicas do corpo
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Emoções
Respire fundo e conte até dez | AUTORRETRATO
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira propõe uma reflexão sobre a correria excessiva do cotidiano e como isso está prejudicando profundamente nosso corpo, ou melhor, nossos pulmões.
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Emoções
Respire fundo
Respire fundo como uma criança em tranquilidade. Encha não só seu pulmão mas sua barriga, deixa encher teu corpo todo
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Casa e Família
Respeito, diálogo e abertura são o adubo de um casal feliz
Respeito pelas individualidades, diálogo e abertura para o afeto são alguns dos ingredientes para que uma relação em casal seja construtiva e transforme o mundo para melhor; saiba mais
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