Emoções
Saiba dizer não
Precisamos aprender a reconhecer nossos limites e a expressá-los com clareza. Assim, criamos um espaço interno de cuidado e amor-próprio
11 min de leitura
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Saiba diferenciar e lidar com os cansaços Burnon e Burnout
O termo 'Burnon' surgiu para explicar um estado de esgotamento mais crítico que o Burnout. Aqui, você aprende a diferenciar os termos e, principalmente, a preveni-los com responsabilidade emocional
3 min de leitura
Emoções
Saiba como o autoconhecimento leva à felicidade
A felicidade não é uma decisão; é preciso fazer um mergulho interior e escolher olhar as circunstâncias da vida com positividade
6 min de leitura
Emoções
Saiba como as emoções afetam a nossa pele
A saúde mental está completamente interligada com o funcionamento do maior órgão do nosso corpo, a pele
6 min de leitura
Emoções
Saiba acolher sua criança interior
Entenda como acolher e curar nossa criança interior pode ajudar a reparar nossas feridas e seguir em frente
8 min de leitura
Emoções
Saiba acolher
Receber um abraço demorado num momento difícil, um colo ou um carinho. Exercitar gestos singelos no dia a dia nos torna mais generosos e humanos não só com os outros mas com a gente mesmo
13 min de leitura
Emoções
Saia do endividamento: encontre a sua liberdade financeira
Falar abertamente sobre dinheiro no Brasil ainda é uma prática pouco comum. Sabemos que o assunto precisa entrar em foco e, por isso, Vida Simples conversou com uma especialista para saber mais sobre como sair do endividamento e conseguir a tão sonhada liberdade financeira.
7 min de leitura
Emoções
Saia de saia!
Se você não tem costume de usar saias, ou vestidos, eu garanto que a mesma força que te pede para olhar para o seu corpo e feminino, vai literalmente te dominar
3 min de leitura
Emoções
Saia da frente que eu tenho pressa!
A obsessão por aproveitar o tempo já é um traço da nossa personalidade e um atributo do mundo em que vivemos... E já foi nominado: trata-se da cronopatia
6 min de leitura
Emoções
Sacerdotes urbanos
Conexão com a natureza: entre árvores e arranha-céus, praticantes de antigos cultos encontram espaço para evocar suas crenças em plena metrópole
7 min de leitura
