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Você já fez a sua retrospectiva?

Ao fazer a sua retrospectiva do ano de 2024, procure se ver como alguém em progresso, que sabe se acolher e valorizar cada passo

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Um chamado para reconectar com o que nos habita

A edição 270 da revista Vida Simples fala sobre reconectar; na carta ao leitor, a diretora de conteúdo Débora Zanelato faz um chamado para nos movimentar de dentro pra fora em busca da reconexão

2 min de leitura

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Um caminho para recuperar o encanto pela vida

Nas miudezas do cotidiano, podemos reencontrar fertilidade em nosso quintal de subjetividade, um encantamento que nos traz entusiasmo, a vontade de inventar e se maravilhar com o agora

9 min de leitura

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Setembro amarelo: vale a pena superar barreiras

A dor traz consigo as ameaças da fuga e da desesperança. Neste Setembro Amarelo, vale lembrar que a autocompaixão nos faz seguir adiante, mais fortes

3 min de leitura

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Quando a mente sossega, é a calma que nos invade

Em momentos de turbulência, respire, silencie e busque pela calma. Você está mais perto dela do que imagina. Quando acolhemos nossas emoções e permitimos que elas se expressem, nos sentimos seguros outra vez. Esse é o mote para que a serenidade volte a se assentar. E, soprando calma, tal qual uma brisa gentil no rosto, nos despedimos desta série de reportagens

7 min de leitura

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Pela liberdade de agir sem esperar a aprovação do outro

Mentora e palestrante, Dani de Maria fala sobre dependência emocional e como a espiritualidade e seu propósito de vida a ajudaram a se reencontrar

7 min de leitura

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Dicas essenciais para cuidar da pele madura com sabedoria

Linhas de expressão são completamente normais, mas o envelhecimento acelerado da pele exige atenção: veja como cuidar da pele madura.

5 min de leitura

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Aprenda a ouvir a intuição

Dar valor à nossa voz interna nos traz sabedoria para tomar decisões e escolher caminhos que tragam mais sentido e felicidade.

12 min de leitura

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Acolha as suas sombras e aceite-se por inteiro

Abraçar as sombras - partes de nós mesmos que costumamos rejeitar - nos permite descobrir os potenciais que elas escondem e nos tornar seres mais autênticos

11 min de leitura

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Abra os caminhos da reconexão e resgate sua essência

É possível reduzir os ruídos externos e encontrar um espaço seguro dentro de nós mesmos para nos ouvir, nos acolher, nos reconectar com quem somos, e nos fortalecer para ir ao encontro do mundo

12 min de leitura