NESTA EDIÇÃO
Entenda como reconhecer o que te esgota e também o que fortalece. E assim siga por um caminho de mais amor e carinho por si mesmo
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Conviver
Memória das coisas
Entender que nossos objetos são repletos de histórias e afetos pode nos ajudar a ter uma relação melhor com aquilo que possuímos e a viver com o estritamente necessário
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Conviver
Caminhar pelo desconhecido
Andar a pé proporciona uma vivência surpreendente e linda, independentemente da cidade onde se esteja
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Ser
Descubra seu propósito
Para colocar nossos dons e talentos no mundo com mais significado, é preciso olhar para dentro com coragem a fim de descobrir a nossa verdadeira essência
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Transformar
Essa tal economia criativa
Para uma das maiores especialistas no tema, Ana Cainha, o termo está relacionado, também, à capacidade de reconhecer a própria história e, assim, olhar para o futuro com mais humanidade
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Conviver
Como ter relações equilibradas
Olhar para as nossas emoções, inclusive aquelas que incomodam, é a única maneira de cultivar leveza e ficar em paz com nós mesmos e com o outro
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Ser
Rituais de autocuidado para incluir na rotina
Olhar para si com cuidado e afeto, prestando atenção às suas necessidades, nos ajuda a cultivar bem-estar físico e emocional
AS MAIS LIDAS
EDIÇÃO DO MÊS
Cuide mais de você: como o autocuidado traz bem-estar físico e emocional
Edição 208, junho de 2019-
Transformar
Um guarda-roupa na cidade
O movimento Armário Coletivo estimula a cidadania em espaços públicos e oferece gratuitamente roupas, calçados, livros e outros objetos em bom estado
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Transformar
Como falar de moda inclusiva?
Hoje o que ganha destaque são as várias formas e estilos que se pode encontrar. Trio irá discutir o assunto em um dos painéis do Festival Path 2019
LEITORES
Espaço de participação dos leitores com seus textos, fotos e artes. Clique aqui para participar-
335A vida como possibilidade: cada dia é um começo
TEXTO Vinícius Romagnolli R. GomesA beleza da vida mora nesse eterno recomeço. O leitor Vinícius Romagnolli nos fala sobre a importância de valorizar o agora
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263Viajar pra quê?
TEXTO Rodrigo Braga MottaViajar não é só fotografar paisagens novas. Para o leitor Rodrigo Braga Motta, também é uma oportunidade para nos conhecermos e nos transformarmos
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367Como conduzir conversas difíceis e construtivas
TEXTO Lucila LoboIniciar um diálogo desafiador sem desembocar no drama ou em uma guerra particular é uma arte. A leitora Lucila Lobo compartilha dicas para ter boas conversas
COLUNISTAS
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614O sono comanda a vida
AUTOR: Margot CardosoDormir bem é essencial. O sono é responsável por restaurar nosso corpo e, mesmo numa lógica onde impera a produtividade, descansar o corpo é o que nos garante a vida
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209A senda mágica na Lituânia
AUTOR: Juliana ReisA presença do agora ao longo de uma ciclovia cheia de histórias e encantos
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1298Você sabe o que é flow?
AUTOR: Ana Paula PugaQuando fazemos atividades das quais gostamos e desempenhamos bem, experimentamos o estado de fluxo. E ele nos ajuda a chegar mais perto da satisfação e felicidade
