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Astral da Vida: combine inspiração e responsabilidade
Quando há conexão entre o que você sente e o que você faz, a vida flui com mais verdade
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Como deixar de ‘abraçar o mundo’ para organizar objetivos
Colocar a mente em ordem e desacelerar pode ser o caminho para retomar o controle da vida, melhorar a saúde mental e fazer com que os planos saiam do papel
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Sonho de ter saúde mental é reflexo de uma ‘sociedade exausta’
Pesquisa indica que 25% dos entrevistados têm o equilíbrio mental como desejo. Especialista aponta caminhos individuais e coletivos para mudar cenário alarmante
5 min de leitura
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Chorar faz bem: acolher as lágrimas é uma forma de autocuidado
Mais do que um alívio momentâneo, chorar é uma forma de escutar o corpo, dar espaço às emoções e iniciar um processo de autoconhecimento
5 min de leitura
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Ficar triste é normal, mas sofrer é opcional
Algumas dores são um palco. Não porque não sejam reais, mas porque precisam ser vistas
4 min de leitura
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Dez ensinamentos deixados pelo papa Francisco
Com posicionamentos firmes e humanitários que ultrapassaram as fronteiras da religião, pontífice fica marcado na história pela defesa da tolerância, do acolhimento e do amor ao próximo
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Por uma vida sexual ativa e feliz
No próximo Clube de Leitura de Vida Simples, nesta quinta-feira, a psicóloga Marina Simas Lima, especialista em sexualidade, dará dicas para uma vida sexual prazerosa e gratificante
2 min de leitura
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O hiperfoco para além do que se fala nas redes
O uso indiscriminado do termo nas redes sociais esconde a complexidade de um estado associado a transtornos como TDAH e TEA
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Sexto sentido? Mística? Intuição pode ser o subconsciente te dando pistas
Muito além de algo esotérico, intuição é fruto da sabedoria inconsciente: um guia interno moldado por emoções, experiências e padrões sutis que merecem ser escutados com atenção
4 min de leitura
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Crise dos 20: por que você não precisa ter tudo resolvido agora
Entender o momento como parte de um processo, e não como um desvio de rota, pode ser o primeiro passo para lidar com mais gentileza e consciência
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